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書誌情報

書名

長息長生き丹田呼吸法で読む名作 たった1分読むだけで頭がスッキリハッキリ    

著者名 齋藤 孝/著
出版者 岩崎書店
出版年月 2019.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別南8313200456809/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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川上 徹也
2022
367.7 367.7
高齢者

書誌詳細

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タイトルコード 1008001396444
書誌種別 図書
書名 長息長生き丹田呼吸法で読む名作 たった1分読むだけで頭がスッキリハッキリ    
書名ヨミ ナガイキ ナガイキ タンデン コキュウホウ デ ヨム メイサク 
著者名 齋藤 孝/著
著者名ヨミ サイトウ タカシ
出版者 岩崎書店
出版年月 2019.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 809.4
分類記号 809.4
ISBN 4-265-80248-7
内容紹介 1話1分。大きく息を吸って、名作の冒頭とラスト、和歌や詩を読むだけで、頭も心も体もすっきり整う! 「坊ちゃん」「細雪」「たけくらべ」などの一部を、呼吸法のポイントやワンポイントアドバイスとともに収録する。
著者紹介 1960年生まれ。東京大学法学部卒業。明治大学文学部教授。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。著書に「子どもの日本語力をきたえる」など。
件名 朗読法、呼吸
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 年甲斐もなく、好き勝手に生きる人はいつまでも元気。無茶はしなくていい。自分をいたわる人に「いいこと」は訪れる。世界各国の研究機関によって70歳以上の高齢者に関するポジティブなデータが次々と発表された。本来、私たちは年とともに幸せになる。そのレールに乗れない人と、乗れる人の違いは。まずは、自分の声に耳をすませよう。
(他の紹介)目次 はじめに 今こそ「70代」をアップデートしよう!
第1章 高齢者の脳には「伸びしろ」がある!
第2章 幸福度がもっとも高いのは実は高齢者
第3章 健康寿命は思うより長い!
第4章 「いいこと」をさらに10倍に増やす
第5章 若いときとは違うからこその「いいこと」
おわりに 「人生の黄金期」をもっと輝かせるために
(他の紹介)著者紹介 和田 秀樹
 1960年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、ルネクリニック東京院院長。高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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