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書誌情報

書名

妊娠・出産でもっと輝く女性のからだのケアガイド 妊産褥婦の不安と疑問の解消に役立つQ&A  女性の美と健康をささえるGasquetアプローチ  

著者名 ベルナデット・ド・ガスケ/著   シャラン山内由紀/訳   モッタン丹羽康子/訳
出版者 メディカ出版
出版年月 2023.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310631567598.2/ガ/2階図書室LIFE-214一般図書貸出禁止在庫   ×

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2020
007.35 007.35
情報産業 ユーザーエクスペリエンス デザイン(工業) 英語

書誌詳細

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タイトルコード 1008001742077
書誌種別 図書
書名 妊娠・出産でもっと輝く女性のからだのケアガイド 妊産褥婦の不安と疑問の解消に役立つQ&A  女性の美と健康をささえるGasquetアプローチ  
書名ヨミ ニンシン シュッサン デ モット カガヤク ジョセイ ノ カラダ ノ ケア ガイド 
著者名 ベルナデット・ド・ガスケ/著
著者名ヨミ ベルナデット ド ガスケ
著者名 シャラン山内由紀/訳
著者名ヨミ シャラン ヤマウチ ユキ
著者名 モッタン丹羽康子/訳
著者名ヨミ モッタン ニワ ヤスコ
版表示 改訂2版
出版者 メディカ出版
出版年月 2023.2
ページ数 358p
大きさ 26cm
分類記号 598.2
分類記号 598.2
ISBN 4-8404-8152-6
内容紹介 妊娠・分娩・産後にまつわる体験と不安や疑問をベースにした、女性のからだに関するガイドブック。医師が考案した、ペリネ(会陰部・骨盤底筋群)をケアする呼吸・姿勢・体操を写真とともに紹介する。動画のQRコード付き。
著者紹介 医学博士、ヨガトレーナー。医師。
件名 妊産婦、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「ここに書いてあるのは、あなたの経歴であり、どんなスキルがあるのかわかりませんね。もっと具体的に記入してください」―銀行員だった著書が、職業安定所の求職申込書を提出した際に職員から言われた言葉だ。そして再提出した際には「頭を切り替えなさい」と一喝される。その時著者は、自分の銀行員時代の実績を過信していたことを自覚させられた、という。定年後は、過去のプライドを捨てる―これが豊かに楽しく生きるコツだ。49歳で銀行を退職して作家に転身した著者が、自身の経験を踏まえ、好きな仕事を見つけて、60歳からのサバイバルを生き抜くコツを伝授する。
(他の紹介)目次 第1章 60歳からは自分の楽しみのために働け
第2章 世間と関われば、自然にお金は得られる
第3章 今のうちに「好きなこと」に投資しなさい
第4章 シニア起業は「正直」を貫け
第5章 利害関係でなく個人の魅力で人とつながる
第6章 家族には愚痴ではなく仕事を語れ
第7章 人と分かち合えば健康になれる


内容細目表

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