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書誌情報

書名

「ぼくのおかあさん」2ねん1くみすぎしたげんき     

著者名 川之上 英子/文   川之上 健/文   大島 妙子/絵
出版者 アリス館
出版年月 2024.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181196601J/ボ/絵本4A絵本一般貸出貸出中  ×

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川之上 英子 川之上 健 大島 妙子
2023
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000924845
書誌種別 図書
書名 WAO! 海の旅人、ワオの物語。    
書名ヨミ ワオ 
著者名 古見 きゅう/写真と物語
著者名ヨミ フルミ キュウ
出版者 小学館
出版年月 2015.4
ページ数 1冊(ページ付なし)
大きさ 15×21cm
分類記号 481.72
分類記号 481.72
ISBN 4-09-104674-1
内容紹介 広い世界を見るために、世界中の仲間に出会うために、住み慣れた海をあとにして、旅に出たウミガメのワオ。イセエビやジンベエザメ、カエルウオなど、さまざまな海の生き物たちと出会ったワオは…。海の世界の写真集。
件名 海洋動物-写真集
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 親3人の介護&看取りを終えひと息ついたら50歳過ぎ…!52歳でヨガと出会い、自分と仲良くなることで見つけた私のウェルビーイング。
(他の紹介)目次 1 全身のセルフケア―ボディワーク‐体の各部分を整えて快適な時間を増やそう
2 足腰のセルフケア―足腰を鍛える‐シニアは下半身の強化と調整を!
3 心のセルフケア―心を落ち着かせる‐ネガティブからポジティブに、不安を安心に
4 心のセルフトリートメント―自分を大切に‐心を楽しませる、自分を慈しむ
5 脳のセルフケア―脳を労わり、刺激して活性化させよう!
6 腸活&骨活フード―食べて育てる!元気な腸と強い骨


内容細目表

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