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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

疲れないパソコン仕事大全 「ムダな操作の繰り返し」から解放される    

著者名 大林 ひろこ/著
出版者 技術評論社
出版年月 2022.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2312062942007/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 白石東4212022240007/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 図書情報館1310547060007.63/オ/2階図書室WORK-457一般図書貸出禁止在庫   ×

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2022
491.9 491.9
食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001630842
書誌種別 図書
書名 フツーの主婦だからこそつくれた入居者が殺到する非常識な介護施設     
書名ヨミ フツー ノ シュフ ダカラ コソ ツクレタ ニュウキョシャ ガ サットウ スル ヒジョウシキ ナ カイゴ シセツ 
著者名 小林 久子/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒサコ
出版者 幻冬舎メディアコンサルティング
出版年月 2021.11
ページ数 144p
大きさ 18cm
分類記号 369.26
分類記号 369.26
ISBN 4-344-93686-7
内容紹介 好みに応えるために食事は施設で手づくり。添い寝で、眠れない人の心に寄り添う。タブー視される晩酌も許可…。「夫のために介護施設をつくる」と決意した主婦が15年かけて実現した、入居者の幸せを追求する施設を紹介する。
件名 高齢者専用住宅
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 医師が教える最強のたんぱく質のとり方。寝たきり予防、糖尿病が改善、自然と体重が減る。やっぱり目標は「死ぬまで元気」70歳からこそ筋力を!家族にも他人にも迷惑をかけない。
(他の紹介)目次 1 食べ方を変えたらみるみる健康を取り戻し若々しくなった方々
2 健康寿命を長くするために予防すべきたったひとつのこと
3 70歳になったらこれまでの食事を切り替えよう
4 “糖質ちょいオフ”にするだけで、太りすぎ、糖尿病は解決する
5 70歳になったら、たんぱく質不足には決してなってはいけない
6 70歳になったら筋力不足にならないために始めたい運動
7 70歳の医師である私が健康維持のために日々実践していること


内容細目表

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