検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

家事の時間割 素敵に暮らすあの人の、段取り術と台所術  TJ MOOK  

出版者 宝島社
出版年月 2021.8


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2312061373590/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 白石東4212213880590/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2021
520.2 520.2
健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001604712
書誌種別 図書
書名 家事の時間割 素敵に暮らすあの人の、段取り術と台所術  TJ MOOK  
書名ヨミ カジ ノ ジカンワリ 
版表示 決定版
出版者 宝島社
出版年月 2021.8
ページ数 95p
大きさ 28cm
分類記号 590
分類記号 590
ISBN 4-299-02010-9
内容紹介 寝る前の仕込みで時短の朝食作り。毎日数分の掃除でいつでもきれいをキープ…。段取り上手な12人の暮らしをととのえる工夫を紹介する。『家事の時間割』等掲載記事をもとに加筆・修正、再編集。
件名 家政
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 親3人の介護&看取りを終えひと息ついたら50歳過ぎ…!52歳でヨガと出会い、自分と仲良くなることで見つけた私のウェルビーイング。
(他の紹介)目次 1 全身のセルフケア―ボディワーク‐体の各部分を整えて快適な時間を増やそう
2 足腰のセルフケア―足腰を鍛える‐シニアは下半身の強化と調整を!
3 心のセルフケア―心を落ち着かせる‐ネガティブからポジティブに、不安を安心に
4 心のセルフトリートメント―自分を大切に‐心を楽しませる、自分を慈しむ
5 脳のセルフケア―脳を労わり、刺激して活性化させよう!
6 腸活&骨活フード―食べて育てる!元気な腸と強い骨


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。