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書誌情報

書名

さあ立ち上がれ男たちよ! 老後を捨てて、未来を生きる。    

著者名 熊本 悦明/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2016.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ふしこ3213152204493/ク/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
2 ちえりあ7900259248493/ク/文庫・新書一般図書一般貸出貸出中  ×

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2016
493.18 493.18
更年期 性ホルモン

書誌詳細

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タイトルコード 1008001032370
書誌種別 図書
書名 さあ立ち上がれ男たちよ! 老後を捨てて、未来を生きる。    
書名ヨミ サア タチアガレ オトコタチ ヨ 
著者名 熊本 悦明/著
著者名ヨミ クマモト ヨシアキ
出版者 幻冬舎
出版年月 2016.3
ページ数 199p
大きさ 18cm
分類記号 493.18
分類記号 493.18
ISBN 4-344-02921-7
内容紹介 老いてなお、「男」たれ! 86歳、「日本の男性医学の父」が謳う、これからの男の生き方。男性ホルモンについての誤解を解きながら、それを利用して再活性化して、元気で明るい長寿を楽しむ秘訣を紹介する。
著者紹介 1929年東京生まれ。東京大学医学部卒業。日本メンズヘルス医学会名誉理事長。札幌医科大学医学部名誉教授。メンズヘルスクリニック東京名誉院長。
件名 更年期、性ホルモン
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 煮込み、パスタ、肉焼き、揚げ物など最強のワンパンレシピ誕生。とびっきりおいしくなる秘訣、ぜーんぶ、教えます!
(他の紹介)目次 1 15分で3品! 大小ふたつのフライパンで!さっととり出して、さっとつくれるおいしい幸せ(ごはんにも、パスタにもパンにも合うフライパン煮込みと野菜2皿
長時間の煮込み不要でしっかり味しみきょうやろう!と意気込む煮物 ほか)
2 肉焼き上手! 今あるフライパンでここまで焼けます焼き物マスターへの道(厚さ≒時間で失敗なし 絶品ビーフステーキ
こんがり焼き上げたい!皮パリ大満足なチキンソテー ほか)
3 おかわりください! 大さじ2の油で揚げ物、定番のあの味も白ごはんがとまらないフライパンであたらしいメインおかず(ちょっとあたらしい作り方です
ちょっとおしゃれな料理です ほか)
4 平日昼のシアワセ 材料入れて煮るだけ、焼くだけ1人分のワンパンランチ(ミートソースパスタ
きのことじゃがいものミルクパスタ ほか)
5 あともう1品!小さいフライパンでさっとつくるおつまみ(ドライフルーツとベーコンのソテーマッシュルームのソテーチーズのっけ
カキのガーリックバター焼き ほか)


内容細目表

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