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書誌情報

書名

日経業界地図  2018年版   

著者名 日本経済新聞社/編
出版者 日本経済新聞出版社
出版年月 2017.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180219495R602.1/ニ/18書庫6参考資料貸出禁止在庫   ×

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司馬 遼太郎
1988
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001191706
書誌種別 図書
書名 日経業界地図  2018年版   
書名ヨミ ニッケイ ギョウカイ チズ 
著者名 日本経済新聞社/編
著者名ヨミ ニホン ケイザイ シンブンシャ
出版者 日本経済新聞出版社
出版年月 2017.8
ページ数 294p
大きさ 26cm
分類記号 602.1
分類記号 602.1
ISBN 4-532-32169-7
内容紹介 勢力関係や提携・出資関係、シェア、ランキングなど、業界・企業の「いま」と「これから」を豊富なグラフ・表で解説。取り外せる冊子「いまさら聞けない経済ニュース」、電子書籍版をダウンロードできるクーポンコードつき。
件名 日本-産業、企業-日本、企業系列
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 研究者(自らも食事改革を実践、12キロ減)と管理栄養士(知識・経験を生かしてその手助けをする)が食事にまつわる複雑な情報を分かりやすく整理し、行動科学や心理学などの研究結果を活用しながら編み出したあなたの人生を豊かにする「食事戦略」を紹介します。
(他の紹介)目次 1 「痩せる食生活」のためのシンプルな思考法(調理が苦手で面倒な人でも痩せられる
「これを食べればよい」では、痩せない
「バランスの良い食事」が目指すもの
素人に栄養やカロリー計算は不可能
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2 古くて新しい「痩せる食生活」実践法(新・3色食品群と食べる「量」で食事改革
栄養がバランス良く取れる食事のコツ
太っている人は痩せる、そしてリバウンドしない食事
目分量の精度を高める
外食・中食を利用するコツ
「満腹感」までもコントロールする
健康管理は、自分で責任をもつべき)
3 ビジネスパーソンの食事を拝見―食事改革実践記録(実践編 食生活を、ちょっとだけ変えてみる)
4 健康になる食事・病気になる食事(科学的に証明された「健康に良い・悪い」食事
不足すると病気になる食べ物、多過ぎると病気になる食べ物)


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