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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181122631 | 498.5/サ/ | 1階新書 | 81 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001812124 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
老けない最強食 文春新書 |
| 書名ヨミ |
フケナイ サイキョウショク |
| 著者名 |
笹井 恵里子/著
|
| 著者名ヨミ |
ササイ エリコ |
| 出版者 |
文藝春秋
|
| 出版年月 |
2023.11 |
| ページ数 |
255p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-16-661429-5 |
| 内容紹介 |
主食、肉、魚、野菜&果物、乳製品…。何をどんなふうに選べば老けないのか? 最新の研究結果を盛り込み、各食品のスペシャリストに徹底取材した、老けない食事法の最強ガイド。食材のランキング&レシピ付き。 |
| 著者紹介 |
ジャーナリスト。日本文藝家協会会員。『サンデー毎日』記者を経て、フリーランス。著書に「潜入・ゴミ屋敷」など。 |
| 件名 |
食生活、アンチエイジング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
息子(9歳)と二人暮らしのシングルマザー。彼との会話や子育てを通して見えてきた、世の中のこと、家族のことを綴った3年間の記録。 |
| (他の紹介)目次 |
三年生のキミとママ(「僕の気持ちを勝手に決めないで」とキミは言う 「また来ますね」とキミは言う 「キミを守る」と誓ったけれど ほか) 四年生のキミとママ(自分で中学校を選んでみたい! 入塾試験が教えてくれたこと 自分を守る言葉 ほか) 五年生のキミとママ(遺言だと思って書いている 息子の“小さな声”を聴く 自分の意見をぶつけてくれる大人たち、最高だ! ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
佐藤 友美 ライター・コラムニスト。1976年北海道知床半島生まれ。テレビ制作会社のADを経て、ファッション雑誌でヘア専門ライターとして活動したのち、書籍ライターに転向。現在は、様々な媒体にエッセイやコラムを執筆する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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