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書誌情報

書名

ボケない、老いない脳。 これで認知症にならない生活習慣!  WAC BUNKO  

著者名 石浦 章一/著
出版者 ワック
出版年月 2013.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119801140493.7/イ/1階新書81一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

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石浦 章一
2013
493.758 493.758
音 工作

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001783691
書誌種別 図書
書名 70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ カラダの不調をスッキリ解消!    
書名ヨミ ナナジッサイ カラ ノ カルーイ イップン キントレ アンド ストレッチ 
著者名 山口 晃二/著
著者名ヨミ ヤマグチ コウジ
出版者 家の光協会
出版年月 2023.7
ページ数 79p
大きさ 26cm
分類記号 493.185
分類記号 493.185
ISBN 4-259-56766-8
内容紹介 コリと痛みを予防・解消してQOLをアップさせよう! 年とともに辛くなる腰痛・肩こり・膝の痛みを改善する、38のストレッチと筋トレを写真と動画で解説する。解説動画は図書館(館内・館外とも)閲覧可。
著者紹介 新潟県生まれ。ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表。ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。
件名 老年医学、介護予防、筋力トレーニング、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 遊んで学べる音楽と科学を横断する絵本!完結編。音に触ってみよう!音を見てみよう!!小学校低学年対象。
(他の紹介)目次 音にさわろう 見てみよう
音を楽しくつたえよう
鳴き龍をさがそう
体で音を作ろう
音の形を見てみよう
なかよしの音
聞こえない音
いえの中の音をスケッチしてみよう
町の中の音をスケッチしてみよう


内容細目表

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