蔵書情報
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書誌情報
書名 |
わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方
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著者名 |
岸本 葉子/著
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出版者 |
佼成出版社
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出版年月 |
2022.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
もいわ | 6311936725 | 914/キ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
はちけん | 7410349414 | 914/キ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
図書情報館 | 1310625080 | 914.6/キ/ | 2階図書室 | LIFE-211 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001726005 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方 |
書名ヨミ |
ワタシ ノ ココロ オ ツヨク スル ヒトリ ジカン ノ ツクリカタ |
著者名 |
岸本 葉子/著
|
著者名ヨミ |
キシモト ヨウコ |
出版者 |
佼成出版社
|
出版年月 |
2022.11 |
ページ数 |
204p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
914.6
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分類記号 |
914.6
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ISBN |
4-333-02884-9 |
内容紹介 |
ひとりは解放感のある一方、不安がつきもの。わたしを整え、心を強くしていくことが必要。ひとり時間のつくり方を、「時間の質を上げる」「暮らしの工夫」「人間関係の保ち方」など5つの面から考える。 |
著者紹介 |
神奈川県生まれ。東京大学教養学部卒業。エッセイスト。新聞、雑誌等幅広く活躍。著書に「50代からの疲れをためない小さな習慣」「60歳、ひとりを楽しむ準備」など。 |
言語区分 |
日本語 |
書評掲載紙 |
毎日新聞 |
(他の紹介)内容紹介 |
いらないものを手放して、“好き”をもっと増やしていく。人気エッセイストが日々実践する、今を楽しんで生きるための59のレッスン。不安や孤独を感じても大丈夫。わたしの居場所はここにある。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 ひとり時間をもっと楽しく(空気の環流でリフレッシュ 意識して声を出す ほか) 第2章 ゆるやかに暮らしを整える(使ったものを元に戻す クローゼットをしょっちゅう見る ほか) 第3章 心地よい人との関係(陰口を言わない 愚痴をこぼしたいときは ほか) 第4章 いざというときに備える(トイレと浴室にひそむ危険 火の扱いによくよく注意を ほか) 第5章 心を健康に、自己肯定感を上げる(情報との付き合い方 正しい知識を身につける ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
岸本 葉子 1961年、神奈川県生まれ。エッセイスト。東京大学教養学部卒業。保険会社勤務を経て、中国・北京に留学。帰国後、日常生活や旅を綴ったエッセイで人気を博し、新聞、雑誌等幅広く活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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