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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
曙 | 9013299673 | 498.3/コ/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
図書情報館 | 1310673726 | 498.3/コ/ | 2階図書室 | LIFE-258 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001849481 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
すぐできる10秒ねこ背ストレッチ |
| 書名ヨミ |
スグ デキル ジュウビョウ ネコゼ ストレッチ |
| 著者名 |
小林 篤史/著
|
| 著者名ヨミ |
コバヤシ アツシ |
| 出版者 |
かんき出版
|
| 出版年月 |
2024.4 |
| ページ数 |
173p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-7612-7733-8 |
| 内容紹介 |
1回10秒。ねこ背を治す「特効ストレッチ」で、見た目も体調も、気持ちも変わる! ねこ背矯正のプロフェッショナルが、骨盤を整えるストレッチやねこ背のタイプ別ストレッチなどを紹介する。ねこ背を遠ざける生活術も掲載。 |
| 著者紹介 |
神奈川県横浜市出身。宮前まちの整骨院代表、猫背矯正マイスター。一般社団法人日本施術マイスター養成協会代表理事。著書に「10秒で治る!子どものねこ背のばし」など。 |
| 件名 |
姿勢、ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
立ち飲み屋や大衆酒場のオッサンたちに聞いた人生の教訓。ひとつ確実に言えるのは、酸いも甘いも噛み分けた男たちの言葉は、とてつもなくリアルな説得力を持っているという事実だ。市井のオッサンたち130人が心の底から語る人生の教え。存分に味わっていただきたい。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 悟りを開け 第2章 職場は敵ばかり! 第3章 スクール・デイズ 第4章 男はつらいよ 第5章 リスク管理は肝要だ 第6章 煩悩退散! 第7章 慧眼のプレイボーイ 第8章 あゝ無情 第9章 放蕩三昧 |
内容細目表
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