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書誌情報

書名

「古今和歌集」の創造力   NHKブックス  

著者名 鈴木 宏子/著
出版者 NHK出版
出版年月 2018.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180423576911.13/ス/1階図書室60B一般図書一般貸出在庫  

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2006
食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001338288
書誌種別 図書
書名 「古今和歌集」の創造力   NHKブックス  
書名ヨミ コキン ワカシュウ ノ ソウゾウリョク 
著者名 鈴木 宏子/著
著者名ヨミ スズキ ヒロコ
出版者 NHK出版
出版年月 2018.12
ページ数 318p
大きさ 19cm
分類記号 911.1351
分類記号 911.1351
ISBN 4-14-091254-6
内容紹介 なぜ梅には鴬なのか。なぜ秋は悲しいのか。「古今和歌集」で発展を遂げた修辞技巧と、代表的撰者・紀貫之の序文や配列意図に注目し、表現論、編集論というアプローチで、いかに日本的美意識の<型>を完成させたかを探る。
著者紹介 1960年宇都宮市生まれ。東京大学大学院人文科学研究科国語国文学専攻博士課程単位取得満期退学。博士(文学)。千葉大学教育学部教授。紫式部学術賞受賞。著書に「王朝和歌の想像力」など。
件名 古今和歌集
言語区分 日本語
受賞情報 古代歴史文化賞
書評掲載紙 毎日新聞

(他の紹介)内容紹介 研究者(自らも食事改革を実践、12キロ減)と管理栄養士(知識・経験を生かしてその手助けをする)が食事にまつわる複雑な情報を分かりやすく整理し、行動科学や心理学などの研究結果を活用しながら編み出したあなたの人生を豊かにする「食事戦略」を紹介します。
(他の紹介)目次 1 「痩せる食生活」のためのシンプルな思考法(調理が苦手で面倒な人でも痩せられる
「これを食べればよい」では、痩せない
「バランスの良い食事」が目指すもの
素人に栄養やカロリー計算は不可能
健康的な食生活を目指す土台作りの始め方)
2 古くて新しい「痩せる食生活」実践法(新・3色食品群と食べる「量」で食事改革
栄養がバランス良く取れる食事のコツ
太っている人は痩せる、そしてリバウンドしない食事
目分量の精度を高める
外食・中食を利用するコツ
「満腹感」までもコントロールする
健康管理は、自分で責任をもつべき)
3 ビジネスパーソンの食事を拝見―食事改革実践記録(実践編 食生活を、ちょっとだけ変えてみる)
4 健康になる食事・病気になる食事(科学的に証明された「健康に良い・悪い」食事
不足すると病気になる食べ物、多過ぎると病気になる食べ物)


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