蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
1日1杯腸のおそうじスープ おなかの調子が整う×血糖値改善×やせる
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| 著者名 |
小林 寿枝/著
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| 出版者 |
アスコム
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| 出版年月 |
2024.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
西野 | 7213084697 | 498/コ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
図書情報館 | 1310667942 | 498.5/コ/ | 2階図書室 | LIFE-259 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001836646 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
1日1杯腸のおそうじスープ おなかの調子が整う×血糖値改善×やせる |
| 書名ヨミ |
イチニチ イッパイ チョウ ノ オソウジ スープ |
| 著者名 |
小林 寿枝/著
|
| 著者名ヨミ |
コバヤシ ヒサエ |
| 出版者 |
アスコム
|
| 出版年月 |
2024.3 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.583
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| 分類記号 |
498.583
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| ISBN |
4-7762-1300-0 |
| 内容紹介 |
すぐ太る、便秘、高血糖、アレルギー…。短鎖脂肪酸で体の不調を遠ざける! “天然の万能薬”短鎖脂肪酸のすごいチカラと、短鎖脂肪酸を効率よく増やす「腸のおそうじスープ」の作り方、その効果を高める生活習慣を紹介する。 |
| 著者紹介 |
都立駒込病院糖尿病内科医員。日本内科学会内科専門医。日本糖尿病学会糖尿病専門医。日本内分泌学会/日本糖尿病学会内分泌代謝・糖尿病内科領域専門医。 |
| 件名 |
スープ、健康法、腸内細菌 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
飲んでスッキリ!最高の腸内環境をつくる。“短鎖脂肪酸”で体の不調を遠ざける。便秘、下痢、高血糖、高血圧、アレルギー、免疫力低下、すぐ太る人に!“スープのもと”にお湯を注ぐだけ。無理なく健康に。 |
| (他の紹介)目次 |
1章 健康は「腸」から始まる(今話題の「スーパー万能薬」とは? 健康は「腸」から始まる ほか) 2章 天然の万能薬「短鎖脂肪酸」のすごいチカラ(短鎖脂肪酸が「天然のスーパー万能薬」と言われるワケ 短鎖脂肪酸で「やせホルモン」GLP‐1が増える! ほか) 3章 1日1杯「腸のおそうじスープ」(短鎖脂肪酸を効果的に増やす食材を厳選 朝にこそ「腸のおそうじスープ」を飲みたい理由 ほか) 4章 腸のおそうじスープの効果を高める生活習慣(新しい腸活の効果を高める生活習慣 朝に1杯「腸のおそうじスープ」で体内時計をリセット ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
小林 寿枝 都立駒込病院糖尿病内科医員。日本内科学会内科専門医。日本糖尿病学会糖尿病専門医。日本内分泌学会/日本糖尿病学会内分泌代謝・糖尿病内科領域専門医。日本医師会認定産業医。千葉大学医学部卒業。国家公務員共済組合連合会虎の門病院にて研修後、東京大学医学部附属病院糖尿病・代謝内科に入局。東京都健康長寿医療センターを経て現職。「腸内環境を変えることで人生は変わる」をモットーに、内分泌・糖尿病専門医として一貫して臨床現場で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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