蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
ガマンしないで体脂肪がみるみる落ちる本 TJ MOOK
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| 著者名 |
牧田 善二/監修
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| 出版者 |
宝島社
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| 出版年月 |
2023.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
白石区民 | 4113326815 | 498/ガ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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女性労働者 キャリアデザイン 中高年齢者
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001805101 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ガマンしないで体脂肪がみるみる落ちる本 TJ MOOK |
| 書名ヨミ |
ガマン シナイデ タイシボウ ガ ミルミル オチル ホン |
| 著者名 |
牧田 善二/監修
|
| 著者名ヨミ |
マキタ ゼンジ |
| 出版者 |
宝島社
|
| 出版年月 |
2023.11 |
| ページ数 |
79p |
| 大きさ |
30cm |
| 分類記号 |
498.583
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| 分類記号 |
498.583
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| ISBN |
4-299-04739-7 |
| 内容紹介 |
ぽっこりお腹もラクラクすっきり! 糖尿病、脂質異常症、高血圧、心筋梗塞なども予防できる! 間食OK、お酒OK、激しい運動はナシで、体脂肪をみるみる落とせる牧田式メソッドを紹介。 |
| 件名 |
瘦身法、食生活 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
定年考えたことありますか?日本では、今後、定年を迎える女性が増えることが予想されます。ただ、定年まで働き続けてきた女性が少ない中、女性の定年はイメージが湧きづらい…。本書は、これから定年を迎える女性たちを取り巻く現状をデータにより分析した上で、明るい定年後を送るためのヒントを提供します。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 これから増える定年女性(日本社会で増え続ける定年女性 これから定年を迎える女性たちの特徴(日本総合研究所の調査結果より) ほか) 第2章 女性の定年とお金(女性が考えるべき今後のお金 定年女性のための再就職活動 ほか) 第3章 インタビュー―先輩女性に聞く6つのキャリアストーリー(日本総合研究所理事長 翁百合氏 近畿大学経営学部准教授Ph.D(経済学)松原光代氏 ほか) 第4章 7つのメッセージ―年齢を問わず自分らしく生きていくために(いくつになってもキャリアマネジメントを大切に 健康への意識を高めて、行動につなげる ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
小島 明子 株式会社日本総合研究所創発戦略センタースペシャリスト。日本女子大学文学部卒、早稲田大学大学院商学研究科修了(経営管理修士)。日本総合研究所にて働き方に関する調査研究や商品開発等に従事。(一社)経済社会システム総合研究所客員主任研究員。CFP認定者、ファイナンシャル・プランニング技能士1級、国家資格キャリアコンサルタント保有(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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