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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

占領神話の崩壊     

著者名 西 鋭夫/著   岡崎 匡史/著
出版者 中央公論新社
出版年月 2021.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180849630210.7/ニ/1階図書室33B一般図書一般貸出在庫  
2 豊平区民5113164247210/ニ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 図書情報館1310518111210.7/ニ/2階図書室LIFE-246一般図書貸出禁止在庫   ×

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2018
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人生訓 能率

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001864718
書誌種別 図書
書名 オトナ女子の「やっかいな疲れ」がとれる大全 肩こり・むくみ・眼精疲労・腰痛・倦怠感etc.    
書名ヨミ オトナ ジョシ ノ ヤッカイ ナ ツカレ ガ トレル タイゼン 
著者名 坂村 純子/著
著者名ヨミ サカムラ ジュンコ
出版者 大和出版
出版年月 2024.6
ページ数 185p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8047-6433-7
内容紹介 肩こり、腰痛、倦怠感、むくみ、自律神経の乱れ、冷え性、イライラ不眠…。オトナ女子のあらゆる疲労や不調の症状が改善する「動き」や、調子がいい状態がずっと続くようになるヒントなどを紹介する。
著者紹介 パーソナルトレーナー、セラピスト。NHK文化センター青山教室、生活協同組合コープみらい等講師。「疲れにくい身体作り」の専門家として活動。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「ここに書いてあるのは、あなたの経歴であり、どんなスキルがあるのかわかりませんね。もっと具体的に記入してください」―銀行員だった著書が、職業安定所の求職申込書を提出した際に職員から言われた言葉だ。そして再提出した際には「頭を切り替えなさい」と一喝される。その時著者は、自分の銀行員時代の実績を過信していたことを自覚させられた、という。定年後は、過去のプライドを捨てる―これが豊かに楽しく生きるコツだ。49歳で銀行を退職して作家に転身した著者が、自身の経験を踏まえ、好きな仕事を見つけて、60歳からのサバイバルを生き抜くコツを伝授する。
(他の紹介)目次 第1章 60歳からは自分の楽しみのために働け
第2章 世間と関われば、自然にお金は得られる
第3章 今のうちに「好きなこと」に投資しなさい
第4章 シニア起業は「正直」を貫け
第5章 利害関係でなく個人の魅力で人とつながる
第6章 家族には愚痴ではなく仕事を語れ
第7章 人と分かち合えば健康になれる


内容細目表

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