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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
西岡 | 5013080758 | 914/サ/ | 図書室 | 14 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
澄川 | 6013008419 | 914/サ/ | 図書室 | 20 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
曙 | 9013364253 | 914/サ/ | 図書室 | 11A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
白石区民 | 4113361754 | 914/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
西野 | 7213061513 | 914/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001000803788 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
<人間>を超えて 移動と着地 河出文庫 |
| 書名ヨミ |
ニンゲン オ コエテ |
| 著者名 |
上野 千鶴子/著
|
| 著者名ヨミ |
ウエノ チズコ |
| 著者名 |
中村 雄二郎/著 |
| 著者名ヨミ |
ナカムラ ユウジロウ |
| 出版者 |
河出書房新社
|
| 出版年月 |
1994.3 |
| ページ数 |
279p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
367.7
|
| 分類記号 |
367.7
|
| ISBN |
4-309-47260-5 |
| 件名 |
高齢者 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
医師が教える最強のたんぱく質のとり方。寝たきり予防、糖尿病が改善、自然と体重が減る。やっぱり目標は「死ぬまで元気」70歳からこそ筋力を!家族にも他人にも迷惑をかけない。 |
| (他の紹介)目次 |
1 食べ方を変えたらみるみる健康を取り戻し若々しくなった方々 2 健康寿命を長くするために予防すべきたったひとつのこと 3 70歳になったらこれまでの食事を切り替えよう 4 “糖質ちょいオフ”にするだけで、太りすぎ、糖尿病は解決する 5 70歳になったら、たんぱく質不足には決してなってはいけない 6 70歳になったら筋力不足にならないために始めたい運動 7 70歳の医師である私が健康維持のために日々実践していること |
内容細目表
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