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書誌情報

書名

日本の名車60台 旧き良き時代の生き証人 上巻  1954〜1975 

著者名 大内 明彦/著
出版者 学研
出版年月 2006.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513347400537/オ/1書庫一般図書一般貸出在庫  

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イヴ・カンブフォール 奥本 大三郎 瀧下 哉代
2018
537.92 537.92
食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1006600305799
書誌種別 図書
書名 日本の名車60台 旧き良き時代の生き証人 上巻  1954〜1975 
書名ヨミ ニホン ノ メイシャ ロクジュウダイ 
著者名 大内 明彦/著
著者名ヨミ オオウチ アキヒコ
出版者 学研
出版年月 2006.4
ページ数 160p
大きさ 23cm
分類記号 537.92
分類記号 537.92
ISBN 4-05-403070-X
内容紹介 日本の自動車史を成長期と成熟期の2期に分類。上巻では成長期にあたる昭和30年代初めから昭和40年代末に登場した車を、豊富な写真と詳細な車体データとともに紹介し、その変遷をたどる。
著者紹介 学生時代のアルバイトがきっかけで自動車誌の編集に携わり、20数年の編集者生活を経てフリーランスライターとして独立。メカニズムとレースに興味を示す。
件名 自動車-歴史
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 研究者(自らも食事改革を実践、12キロ減)と管理栄養士(知識・経験を生かしてその手助けをする)が食事にまつわる複雑な情報を分かりやすく整理し、行動科学や心理学などの研究結果を活用しながら編み出したあなたの人生を豊かにする「食事戦略」を紹介します。
(他の紹介)目次 1 「痩せる食生活」のためのシンプルな思考法(調理が苦手で面倒な人でも痩せられる
「これを食べればよい」では、痩せない
「バランスの良い食事」が目指すもの
素人に栄養やカロリー計算は不可能
健康的な食生活を目指す土台作りの始め方)
2 古くて新しい「痩せる食生活」実践法(新・3色食品群と食べる「量」で食事改革
栄養がバランス良く取れる食事のコツ
太っている人は痩せる、そしてリバウンドしない食事
目分量の精度を高める
外食・中食を利用するコツ
「満腹感」までもコントロールする
健康管理は、自分で責任をもつべき)
3 ビジネスパーソンの食事を拝見―食事改革実践記録(実践編 食生活を、ちょっとだけ変えてみる)
4 健康になる食事・病気になる食事(科学的に証明された「健康に良い・悪い」食事
不足すると病気になる食べ物、多過ぎると病気になる食べ物)


内容細目表

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