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書誌情報

書名

脳を鍛える! 人生は65歳からが面白い  扶桑社新書  

著者名 川島 隆太/著
出版者 扶桑社
出版年月 2024.12


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川島 隆太
2024
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001904039
書誌種別 図書
書名 脳を鍛える! 人生は65歳からが面白い  扶桑社新書  
書名ヨミ ノウ オ キタエル 
著者名 川島 隆太/著
著者名ヨミ カワシマ リュウタ
出版者 扶桑社
出版年月 2024.12
ページ数 214p
大きさ 18cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-594-09886-5
内容紹介 仕事も子育てもひと段落する65歳からは、やりたいことができる人生最高のゴールデンタイム。脳トレの第一人者が、認知症にならずに上手に老いるための習慣を紹介する。正しい情報を見極める科学的エビデンスの考え方も説明。
著者紹介 千葉県生まれ。東北大学大学院医学研究科修了。同大学加齢医学研究所教授。医学博士。脳機能研究の第一人者。著書に「本を読むだけで脳は若返る」など。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 仕事も子育てもひと段落。65歳からはやりたいことができる最高のゴールデンタイム!脳トレの第一人者が教える!認知症にならずに“上手に老いる”ための習慣。60代からでも脳力は伸びる!
(他の紹介)目次 第1章 60代以降に老ける人と老けない人の差
第2章 続けると大きな差がつく毎日の習慣
第3章 脳と身体が健康になる運動習慣
第4章 「老けない脳」をつくる食事と睡眠の習慣
第5章 人とつながる習慣が人生を楽しくする
第6章 私、川島隆太流が実践する老後のための習慣
特別付録
(他の紹介)著者紹介 川島 隆太
 1959年千葉県生まれ。医学博士。東北大学医学部卒業、同大学院医学研究科修了。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学加齢医学研究所助手、講師、所長を経て、現在は同研究所の教授を務める。脳活動のしくみを研究する「脳機能イメージング」のパイオニアであり、脳機能研究の第一人者。著書、監修書多数。認知症高齢者や健常者の認知機能を向上させるシステムの開発や、「脳を鍛える」をコンセプトとする産学連携活動に尽力している。2024年より宮城県蔵王町観光大使に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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