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書名

しばられてみる生き方　軍隊式・超ストレスコントロール術　　講談社+α新書　　

著者名 下園 壮太／[著]
出版者 講談社
出版年月 2009.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6012671555498.3/ｼ/書庫２一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000211129
書誌種別 図書
書名 しばられてみる生き方　軍隊式・超ストレスコントロール術　　講談社+α新書　　
書名ヨミ シバラレテ ミル イキカタ　
著者名 下園 壮太／[著]
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 講談社
出版年月 2009.10
ページ数 206p
大きさ 18cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-06-272613-9
内容紹介 「不自由」こそが、人間の心を軽やかにできる! 階級制、規律、バディシステムなど「ラクになれる」術の宝庫である軍隊を取り上げ、軍隊組織が培ってきたストレス対処法のコツを伝授する。
著者紹介 1959年鹿児島県生まれ。陸上自衛隊心理カウンセラー。同隊衛生学校で衛生科隊員(医師・看護師など)にメンタルヘルス、カウンセリングなどの教育にあたる。著書に「うつからの脱出」など。
件名 精神衛生、ストレス、軍隊
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 世界各地で人々を導き支えた先人たちの言葉は、時代も国も超えて心にひびく。さあ、「人生を豊かにする言葉」を集める旅にでよう！
(他の紹介)目次 マスターたちの教えを活かそう！
マスターの教えゲットの旅へ
第１章　聖書・聖典の教え（ユダヤ教・キリスト教・イスラム教）
第２章　仏教の教え
第３章　中国の思想家たちの教え
第４章　哲学者たちの教え
第５章　その他のマスターの教え
「教えゲットの旅」を終えて
(他の紹介)著者紹介 西沢 泰生
　１９６２年、神奈川県生まれ。子供の頃から本が大好き。ことわざや名言の本をあきもせずに読んでいた。本で得た知識を活かしてテレビのクイズ番組に出場し『アタック２５』『クイズタイムショック』などで優勝。『第１０回アメリカ横断ウルトラクイズ』という番組では、ニューヨークでの決勝まで進み準優勝。現在は、そうした知識をもとに本の執筆をしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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