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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

北風の郵便屋さん     

著者名 吉岡 勝/作   石黒 しろう/絵
出版者 文芸社
出版年月 2022.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 はっさむ7313109394J/キ/図書室絵本一般貸出在庫  

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栗原 毅
2022
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001642267
書誌種別 図書
書名 北風の郵便屋さん     
書名ヨミ キタカゼ ノ ユウビンヤサン 
著者名 吉岡 勝/作
著者名ヨミ ヨシオカ マサル
著者名 石黒 しろう/絵
著者名ヨミ イシグロ シロウ
出版者 文芸社
出版年月 2022.1
ページ数 30p
大きさ 19×27cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-286-23090-0
内容紹介 熱をだして学校を休んでいる尚樹くんの部屋に、猫のラムネが口に葉っぱをくわえて入ってきました。尚樹くんが、ラムネがおいていった黄色いいちょうの葉っぱを手に取ると、それは、北風さんからの手紙で…。
著者紹介 1963年神奈川県生まれ。日大芸術学部映画学科卒業。映画配給会社、介護職を経てフリー。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 医師が教える最強のたんぱく質のとり方。寝たきり予防、糖尿病が改善、自然と体重が減る。やっぱり目標は「死ぬまで元気」70歳からこそ筋力を!家族にも他人にも迷惑をかけない。
(他の紹介)目次 1 食べ方を変えたらみるみる健康を取り戻し若々しくなった方々
2 健康寿命を長くするために予防すべきたったひとつのこと
3 70歳になったらこれまでの食事を切り替えよう
4 “糖質ちょいオフ”にするだけで、太りすぎ、糖尿病は解決する
5 70歳になったら、たんぱく質不足には決してなってはいけない
6 70歳になったら筋力不足にならないために始めたい運動
7 70歳の医師である私が健康維持のために日々実践していること


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