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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
北白石 | 4413206063 | 493/コ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001841329 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
高血圧・減塩レシピ おいしいかんたん作りおき |
| 書名ヨミ |
コウケツアツ ゲンエン レシピ |
| 著者名 |
伊藤 貞嘉/監修
|
| 著者名ヨミ |
イトウ サダヨシ |
| 著者名 |
牧野 直子/料理 |
| 著者名ヨミ |
マキノ ナオコ |
| 出版者 |
ナツメ社
|
| 出版年月 |
2024.4 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
493.25
|
| 分類記号 |
493.25
|
| ISBN |
4-8163-7531-6 |
| 内容紹介 |
減塩してもおいしく感じられる工夫や、作りおき・下ごしらえをまとめてしておくなどの調理時間を短縮する方法、料理の組み合わせ方など、実践しやすく習慣化できる食生活を提案。買い物リストつきの1週間献立も掲載する。 |
| 件名 |
高血圧、食餌療法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
スローエイジングとは、自分の中にある「キレイ」を引き出すこと。老化防止に一喜一憂するのではなく、自分らしくゆっくり年を重ねられたら素敵です。「幸せな年のとり方」の実現に向けてできることをご紹介します。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 年齢とともに美しさを進化させる“ビューティケア”(肌の構造を知ることが、美肌への近道 朝のあっさり洗顔とスキンケア ほか) 第2章 正しい努力で効果がアップ!“ボディメンテナンス”(標準体重はあくまでも目安と考えて ダイエットを始めるタイミング ほか) 第3章 「自分軸」でブレない生き方を“メンタルコントロール”(揺るぎない「自分軸」で生きる 修羅場の数だけ強くなる ほか) 第4章 もっと自分らしく健康的な毎日のための“ヘルスケア”(スローエイジングと免疫力 更年期だって備えあれば憂いなし ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
糸井 由里恵 医師。形成外科学会専門医。抗加齢医学会専門医。下肢静脈瘤血管内焼灼術実施医・指導医。埼玉県生まれ。日本医科大学を卒業後、同大学付属病院形成外科で勤務。皮膚科・麻酔科・救命救急・訪問診療など多彩な分野で経験を積み、さまざまな病院やクリニックを経て美容外科へ。現在は銀座TAクリニックで多くの女性の悩みと日々向き合っている。一般的な顔の美容整形手術のほか、美容婦人科系の治療も得意としている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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