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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 25

書誌情報

書名

センス・オブ・ワンダー     

著者名 レイチェル・カーソン/著   森田 真生/訳とそのつづき   西村 ツチカ/絵
出版者 筑摩書房
出版年月 2024.3


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1 中央図書館0181193376404/カ/1階図書室51A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 中央区民1113318297404/カ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
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2020
494.66 494.66
脊椎-疾患 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001843795
書誌種別 図書
著者名 レイチェル・カーソン/著
著者名ヨミ レイチェル カーソン
出版者 筑摩書房
出版年月 2024.3
ページ数 182p
大きさ 20cm
ISBN 4-480-86096-5
分類記号 404
分類記号 404
書名 センス・オブ・ワンダー     
書名ヨミ センス オブ ワンダー 
内容紹介 先駆的に化学物質による環境汚染を訴えた科学者、レイチェル・カーソンの未完の作品を森田真生が新訳。また「その続き」として森田真生が描く、『ちくま』連載の「僕たちの「センス・オブ・ワンダー」」を加筆訂正し収録する。
著者紹介 アメリカ合衆国ペンシルベニア州生まれ。アメリカ内務省魚類野生生物局の水産生物学者として研究を行った。著書に「沈黙の春」など。
件名1 自然

(他の紹介)内容紹介 首・肩を症状が出ない状態に保つ!「首トレ」。1.緊張している首・肩の筋肉をゆるめるストレッチ。2.狭くなっている椎骨同士の間を広げ、傷んだ神経を回復させるストレッチ。3.首に負担をかける悪い姿勢や体のクセを直す筋トレ。
(他の紹介)目次 第1章 首・肩のこりや痛み、放っておくと危険です!(整形外科に行っても、首・肩のつらさは、なかなか治してもらえない
「悪い姿勢」と「ストレス」の積み重ねが、首・肩の状態を悪化させていく ほか)
第2章 竹谷内式!1日5分の「首トレ」でつらい症状を治す(「首トレ」を行なって、しなやかな首・肩を取り戻す
「首トレ」を継続することで、悪化した頸椎の状態を改善させていく ほか)
第3章 生活に取り入れたい!「首ケア」のワザ(頸椎症を解決するために必須の生活改善
背骨のS字カーブを保つ骨盤を起こす座りかた ほか)
付章 首のスペシャリストが解答!頸椎症治療Q&A(整形外科では、どんな治療法が受けられますか?
薬物療法ってどんなもの?どう飲めばいい? ほか)
巻末収録 ケース紹介!つらい頸椎症が改善した4人(熱心に体操を続けて、ストレートネックの改善に成功
姿勢の悪さが原因とわかり、徹底的な対処で痛みを解決 ほか)


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