蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
へやトレ体操 在宅のひまつぶし時間でどんどん体力・免疫力アップ!
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| 著者名 |
森 俊憲／著
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| 出版者 |
主婦の友社
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| 出版年月 |
2020.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
新琴似 | 2013156555 | 780.7/ﾓ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001493361 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
へやトレ体操 在宅のひまつぶし時間でどんどん体力・免疫力アップ! |
| 書名ヨミ |
ヘヤトレ タイソウ |
| 著者名 |
森 俊憲／著
|
| 著者名ヨミ |
モリ トシノリ |
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2020.7 |
| ページ数 |
78p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-07-444518-9 |
| 内容紹介 |
在宅のひまつぶし時間でどんどん体力・免疫力アップ! ストレス発散・体力維持を目的にした、自宅でできる筋力トレーニングを紹介する。糖質制限の専門家による食事のアドバイスも掲載。動画のQRコード付き。 |
| 著者紹介 |
ボディデザイナー。自宅にいながらマンツーマンの指導・支援を受けられるオンライン上のフィットネスサービスを展開。企業向けの健康指導なども行う。著書に「へやトレ」「読む筋トレ」など。 |
| 件名 |
筋力トレーニング、食生活 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
日本では相続事例の実に八割が“争族”であるという。そのため、巷には損をしない、トラブルにならないための“相続ハウツー本”があふれているが、そもそも「相続」とは何なのか考えたことはあるだろうか。本書はこの「相続という行為」を、お金の話だけでなく、根本的な考え方や歴史、先人たちの例を引きながら、幅広く解説。家族や一族に関する法律、税の歴史、徳川家康から太宰治、田中角栄などの相続話、相続税と贈与税の存在理由と違い、次世代に遺すとは何か…相続のいろいろな側面が見えてくる。相続はその人の「人生を映し出す鏡」なのである！ |
| (他の紹介)目次 |
第１章 相続とはなにか―相続の考え方と相続税の歴史
第２章 一族、家族とはなにか―相続に関係する一族、家族を考える
第３章 相続における先人たちの物語―徳川家康から田中角栄まで
第４章 現行の相続税・贈与税について知る―用語解説に代えて
第５章 相続開始前に準備したいこと―財産目録の作成
第６章 遺言書と「争族」―相続が「争族」にならないために
第７章 改めて相続を考える―相続税・贈与税の節税対策の功罪
第８章 豊かな未来への相続とは―財産を次世代にどう遺したいか |
内容細目表
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