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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報

書名

作家と酒     

著者名 平凡社編集部/編
出版者 平凡社
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013080758914/サ/図書室14一般図書一般貸出在庫  
2 澄川6013008419914/サ/図書室20一般図書一般貸出在庫  
3 9013364253914/サ/図書室11A一般図書一般貸出在庫  
4 白石区民4113361754914/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 西野7213061513914/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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612.1 612.1
日本-農業

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000803788
書誌種別 図書
書名 <人間>を超えて 移動と着地  河出文庫  
書名ヨミ ニンゲン オ コエテ 
著者名 上野 千鶴子/著
著者名ヨミ ウエノ チズコ
著者名 中村 雄二郎/著
著者名ヨミ ナカムラ ユウジロウ
出版者 河出書房新社
出版年月 1994.3
ページ数 279p
大きさ 15cm
分類記号 367.7
分類記号 367.7
ISBN 4-309-47260-5
件名 高齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 医師が教える最強のたんぱく質のとり方。寝たきり予防、糖尿病が改善、自然と体重が減る。やっぱり目標は「死ぬまで元気」70歳からこそ筋力を!家族にも他人にも迷惑をかけない。
(他の紹介)目次 1 食べ方を変えたらみるみる健康を取り戻し若々しくなった方々
2 健康寿命を長くするために予防すべきたったひとつのこと
3 70歳になったらこれまでの食事を切り替えよう
4 “糖質ちょいオフ”にするだけで、太りすぎ、糖尿病は解決する
5 70歳になったら、たんぱく質不足には決してなってはいけない
6 70歳になったら筋力不足にならないために始めたい運動
7 70歳の医師である私が健康維持のために日々実践していること


内容細目表

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