蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
「シンプル」な選択が自律神経を整える理由 青春新書PLAY BOOKS
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| 著者名 |
小林 弘幸/著
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| 出版者 |
青春出版社
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| 出版年月 |
2023.9 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001798049 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「シンプル」な選択が自律神経を整える理由 青春新書PLAY BOOKS |
| 書名ヨミ |
シンプル ナ センタク ガ ジリツ シンケイ オ トトノエル リユウ |
| 著者名 |
小林 弘幸/著
|
| 著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
| 出版者 |
青春出版社
|
| 出版年月 |
2023.9 |
| ページ数 |
185p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
498.3
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| 分類記号 |
498.3
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| ISBN |
4-413-21204-5 |
| 内容紹介 |
迷いが生じると自律神経が乱れて判断を誤り、いい選択ができなくなってしまう。迷いと自律神経のメカニズムを説明し、迷いをなくすための選択肢の減らし方と、よりよい選択ができるようになる自分の軸のつくり方を紹介する。 |
| 著者紹介 |
埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「結局、自律神経がすべて解決してくれる」など。 |
| 件名 |
健康法、自律神経 |
| 言語区分 |
日本語 |
内容細目表
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