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書名

腰部&体幹まるわかり大事典　「腰痛」「体幹トレーニング」にまつわる“55”の疑問を専門医が解決!　　B.B.MOOK　　

著者名 金岡 恒治／著・監修
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2015.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000937675
書誌種別 図書
書名 腰部&体幹まるわかり大事典　「腰痛」「体幹トレーニング」にまつわる“55”の疑問を専門医が解決!　　B.B.MOOK　　
書名ヨミ ヨウブ アンド タイカン マルワカリ ダイジテン　
著者名 金岡 恒治／著・監修
著者名ヨミ カネオカ コウジ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2015.5
ページ数 82p
大きさ 26cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-583-62276-7
内容紹介 腰痛の原因とは? 本当に効果的な体幹トレーニングとは? 腰部の構造と腰痛、ローカル筋とグローバル筋、ローカル筋トレーニングについての疑問に専門医がQ&A形式で回答。また、体幹トレーニングを写真とともに詳解する。
著者紹介 1962年福岡県生まれ。筑波大学医学専門学群卒業。早稲田大学スポーツ科学学術院教授。日本脊椎脊髄病学会認定指導医。著書に「一生痛まない強い腰をつくる」など。
件名 腰痛、トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 アイデア大国。残業ゼロ。ＤＸ先進国。国際競争力ランキング２年連続世界１位。世界一ゆるい、だけどすごい働き方。
(他の紹介)目次 第１章　なぜ今、北欧のデンマークが世界から注目されるのか？（国際競争力ナンバーワンの北欧の小さな国―「ビジネス先進国」の正体
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第２章　真の「タイパ」―人生を存分に楽しむ「限りある時間」の創り方（働き方は「大切にしたいもの」で決まる―時間に振り回されない人生とは
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プライベートを死守する働き方―デンマーク人の１日を追う
ゆるくてイイ！ゆるいからイイ！―カジュアル→クリエイティビティ→生産性の好循環）
第３章　生産性を生む「人間関係」―信頼ベースで任せる、任される（「失敗してもいい」から挑戦できる―信頼に基づく「マクロマネジメント」
上下関係のないフラットな職場―上司は部下のファシリテーター
「ムリしない、させない」コミュニケーション―「最強のチーム」は自然に生まれる）
第４章　国際競争力を育む社会の「仕組み」―転職前提のキャリア形成（デンマーク人の「仕事観」―「やりたいこと」と「意味」を考える
デンマークがめざす「適材適所のマッチング」―社会のリソースを最大限に活かす）
(他の紹介)著者紹介 針貝 有佳
　デンマーク文化研究家。デンマーク在住。１９８２年生まれ。早稲田大学大学院社会科学研究科にてデンマークの労働市場政策「フレキシキュリティ・モデル」を研究して修士号取得。２００９年末にデンマーク移住後、１３年以上にわたってテレビ・ラジオ・新聞・雑誌・ウェブ等からデンマークの現地情報を発信。社会学的アプローチで社会を観察し、デンーマク語で現地の第一次情報にアクセスし、情報・世論・市民の声を届ける。執筆記事４００以上、企業向けのレポート制作３００以上。サントリーやパナソニックなどの企業向け講演のほか、時代に新風を吹き込むクリエイターのコンテンツ制作・ＰＲサポートも手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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