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書誌情報

書名

多重人格とボーダーライン     

著者名 町沢 静夫/著
出版者 駿河台出版社
出版年月 2012.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119074433493.7/マ/書庫3一般図書一般貸出在庫   ○

関連資料

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町沢 静夫
2012
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

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タイトルコード 1008000551683
書誌種別 図書
書名 多重人格とボーダーライン     
書名ヨミ タジュウ ジンカク ト ボーダーライン 
著者名 町沢 静夫/著
著者名ヨミ マチザワ シズオ
出版者 駿河台出版社
出版年月 2012.6
ページ数 247p
大きさ 19cm
分類記号 493.74
分類記号 493.743
ISBN 4-411-04023-7
内容紹介 すべての精神障害とその治療はトラウマとの戦いだ。そして多重人格もその典型的な例である…。40年以上精神科の臨床医を務めてきた著者が、多重人格という防衛のメカニズムと境界性人格障害(ボーダーライン)について解説。
著者紹介 1945年新潟県生まれ。横浜市立大学医学部卒業。精神科医。医学博士。町沢メンタルクリニック所長。専攻は思春期・青年期精神医学、社会病理学、異常心理学など。著書に「臨床心理学」など。
件名 解離性同一性障害、境界性人格障害
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 体が硬い人もはじめての人もカンタンにできるヨガ20ポーズ。
(他の紹介)目次 第1章 全身の筋力をつけて「太らない」「ポジティブ」「無理しない」 「ゆるやかヨガ」レッスン20(ヨガのメリットとは?
ヨガを行うときの注意点
ヨガに大切な呼吸法について ほか)
第2章 ヨガとは?呼吸・ポーズ・睡眠・食事 ヨガを実践してイキイキとした毎日(ヨガとは何ですか?
長生きの秘訣は「呼吸」
メトロノーム呼吸法 ほか)
第3章 心も体もかる〜くなる生き方のヒント ヨガ的ライフスタイル 読むレッスン(ストレスはヨガ的思考だとうまくいく
サーフィン・馬の調教・ヨガとの出会い
人生を楽しむ「ノー」と言わない生き方 ほか)


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