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書誌情報

書名

ひをふくやまマグマのばくはつ 火山のはなし  かこさとしの地球のかがくえほん  

著者名 かこ さとし/絵と文
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 2022.9


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関連資料

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かこ さとし
2011
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001710634
書誌種別 図書
書名 ひをふくやまマグマのばくはつ 火山のはなし  かこさとしの地球のかがくえほん  
書名ヨミ ヒ オ フク ヤマ マグマ ノ バクハツ 
著者名 かこ さとし/絵と文
著者名ヨミ カコ サトシ
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 2022.9
ページ数 24p
大きさ 29cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-540-22199-6
内容紹介 火をふき、岩やけむりをふきあげて人や建物に大きな被害をだす火山。火山が爆発するしくみや富士山のなりたちなどを、オリジナルの図やイラストでやさしく解説する。見返しに図あり。
著者紹介 1926〜2018年。福井県生まれ。東京大学工学部応用化学科卒業。工学博士。技術士(化学)。絵本作家。児童文化の研究者。出版を中心に活躍。菊池寛賞、日本化学会特別功労賞などを受賞。
件名 火山
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 研究者(自らも食事改革を実践、12キロ減)と管理栄養士(知識・経験を生かしてその手助けをする)が食事にまつわる複雑な情報を分かりやすく整理し、行動科学や心理学などの研究結果を活用しながら編み出したあなたの人生を豊かにする「食事戦略」を紹介します。
(他の紹介)目次 1 「痩せる食生活」のためのシンプルな思考法(調理が苦手で面倒な人でも痩せられる
「これを食べればよい」では、痩せない
「バランスの良い食事」が目指すもの
素人に栄養やカロリー計算は不可能
健康的な食生活を目指す土台作りの始め方)
2 古くて新しい「痩せる食生活」実践法(新・3色食品群と食べる「量」で食事改革
栄養がバランス良く取れる食事のコツ
太っている人は痩せる、そしてリバウンドしない食事
目分量の精度を高める
外食・中食を利用するコツ
「満腹感」までもコントロールする
健康管理は、自分で責任をもつべき)
3 ビジネスパーソンの食事を拝見―食事改革実践記録(実践編 食生活を、ちょっとだけ変えてみる)
4 健康になる食事・病気になる食事(科学的に証明された「健康に良い・悪い」食事
不足すると病気になる食べ物、多過ぎると病気になる食べ物)


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