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書名

名医が実践する「疲れない」健康法　50歳からの疲労は自律神経が原因だった　　PHP新書　　

著者名 小林 弘幸／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013045884498.3/ｺ/新書1一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001534252
書誌種別 図書
書名 名医が実践する「疲れない」健康法　50歳からの疲労は自律神経が原因だった　　PHP新書　　
書名ヨミ メイイ ガ ジッセン スル ツカレナイ ケンコウホウ　
著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.11
ページ数 219p
大きさ 18cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-569-84774-0
内容紹介 自律神経を制すものが健康を制す! 自律神経研究の第一人者が、自律神経と人生を上手にコントロールする方法を詳しく解説。「疲れ知らず」「病気知らず」の思考力が養える。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部附属順天堂医院総合診療科・病院管理学教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「自律神経を整える「長生き呼吸法」」など。
件名 健康法、自律神経
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 元陸将・海将・空将が結集し、ウクライナ侵攻におけるロシアの軍事作戦の全貌を徹底分析する！弱小国ウクライナ相手に苦戦する「軍事大国ロシア」。「軍事のプロ」の目を通したロシアの真の姿とは？
(他の紹介)目次 序章　ロシアはなぜウクライナに侵攻したのか
第１章　作戦全般
第２章　核兵器の使用
第３章　陸上作戦（２０２２年５月中旬現在）
第４章　海上作戦（２０２２年５月中旬現在）
第５章　航空作戦（２０２２年５月中旬現在）
第６章　その他の主要作戦等
第７章　ロシア軍のウクライナ侵攻と戦時国際法―戦時国際法を守らないロシア・ロシア軍
終章　ロシアのウクライナ侵攻が中国に及ぼす影響―南西地域・台湾有事を睨んで
(他の紹介)著者紹介 樋口 譲次
　元陸上自衛隊幹部学校長、陸将。現在、日本安全保障戦略研究所（ＳＳＲＩ）。副理事長兼上級研究員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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