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書誌情報

書名

四十肩・五十肩は自分で治せる! “腕が上がらない”“眠れない”痛みすぐ改善    

著者名 酒井 慎太郎/著
出版者 学研プラス
出版年月 2019.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180751265493.6/サ/1階図書室52A一般図書一般貸出在庫   ○
2 南区民6113162140493/サ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
3 栄3312018058493/サ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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南方 熊楠 中瀬 喜陽
1992
159.79 159.79
人生訓 中高年齢者

書誌詳細

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タイトルコード 1008001419943
書誌種別 図書
書名 四十肩・五十肩は自分で治せる! “腕が上がらない”“眠れない”痛みすぐ改善    
書名ヨミ シジュウカタ ゴジュウカタ ワ ジブン デ ナオセル 
著者名 酒井 慎太郎/著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 学研プラス
出版年月 2019.10
ページ数 174p
大きさ 18cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-05-801079-2
内容紹介 肩周りの問題発生のメカニズムを考慮しながら、根本的な原因を自力で解決に導くストレッチを紹介する。四十肩・五十肩を自分で治すために知っておくべき日常生活の工夫や、肩トラブル対策Q&Aも収録。チェックリストあり。
著者紹介 さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。柔道整復師。
件名 五十肩
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「ここに書いてあるのは、あなたの経歴であり、どんなスキルがあるのかわかりませんね。もっと具体的に記入してください」―銀行員だった著書が、職業安定所の求職申込書を提出した際に職員から言われた言葉だ。そして再提出した際には「頭を切り替えなさい」と一喝される。その時著者は、自分の銀行員時代の実績を過信していたことを自覚させられた、という。定年後は、過去のプライドを捨てる―これが豊かに楽しく生きるコツだ。49歳で銀行を退職して作家に転身した著者が、自身の経験を踏まえ、好きな仕事を見つけて、60歳からのサバイバルを生き抜くコツを伝授する。
(他の紹介)目次 第1章 60歳からは自分の楽しみのために働け
第2章 世間と関われば、自然にお金は得られる
第3章 今のうちに「好きなこと」に投資しなさい
第4章 シニア起業は「正直」を貫け
第5章 利害関係でなく個人の魅力で人とつながる
第6章 家族には愚痴ではなく仕事を語れ
第7章 人と分かち合えば健康になれる


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