検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

筋肉とスポーツの科学　筋肉を効率よく鍛えるには?一流アスリートの凄さとは?　　ニュートンムック　　

出版者 ニュートンプレス
出版年月 2024.1

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

※この書誌は予約できません。   

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310454572780.1/ｷ/２階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫　  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2015
【おしりたんてい むらさきふじんのあ…】 おしりたんてい むらさきふじんのあ…
トロル／さく・え 【きえた!?かいけつゾロリ】 きえた!?かいけつゾロリ
原 ゆたか／さく… 【もうぬげない】 もうぬげない
ヨシタケ シンス… 【ナイトサファリのサバイバル　：　…1】 ナイトサファリのサバイバル　：　…1
ゴムドリco.／… 【りゆうがあります】 りゆうがあります
ヨシタケ シンス… 【禁断の魔術】 禁断の魔術
東野 圭吾／著 【ナイトサファリのサバイバル　：　…2】 ナイトサファリのサバイバル　：　…2
ゴムドリco.／… 【おしりたんてい ププッおおどろぼう…】 おしりたんてい ププッおおどろぼう…
トロル／さく・え 【舟を編む】 舟を編む
三浦 しをん／著 【地中世界のサバイバル　：　生き残…1】 地中世界のサバイバル　：　生き残…1
スウィートファク… 【ノラネコぐんだん おすしやさん】 ノラネコぐんだん おすしやさん
工藤 ノリコ／著 【かいけつゾロリのようかい大うんどう…】 かいけつゾロリのようかい大うんどう…
原 ゆたか／さく… 【ふまんがあります】 ふまんがあります
ヨシタケ シンス… 【おつきみおばけ】 おつきみおばけ
せな けいこ／作… 【母性】 母性
湊 かなえ／著 【地中世界のサバイバル　：　生き残…2】 地中世界のサバイバル　：　生き残…2
スウィートファク… 【鍵のない夢を見る】 鍵のない夢を見る
辻村 深月／著 【確証】 確証
今野 敏／著 【大気汚染のサバイバル　：　生き残り…】 大気汚染のサバイバル　：　生き残り…
スウィートファク… 【ホテルローヤル】 ホテルローヤル
桜木 紫乃／著 【七十歳死亡法案、可決】 七十歳死亡法案、可決
垣谷 美雨／[著… 【人魚の眠る家】 人魚の眠る家
東野 圭吾／著 【コーヒーが冷めないうちに】 コーヒーが冷めないうちに
川口 俊和／著 【ラプラスの魔女】 ラプラスの魔女
東野 圭吾／著 【何者】 何者
朝井 リョウ／著 【アンコール・ワットのサバイバル　…1】 アンコール・ワットのサバイバル　…1
洪 在徹／文,文… 【アルジャーノンに花束を】 アルジャーノンに花束を
ダニエル・キイス… 【アンコール・ワットのサバイバル　…2】 アンコール・ワットのサバイバル　…2
洪 在徹／文,文… 【そらまめくんのあたらしいベッド】 そらまめくんのあたらしいベッド
なかや みわ／さ… 【おばけのマールとみんなのとしょかん】 おばけのマールとみんなのとしょかん
なかい れい／え… 【境遇】 境遇
湊 かなえ／著 【あい　：　永遠に在り】 あい　：　永遠に在り
高田 郁／著 【生きるぼくら】 生きるぼくら
原田 マハ／著 【ドラえもん社会ワールド憲法って何だ…】 ドラえもん社会ワールド憲法って何だ…
藤子・F・不二雄… 【じゃあじゃあびりびり】 じゃあじゃあびりびり
まつい のりこ／… 【終わった人】 終わった人
内館 牧子／著 【起終点駅(ターミナル)】 起終点駅(ターミナル)
桜木 紫乃／著 【マカン・マラン　：　二十三時の夜食…】 マカン・マラン　：　二十三時の夜食…
古内 一絵／著 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂4】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂4
廣嶋 玲子／作,… 【はみがきれっしゃしゅっぱつしんこう…】 はみがきれっしゃしゅっぱつしんこう…
くぼ まちこ／著 【バスのたび】 バスのたび
工藤 ノリコ／[… 【反応しない練習　：　あらゆる悩みが…】 反応しない練習　：　あらゆる悩みが…
草薙 龍瞬／著 【薬屋のひとりごと2】 薬屋のひとりごと2
日向 夏／[著] 【任俠書房】 任俠書房
今野 敏／著 【ドラえもん科学ワールドエネルギーの…】 ドラえもん科学ワールドエネルギーの…
藤子・F・不二雄… 【薬屋のひとりごと3】 薬屋のひとりごと3
日向 夏／[著] 【虚像の道化師】 虚像の道化師
東野 圭吾／著 【願かけ】 願かけ
佐伯 泰英／著 【蓮花の契り　：　出世花】 蓮花の契り　：　出世花
高田 郁／著 【火花】 火花
又吉 直樹／著
2015
【おしりたんてい むらさきふじんのあ…】 おしりたんてい むらさきふじんのあ…
トロル／さく・え 【きえた!?かいけつゾロリ】 きえた!?かいけつゾロリ
原 ゆたか／さく… 【もうぬげない】 もうぬげない
ヨシタケ シンス… 【ナイトサファリのサバイバル　：　…1】 ナイトサファリのサバイバル　：　…1
ゴムドリco.／… 【りゆうがあります】 りゆうがあります
ヨシタケ シンス… 【禁断の魔術】 禁断の魔術
東野 圭吾／著 【ナイトサファリのサバイバル　：　…2】 ナイトサファリのサバイバル　：　…2
ゴムドリco.／… 【おしりたんてい ププッおおどろぼう…】 おしりたんてい ププッおおどろぼう…
トロル／さく・え 【舟を編む】 舟を編む
三浦 しをん／著 【地中世界のサバイバル　：　生き残…1】 地中世界のサバイバル　：　生き残…1
スウィートファク… 【ノラネコぐんだん おすしやさん】 ノラネコぐんだん おすしやさん
工藤 ノリコ／著 【かいけつゾロリのようかい大うんどう…】 かいけつゾロリのようかい大うんどう…
原 ゆたか／さく… 【ふまんがあります】 ふまんがあります
ヨシタケ シンス… 【おつきみおばけ】 おつきみおばけ
せな けいこ／作… 【母性】 母性
湊 かなえ／著 【地中世界のサバイバル　：　生き残…2】 地中世界のサバイバル　：　生き残…2
スウィートファク… 【鍵のない夢を見る】 鍵のない夢を見る
辻村 深月／著 【確証】 確証
今野 敏／著 【大気汚染のサバイバル　：　生き残り…】 大気汚染のサバイバル　：　生き残り…
スウィートファク… 【ホテルローヤル】 ホテルローヤル
桜木 紫乃／著 【七十歳死亡法案、可決】 七十歳死亡法案、可決
垣谷 美雨／[著… 【人魚の眠る家】 人魚の眠る家
東野 圭吾／著 【コーヒーが冷めないうちに】 コーヒーが冷めないうちに
川口 俊和／著 【ラプラスの魔女】 ラプラスの魔女
東野 圭吾／著 【何者】 何者
朝井 リョウ／著 【アンコール・ワットのサバイバル　…1】 アンコール・ワットのサバイバル　…1
洪 在徹／文,文… 【アルジャーノンに花束を】 アルジャーノンに花束を
ダニエル・キイス… 【アンコール・ワットのサバイバル　…2】 アンコール・ワットのサバイバル　…2
洪 在徹／文,文… 【そらまめくんのあたらしいベッド】 そらまめくんのあたらしいベッド
なかや みわ／さ… 【おばけのマールとみんなのとしょかん】 おばけのマールとみんなのとしょかん
なかい れい／え… 【境遇】 境遇
湊 かなえ／著 【あい　：　永遠に在り】 あい　：　永遠に在り
高田 郁／著 【生きるぼくら】 生きるぼくら
原田 マハ／著 【ドラえもん社会ワールド憲法って何だ…】 ドラえもん社会ワールド憲法って何だ…
藤子・F・不二雄… 【じゃあじゃあびりびり】 じゃあじゃあびりびり
まつい のりこ／… 【終わった人】 終わった人
内館 牧子／著 【起終点駅(ターミナル)】 起終点駅(ターミナル)
桜木 紫乃／著 【マカン・マラン　：　二十三時の夜食…】 マカン・マラン　：　二十三時の夜食…
古内 一絵／著 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂4】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂4
廣嶋 玲子／作,… 【はみがきれっしゃしゅっぱつしんこう…】 はみがきれっしゃしゅっぱつしんこう…
くぼ まちこ／著 【バスのたび】 バスのたび
工藤 ノリコ／[… 【反応しない練習　：　あらゆる悩みが…】 反応しない練習　：　あらゆる悩みが…
草薙 龍瞬／著 【薬屋のひとりごと2】 薬屋のひとりごと2
日向 夏／[著] 【任俠書房】 任俠書房
今野 敏／著 【ドラえもん科学ワールドエネルギーの…】 ドラえもん科学ワールドエネルギーの…
藤子・F・不二雄… 【薬屋のひとりごと3】 薬屋のひとりごと3
日向 夏／[著] 【虚像の道化師】 虚像の道化師
東野 圭吾／著 【願かけ】 願かけ
佐伯 泰英／著 【蓮花の契り　：　出世花】 蓮花の契り　：　出世花
高田 郁／著 【火花】 火花
又吉 直樹／著
913.6　913.6
【小…2026年 6月号 通巻985号】 小…2026年 6月号 通巻985号
 【S…2026年 6月号 No.775】 S…2026年 6月号 No.775
 【オール讀物　2026年 5・6月号…】 オール讀物　2026年 5・6月号…
 【小…2026年 5月号 通巻115号】 小…2026年 5月号 通巻115号
 【小…2026年 5月号 通巻984号】 小…2026年 5月号 通巻984号
 【小説…2026年 6月号 40巻6号】 小説…2026年 6月号 40巻6号
 【…2026年 5＆6月号 63巻4号】 …2026年 5＆6月号 63巻4号
 【あしたの名医4】 あしたの名医4
藤ノ木 優／著 【小…2026年 4月号 通巻114号】 小…2026年 4月号 通巻114号
 【小…2026年 4月号 通巻983号】 小…2026年 4月号 通巻983号
 【小説…2026年 5月号 40巻5号】 小説…2026年 5月号 40巻5号
 【オール讀物　2026年 3・4月号…】 オール讀物　2026年 3・4月号…
 【小説…2026年 4月号 63巻3号】 小説…2026年 4月号 63巻3号
 【ミ…2026年 4月号 通巻773号】 ミ…2026年 4月号 通巻773号
 【S…2026年 4月号 No.774】 S…2026年 4月号 No.774
 【名探偵コナンハイウェイの堕天使】 名探偵コナンハイウェイの堕天使
青山 剛昌／原作… 【わるじい義剣帖7】 わるじい義剣帖7
風野 真知雄／著 【新本所おけら長屋5】 新本所おけら長屋5
畠山 健二／著 【まんまる蛤長屋　：　小夜の商いはじ…】 まんまる蛤長屋　：　小夜の商いはじ…
坂井 希久子／著 【都会のトム&ソーヤ22】 都会のトム&ソーヤ22
はやみね かおる… 【小さな故意の物語】 小さな故意の物語
東野 圭吾／[著… 【駿河台遊宴】 駿河台遊宴
井原 忠政／[著… 【1分小説】 1分小説
浜口 倫太郎／著 【烏衣の華4】 烏衣の華4
白川 紺子／[著… 【あしたの寄り道】 あしたの寄り道
赤川 次郎／[著… 【路傍の花　：　文庫書下ろし/長編時…】 路傍の花　：　文庫書下ろし/長編時…
岡本 さとる／著 【首なし晩餐　：　スローライフ警視の…】 首なし晩餐　：　スローライフ警視の…
櫛木 理宇／著 【孤高の血族】 孤高の血族
濱 嘉之／著 【蒼瞳の騎士　：　長編時代小説下】 蒼瞳の騎士　：　長編時代小説下
門田 泰明／著 【銀一匁の武士】 銀一匁の武士
辻堂 魁／著 【北極星をえがく】 北極星をえがく
岩井 圭也／著,… 【棘公爵の花嫁　：　賭けをしましょう…】 棘公爵の花嫁　：　賭けをしましょう…
白川 紺子／著 【キャント・バイ・ミー・ラブ】 キャント・バイ・ミー・ラブ
小路 幸也／著 【我拶もん】 我拶もん
神尾 水無子／著 【火種】 火種
篠 綾子／著 【椿ノ恋文】 椿ノ恋文
小川 糸／[著] 【×××日後に呪われるだけの誰かさん…】 ×××日後に呪われるだけの誰かさん…
寝舟 はやせ／著 【筆耕屋だんまり堂3】 筆耕屋だんまり堂3
麻宮 好／著 【もろこしご飯といこみ豆腐　：　千光…】 もろこしご飯といこみ豆腐　：　千光…
五十嵐 佳子／著 【宿の格式　：　書き下ろし長編時代小…】 宿の格式　：　書き下ろし長編時代小…
千野 隆司／著 【銀座「四宝堂」文房具店7】 銀座「四宝堂」文房具店7
上田 健次／著 【きよのお江戸料理日記7】 きよのお江戸料理日記7
秋川 滝美／[著… 【赤い月の香り】 赤い月の香り
千早 茜／著 【掌に眠る舞台】 掌に眠る舞台
小川 洋子／著 【魔法使いのお留守番魔女編】 魔法使いのお留守番魔女編
白洲 梓／著 【もののけ寺の白菊丸[3]】 もののけ寺の白菊丸[3]
瀬川 貴次／著 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂　：　吉凶通…5】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂　：　吉凶通…5
廣嶋 玲子／作,… 【霊獣紀　：　鳳麟の書下】 霊獣紀　：　鳳麟の書下
篠原 悠希／[著… 【きときと夫婦旅】 きときと夫婦旅
椰月 美智子／著 【御家再興　：　三つの剣】 御家再興　：　三つの剣
小杉 健治／[著…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001821402
書誌種別 図書
書名 筋肉とスポーツの科学　筋肉を効率よく鍛えるには?一流アスリートの凄さとは?　　ニュートンムック　　
書名ヨミ キンニク ト スポーツ ノ カガク　
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2024.1
ページ数 175p
大きさ 28cm
分類記号 780.193
分類記号 780.193
ISBN 4-315-52770-4
内容紹介 筋肉とは何か、鍛えるにはどうしたら良いかなどの基本を紹介。ほか、アスリートのすぐれたパフォーマンスを支える筋肉、ケガと栄養などについても解説する。
件名 スポーツ医学、筋肉
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 年甲斐もなく、好き勝手に生きる人はいつまでも元気。無茶はしなくていい。自分をいたわる人に「いいこと」は訪れる。世界各国の研究機関によって７０歳以上の高齢者に関するポジティブなデータが次々と発表された。本来、私たちは年とともに幸せになる。そのレールに乗れない人と、乗れる人の違いは。まずは、自分の声に耳をすませよう。
(他の紹介)目次 はじめに　今こそ「７０代」をアップデートしよう！
第１章　高齢者の脳には「伸びしろ」がある！
第２章　幸福度がもっとも高いのは実は高齢者
第３章　健康寿命は思うより長い！
第４章　「いいこと」をさらに１０倍に増やす
第５章　若いときとは違うからこその「いいこと」
おわりに　「人生の黄金期」をもっと輝かせるために
(他の紹介)著者紹介 和田 秀樹
　１９６０年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、ルネクリニック東京院院長。高齢者専門の精神科医として、３０年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。