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書名

子どものためのマインドフルネス　　[1]　　心が落ち着き、集中力がグングン高まる!　

著者名 キラ・ウィリー／著 　 アンニ・ベッツ／イラスト 　 大前 泰彦／訳
出版者 創元社
出版年月 2018.9

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1 澄川6012992316J14/ｳ/図書室J2児童書一般貸出貸出中  ×
2 中央区民1113262958J14/ｳ/図書室児童書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001308690
書誌種別 図書
書名 子どものためのマインドフルネス　　[1]　　心が落ち着き、集中力がグングン高まる!　
書名ヨミ コドモ ノ タメ ノ マインドフルネス　
著者名 キラ・ウィリー／著
著者名ヨミ キラ ウィリー
著者名 アンニ・ベッツ／イラスト
著者名ヨミ アンニ ベッツ
著者名 大前 泰彦／訳
著者名ヨミ オオマエ ヤスヒコ
出版者 創元社
出版年月 2018.9
ページ数 10,84p
大きさ 22cm
分類記号 146.82
分類記号 146.82
ISBN 4-422-11685-3
内容紹介 心と体をじょうずにコントロールする方法を身につけよう! 気持ちが落ち着く、集中力が高まる、元気が出るといった効果のある、簡単で楽しいエクササイズ30を、やさしい語り口と愉快なイラストで紹介します。
著者紹介 子どものための音楽アーティスト。子どもヨガの専門家。
件名 マインドフルネス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 リピーターでいっぱいのコミュニケーションサロン代表。子育てに悩んで心理学に出合った３児の元看護師ママが伝授。子育てのしんどい負のループから抜け出す方法を教えます。
(他の紹介)目次 第１章　あなたは人生の主人公（自身の心の声を大切にしていますか
人間関係を築いていくために大事なこと　ほか）
第２章　勇気のしずくと心の器（心の器の形と必要性
急がず焦らず心の器を育てよう　ほか）
第３章　子育ての種まき（子育ての種まきをしてみませんか
子どもの“好き”という種を育てよう　ほか）
第４章　心地よい人間関係をつくり出す勇気（子育て、人育てで大事な共同体感覚
優しい世界をつくるための一日ひとしずく　ほか）
第５章　幸せに気づく人生を（自分の幸せに気づいていますか
人生の後半により深みを増す　ほか）
(他の紹介)著者紹介 長谷 静香
　コミュニケーションサロン勇気のしずく代表。心理カウンセラー・メンタルコーチ・看護師・保育士。１９７２年、福岡県生まれ。コミュニケーション講師歴１８年。大学病院に１０年間看護師として勤務。退職後、ベビーサイン講師として活動中、子育てに悩みアドラー心理学に出合う。岩井俊憲氏に師事しアドラー心理学勇気づけセミナー講師・カウンセラーとして活動。２０１７年より野口嘉則氏に師事し、コーチングとカウンセリングについて学びを深め、メンタルコーチになる。現在、官公庁・医療・介護・行政・教育機関・企業向けの研修・講演を全国で展開。誰かを勇気づけるためには、まずは、自分自身の心の器を勇気のしずくで満たすこと。心の器を頑丈に作り、心の器を満たし、あなた色に生きる生き方をサポートしている。「心に１日ひとしずく。勇気のしずくで心の器を満たし貢献し合える世界を創る」をミッションに活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

1 音楽とこころ
2 恋愛
3 【対談】奈良美智×松本聡子
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