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書誌情報
| 書名 |
75歳からやめて幸せになること 一気に老ける人、日ごとに若々しくなる人の差
|
| 著者名 |
和田 秀樹／著
|
| 出版者 |
大和書房
|
| 出版年月 |
2023.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
元町 | 3013190206 | 159/ﾜ/ | 図書室 | 2A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
山の手 | 7013217117 | 159/ﾜ/ | 図書室 | 01a | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
東区民 | 3112725449 | 159/ﾜ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
南区民 | 6113263211 | 159/ﾜ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
篠路コミ | 2510330083 | 159/ﾜ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 6 |
栄 | 3312031309 | 159/ﾜ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001739231 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
75歳からやめて幸せになること 一気に老ける人、日ごとに若々しくなる人の差 |
| 書名ヨミ |
ナナジュウゴサイ カラ ヤメテ シアワセ ニ ナル コト |
| 著者名 |
和田 秀樹／著
|
| 著者名ヨミ |
ワダ ヒデキ |
| 出版者 |
大和書房
|
| 出版年月 |
2023.1 |
| ページ数 |
207p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
159.79
|
| 分類記号 |
159.79
|
| ISBN |
4-479-79774-6 |
| 内容紹介 |
自分の人生無理せず、あとは好きなことだけをしよう! 医者の言いなりをやめる、地味な格好をやめるなど、75歳を機に可能な限り老いを遅らせるために「やめた方がいいこと」を、大きな文字でわかりやすく伝える。 |
| 著者紹介 |
大阪府生まれ。東京大学医学部卒。精神科医。ルネクリニック東京院院長。国際医療福祉大学教授。和田秀樹こころとからだのクリニック院長。著書に「80歳の壁」「70歳が老化の分かれ道」等。 |
| 件名 |
人生訓、高齢者 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ガマンばかりの糖質制限は続かない…ダイエットや健康のカギとなる炭水化物のギモンに答え、おいしく一生続けられる食事法を解説！ |
| (他の紹介)目次 |
第１章 炭水化物を食べたら痩せられない？（糖質＝炭水化物ではない
糖質を摂り過ぎるとどうなるの？
糖質を摂らないとどうなるの？ ほか）
第２章 太らない炭水化物の賢い食べ方（日本人の６人に１人が血糖異常！？
健康診断ではわからない食後高血糖に注意
食後に眠くなる理由 ほか）
第３章 炭水化物のギモン（「利用可能炭水化物」って何？
血糖異常は深刻な病気につながる
老後寝たきりや認知症を防ぐカギも血糖値 ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
山田 悟
慶應義塾大学医学部卒業。医学博士。北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長。「おいしく、楽しく食べて、健康に」をテーマにしたゆるやかな糖質制限「ロカボ」の提唱者。日本における糖質制限のトップドクターとして、多くの生活習慣病患者の生活習慣指導をしている。また、食品メーカーと低糖質食品の共同開発も行い、各種メディアでも多数取り上げられている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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