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書誌情報

書名

保護ねこ活動ねこかつ! ずっとのおうちが救えるいのち    

著者名 高橋 うらら/著
出版者 岩崎書店
出版年月 2022.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181263112J64/タ/こどもの森10A児童書一般貸出貸出中  ×
2 北区民2113203000J64/タ/図書室児童書一般貸出在庫  
3 白石区民4113265997J64/タ/図書室児童書一般貸出在庫  
4 西区民7113187889J64/タ/図書室児童書一般貸出在庫  
5 3312591260J64/タ/図書室児童書一般貸出貸出中  ×

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高橋 うらら
1991
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001715849
書誌種別 図書
書名 保護ねこ活動ねこかつ! ずっとのおうちが救えるいのち    
書名ヨミ ホゴネコ カツドウ ネコカツ 
著者名 高橋 うらら/著
著者名ヨミ タカハシ ウララ
出版者 岩崎書店
出版年月 2022.10
ページ数 141p
大きさ 22cm
分類記号 645.7
分類記号 645.7
ISBN 4-265-84032-8
内容紹介 飼い主のいないねこに新しい家族を探し、一生幸せに暮らせる「ずっとのおうち」を見つける-。保護ねこカフェを開いた梅田達也さんの半生を中心に、保護ねこ活動について紹介します。
著者紹介 東京都生まれ。慶應義塾大学卒業。日本児童文芸家協会理事。大妻女子大学短期大学部国文科非常勤講師。命の大切さをテーマに児童向けノンフィクションを中心に執筆。著書に「夜の獣医さん」等。
件名 ねこ(猫)、動物-保護
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 研究者(自らも食事改革を実践、12キロ減)と管理栄養士(知識・経験を生かしてその手助けをする)が食事にまつわる複雑な情報を分かりやすく整理し、行動科学や心理学などの研究結果を活用しながら編み出したあなたの人生を豊かにする「食事戦略」を紹介します。
(他の紹介)目次 1 「痩せる食生活」のためのシンプルな思考法(調理が苦手で面倒な人でも痩せられる
「これを食べればよい」では、痩せない
「バランスの良い食事」が目指すもの
素人に栄養やカロリー計算は不可能
健康的な食生活を目指す土台作りの始め方)
2 古くて新しい「痩せる食生活」実践法(新・3色食品群と食べる「量」で食事改革
栄養がバランス良く取れる食事のコツ
太っている人は痩せる、そしてリバウンドしない食事
目分量の精度を高める
外食・中食を利用するコツ
「満腹感」までもコントロールする
健康管理は、自分で責任をもつべき)
3 ビジネスパーソンの食事を拝見―食事改革実践記録(実践編 食生活を、ちょっとだけ変えてみる)
4 健康になる食事・病気になる食事(科学的に証明された「健康に良い・悪い」食事
不足すると病気になる食べ物、多過ぎると病気になる食べ物)


内容細目表

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