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書誌情報

書名

Jr.日本の歴史  1  国のなりたち 

著者名 平川 南/編集委員   五味 文彦/編集委員   大石 学/編集委員   大門 正克/編集委員
出版者 小学館
出版年月 2010.10


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012761218J21/ジ/1図書室J1児童書一般貸出在庫  
2 清田5513482843J21/ジ/1図書室56児童書一般貸出在庫  
3 山の手7012754714J21/ジ/1図書室J01a児童書一般貸出在庫  
4 9012486081J21/ジ/1図書室17B児童書一般貸出在庫  
5 東区民3112453455J21/ニ/1図書室児童書一般貸出在庫  
6 太平百合原2410316224J21/ジ/図書室児童書一般貸出在庫  
7 もいわ6311951054J21/ジ/1図書室児童書一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000333847
書誌種別 図書
書名 Jr.日本の歴史  1  国のなりたち 
書名ヨミ ジュニア ニホン ノ レキシ 
著者名 平川 南/編集委員
著者名ヨミ ヒラカワ ミナミ
著者名 五味 文彦/編集委員
著者名ヨミ ゴミ フミヒコ
著者名 大石 学/編集委員
著者名ヨミ オオイシ マナブ
出版者 小学館
出版年月 2010.10
ページ数 301p
大きさ 22cm
分類記号 210.1
分類記号 210.1
ISBN 4-09-293011-7
内容紹介 国々をまとめる王は、いつごろあらわれたのだろう? 日本列島に日本人の祖先が登場した約3万5000年前から、日本の古代国家ができあがる7世紀後半までの歴史を、史料や自然科学のデータとともに紹介する。
著者紹介 国立歴史民俗博物館館長。山梨県立博物館館長。
件名 日本-歴史
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 研究者(自らも食事改革を実践、12キロ減)と管理栄養士(知識・経験を生かしてその手助けをする)が食事にまつわる複雑な情報を分かりやすく整理し、行動科学や心理学などの研究結果を活用しながら編み出したあなたの人生を豊かにする「食事戦略」を紹介します。
(他の紹介)目次 1 「痩せる食生活」のためのシンプルな思考法(調理が苦手で面倒な人でも痩せられる
「これを食べればよい」では、痩せない
「バランスの良い食事」が目指すもの
素人に栄養やカロリー計算は不可能
健康的な食生活を目指す土台作りの始め方)
2 古くて新しい「痩せる食生活」実践法(新・3色食品群と食べる「量」で食事改革
栄養がバランス良く取れる食事のコツ
太っている人は痩せる、そしてリバウンドしない食事
目分量の精度を高める
外食・中食を利用するコツ
「満腹感」までもコントロールする
健康管理は、自分で責任をもつべき)
3 ビジネスパーソンの食事を拝見―食事改革実践記録(実践編 食生活を、ちょっとだけ変えてみる)
4 健康になる食事・病気になる食事(科学的に証明された「健康に良い・悪い」食事
不足すると病気になる食べ物、多過ぎると病気になる食べ物)


内容細目表

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