蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレーニング
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| 著者名 |
宮澤 崇史/著
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| 出版者 |
日東書院本社
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| 出版年月 |
2016.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
澄川 | 6013151672 | 786.5/ミ/ | 図書室 | 15 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001005953 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
宮澤崇史の理論でカラダを速くするプロのロードバイクトレーニング |
| 書名ヨミ |
ミヤザワ タカシ ノ リロン デ カラダ オ ハヤク スル プロ ノ ロード バイク トレーニング |
| 著者名 |
宮澤 崇史/著
|
| 著者名ヨミ |
ミヤザワ タカシ |
| 出版者 |
日東書院本社
|
| 出版年月 |
2016.1 |
| ページ数 |
207p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
786.5
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| 分類記号 |
786.5
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| ISBN |
4-528-02051-1 |
| 内容紹介 |
眠っている筋肉はありませんか? 本当に効率的なペダリングをしていますか? 小柄な体格ながら世界を相手に戦ってきた宮澤崇史が、サイクルロードレースの体の使い方やトレーニングを、図や写真とともに紹介します。 |
| 著者紹介 |
1978年生まれ。長野県出身。高校卒業後自転車競技の道に。23歳で母親に肝臓の一部を移植。回復後、ツール・ド・北海道2連覇、全日本選手権優勝。世界的に活躍し、2014年引退。 |
| 件名 |
自転車競技 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
この45分の読書が人生に奇跡を起こす。―時は金なりと言うが時間は金よりもずっと価値がある。しかも全ての人に平等に与えられ誰にも奪えない。どう使えば限りある人生をよりよく生きられるか。「毎朝あなたの財布には24時間がつまってる」「1晩おきの1時間半がきらめく真珠に」「原因と結果の法則を叩きこめ」等、心に刺さるメッセージが満載。時代と国境を超え多くの知識人に愛される時間術の名著、新訳! |
| (他の紹介)目次 |
はじめに 賢いワーク・ライフ・バランスは一杯のお茶から 第1章 毎朝あなたの財布には二十四時間がつまってる! 第2章 知的好奇心を持てば本当の人生が送れる 第3章 「時間がもっとあるとき」など決してこない 第4章 一日のプロローグとエピローグという考えを捨てる 第5章 一晩おきの一時間半がきらめく真珠になる 第6章 一週間を六日とし週七時間半で奇跡を起こす 第7章 史上最高の賢人たちの提案―「思考の集中」 第8章 幸福になるための内省時間は夕方の帰り道に 第9章 教養を身につけることで充実する毎日 第10章 原因と結果の法則を叩きこみ退屈な人生を変える 第11章 読書好きのあなたに勧める「熟慮を要する読書」 第12章 日常に奇跡を起こす最初の一週間 |
| (他の紹介)著者紹介 |
ベネット,アーノルド 1867‐1931。イギリスの小説家・劇作家・評論家。代表作に小説『二人の女の物語』(別題『老妻物語』1908年)。イギリスで最も古く、権威ある文学賞ジェイムズ・テイト・ブラック記念賞を1923年受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 河合 祥一郎 1960年生まれ。東京大学およびケンブリッジ大学より博士号を取得。現在、東京大学教授。著書に第23回サントリー学芸賞受賞の『ハムレットは太っていた!』(白水社)、『シェイクスピア人生劇場の達人』(中公新書)、『NHK「100分de名著」ブックス シェイクスピア ハムレット』(NHK出版)など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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