山の手図書館は大規模改修のため、令和7年9月1日から令和8年1月31日(予定)まで臨時休館します。
 最新の情報は図書館ホームページでご確認ください。

検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

新・幕末史 グローバル・ヒストリーで読み解く列強vs.日本  幻冬舎新書  

著者名 NHKスペシャル取材班/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2024.1


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013331166210.5/エ/新書一般図書一般貸出在庫  
2 東区民3112777523210/エ/新書一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

NHKスペシャル取材班
2024
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001829222
書誌種別 図書
書名 新・幕末史 グローバル・ヒストリーで読み解く列強vs.日本  幻冬舎新書  
書名ヨミ シン バクマツシ 
著者名 NHKスペシャル取材班/著
著者名ヨミ エヌエイチケー スペシャル シュザイハン
出版者 幻冬舎
出版年月 2024.1
ページ数 325p
大きさ 18cm
分類記号 210.59
分類記号 210.59
ISBN 4-344-98717-3
内容紹介 戊辰戦争の裏で列強による日本植民地化計画が進んでいた。日本はなぜ独立を守れたのか。国内外の最新研究や機密文書を踏まえ、黒船来航から戊辰戦争終結までの16年を描き出す。NHKスペシャルを書籍化。
件名 日本-歴史-幕末期、日本-対外関係-歴史
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 研究者(自らも食事改革を実践、12キロ減)と管理栄養士(知識・経験を生かしてその手助けをする)が食事にまつわる複雑な情報を分かりやすく整理し、行動科学や心理学などの研究結果を活用しながら編み出したあなたの人生を豊かにする「食事戦略」を紹介します。
(他の紹介)目次 1 「痩せる食生活」のためのシンプルな思考法(調理が苦手で面倒な人でも痩せられる
「これを食べればよい」では、痩せない
「バランスの良い食事」が目指すもの
素人に栄養やカロリー計算は不可能
健康的な食生活を目指す土台作りの始め方)
2 古くて新しい「痩せる食生活」実践法(新・3色食品群と食べる「量」で食事改革
栄養がバランス良く取れる食事のコツ
太っている人は痩せる、そしてリバウンドしない食事
目分量の精度を高める
外食・中食を利用するコツ
「満腹感」までもコントロールする
健康管理は、自分で責任をもつべき)
3 ビジネスパーソンの食事を拝見―食事改革実践記録(実践編 食生活を、ちょっとだけ変えてみる)
4 健康になる食事・病気になる食事(科学的に証明された「健康に良い・悪い」食事
不足すると病気になる食べ物、多過ぎると病気になる食べ物)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。