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書誌情報

書名

新任海尉、出港せよ   ハヤカワ文庫 NV  

著者名 ジュリアン・ストックウィン/著   大森 洋子/訳
出版者 早川書房
出版年月 2006.7


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関連資料

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ジェニー・オールドフィールド 田中 亜希子 谷 朋
2013
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001599543
書誌種別 図書
書名 根拠が示せる!上司も納得!公務員のかんたんデータ活用術     
書名ヨミ コンキョ ガ シメセル ジョウシ モ ナットク コウムイン ノ カンタン データ カツヨウジュツ 
著者名 志村 高史/著
著者名ヨミ シムラ タカシ
出版者 学陽書房
出版年月 2021.7
ページ数 166p
大きさ 21cm
分類記号 318.5
分類記号 318.5
ISBN 4-313-15130-7
内容紹介 企画、提案、説明で、相手の納得を引き出す根拠をつくる最強のツール「データ活用」の方法を、公務員に向けて紹介。データの見方・集め方から、分析の方法、資料のつくり方まで、豊富な事例でやさしく解説する。
著者紹介 1964年神奈川県生まれ。東京水産大学(現・東京海洋大学)水産学部卒業。秦野市上下水道局参事(兼)経営総務課長。著書に「自治体の公共施設マネジメント担当になったら読む本」がある。
件名 地方行政、統計学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 研究者(自らも食事改革を実践、12キロ減)と管理栄養士(知識・経験を生かしてその手助けをする)が食事にまつわる複雑な情報を分かりやすく整理し、行動科学や心理学などの研究結果を活用しながら編み出したあなたの人生を豊かにする「食事戦略」を紹介します。
(他の紹介)目次 1 「痩せる食生活」のためのシンプルな思考法(調理が苦手で面倒な人でも痩せられる
「これを食べればよい」では、痩せない
「バランスの良い食事」が目指すもの
素人に栄養やカロリー計算は不可能
健康的な食生活を目指す土台作りの始め方)
2 古くて新しい「痩せる食生活」実践法(新・3色食品群と食べる「量」で食事改革
栄養がバランス良く取れる食事のコツ
太っている人は痩せる、そしてリバウンドしない食事
目分量の精度を高める
外食・中食を利用するコツ
「満腹感」までもコントロールする
健康管理は、自分で責任をもつべき)
3 ビジネスパーソンの食事を拝見―食事改革実践記録(実践編 食生活を、ちょっとだけ変えてみる)
4 健康になる食事・病気になる食事(科学的に証明された「健康に良い・悪い」食事
不足すると病気になる食べ物、多過ぎると病気になる食べ物)


内容細目表

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