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書誌情報

書名

フライパンひとつで!のっけ弁当     

著者名 エダジュン/著
出版者 学研プラス
出版年月 2021.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 星置9311926886596/エ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2021
596.4 596.4
更年期

書誌詳細

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タイトルコード 1008001554347
書誌種別 図書
書名 フライパンひとつで!のっけ弁当     
書名ヨミ フライパン ヒトツ デ ノッケ ベントウ 
著者名 エダジュン/著
著者名ヨミ エダジュン
出版者 学研プラス
出版年月 2021.2
ページ数 127p
大きさ 24cm
分類記号 596.4
分類記号 596.4
ISBN 4-05-801224-6
内容紹介 フライパンでおかずを1品作り、ご飯の上にのせるだけの、のっけ弁当のレシピを紹介。たんぱく質+野菜なので、栄養バランスもちゃんととれる。レンチンだけで作れる副菜のレシピも掲載する。
著者紹介 1984年東京生まれ。料理研究家。管理栄養士。著書に「くるくる巻いてすぐにおいしい肉巻きレシピ」「野菜たっぷり具だくさんの主役サンド150」など。
件名 弁当
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 アラフォーから知っておきたい女性医学の入門書。更年期の不安がなくなる深堀り知識満載!
(他の紹介)目次 第1章 ライフステージと女性ホルモンの関係
第2章 閉経の仕組み
第3章 閉経と妊活
第4章 閉経と更年期症状
第5章 閉経と病気
第6章 閉経後からの美しい人生
(他の紹介)著者紹介 善方 裕美
 よしかた産婦人科院長・横浜市立大学産婦人科客員准教授。医学博士・女性ヘルスケア専門医・日本骨粗鬆症学会認定医。約30年前より、更年期症状に悩む女性のカウンセリング、ホルモン治療、漢方薬、食事、運動、代替医療など多方面のアプローチで治療をおこなう。また、NHK健康チャンネルの出演や自治体・学会主催の健康セミナーなどで更年期診療の認知を広める活動もしている。年間約750人の赤ちゃんが誕生する分娩施設の院長でもあり、産婦人科医の夫との間に3人の娘がいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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