蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
「腸寿」で老いを防ぐ 寒暖差を乗りきる新養生法 平凡社新書
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| 著者名 |
松生 恒夫/著
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| 出版者 |
平凡社
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| 出版年月 |
2020.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
曙 | 9013129698 | 493.4/マ/ | 新書 | 34 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001447552 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「腸寿」で老いを防ぐ 寒暖差を乗りきる新養生法 平凡社新書 |
| 書名ヨミ |
チョウジュ デ オイ オ フセグ |
| 著者名 |
松生 恒夫/著
|
| 著者名ヨミ |
マツイケ ツネオ |
| 出版者 |
平凡社
|
| 出版年月 |
2020.1 |
| ページ数 |
185p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
493.46
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| 分類記号 |
493.46
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| ISBN |
4-582-85932-4 |
| 内容紹介 |
冬の底冷え、いきなり猛暑…。急な気候の変化に、体が悲鳴を上げている! 長寿の要である腸を健康に保つためには? 長寿地域の暮らしから食生活や日々の暮らし方を学びなおし、健康長寿(腸寿)を手に入れる新養生法を紹介。 |
| 著者紹介 |
1955年東京都生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。松生クリニック院長。医学博士。著書に「日本一の長寿県と世界一の長寿村の腸にいい食事」など。 |
| 件名 |
腸、健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
漢方×二十四節気で心も身体も豊かに、楽しみながら健康になる。立春、夏至、秋分、冬至…季節と五臓(肝・心・脾・肺・腎)に合わせた旬の食材と、毎日の暮らしの養生。“暦”には、未病を防ぐ知恵が詰まっています。 |
| (他の紹介)目次 |
春(立春 雨水 ほか) 夏(立夏 小満 ほか) 秋(立秋 処暑 ほか) 冬(立冬 小雪 ほか) 長夏 土用 |
| (他の紹介)著者紹介 |
櫻井 大典 アメリカ・カリフォルニア州立大学で心理学や代替医療を学び、帰国後、イスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。中国・首都医科大学附属北京中医医院や雲南省中医医院での研修を修了し、国際中医専門員A級資格取得。日本中医薬研究会に所属し、同志と共に定期的に漢方セミナーを開催。中医学の振興に努めている。SNSにて日々発信される優しくわかりやすい養生情報は、これまでの漢方のイメージを払拭し、老若男女を問わず新たな漢方ユーザーを増やしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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