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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
図書情報館 | 1310518871 | 780.7/ｲ/ | ２階図書室 | LIFE-259 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001601214 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
トレーニングのプロが本気で考えた効果絶大自重筋トレ COSMIC MOOK |
| 書名ヨミ |
トレーニング ノ プロ ガ ホンキ デ カンガエタ コウカ ゼツダイ ジジュウ キントレ |
| 著者名 |
今川 泰憲／著
|
| 著者名ヨミ |
イマガワ ヤスノリ |
| 著者名 |
石井 直方／監修 |
| 著者名ヨミ |
イシイ ナオカタ |
| 出版者 |
コスミック出版
|
| 出版年月 |
2021.8 |
| ページ数 |
144p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-7747-4004-1 |
| 内容紹介 |
家にいながらにして効率的・効果的に筋肉を鍛えることができる「自重筋トレ」を紹介。お腹&体幹部、脚、お尻、背中など、体の各部を引き締めるトレーニングを連続写真でわかりやすく解説する。 |
| 件名 |
筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
栃木県立那珂川水産高等学校は、内陸県にある日本唯一の水産高校。“脱普通”をもくろむ鈴木さくらは、淡水魚専門の水産高校“ナカスイ”に入学。青春を謳歌するはずが、鮎に恋する担任、魚ファーストの小百合、アニオタの地元ギャルかさね、釣りバカの渡辺ら、くせ者ぞろいで大打撃。水産実習では溺れかけ、おまけに少子化で学校は存続の危機。水没寸前、あるポスターが目に入り…。ナカスイの未来と青春をかけて、さくらは大勝負に挑む！ |
| (他の紹介)著者紹介 |
村崎 なぎこ
１９７１年、栃木県生まれ。２００４年の開設以来毎日更新を続ける食べ歩きブログ「４７都道府県 １０００円グルメの旅」が、２２年「ライブドアブログ ＯＦ ＴＨＥ ＹＥＡＲ ベストグルメブロガー賞」を受賞。ライター活動の傍ら、１９年に結婚したトマト農家の夫を手伝う。３０年以上の公募歴を経て、２１年、『百年厨房』で第三回日本おいしい小説大賞を受賞し、翌年デビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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