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書誌情報

書名

痛みが消えていく身体の使い「型」   光文社新書  

著者名 伊藤 和磨/著
出版者 光文社
出版年月 2022.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013009307498.3/イ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  

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366.29 366.29
職業

書誌詳細

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タイトルコード 1008001707091
書誌種別 図書
書名 痛みが消えていく身体の使い「型」   光文社新書  
書名ヨミ イタミ ガ キエテ イク カラダ ノ ツカイカタ 
著者名 伊藤 和磨/著
著者名ヨミ イトウ カズマ
出版者 光文社
出版年月 2022.9
ページ数 218p
大きさ 18cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-334-04628-6
内容紹介 慢性痛や不調は、長年の身体の使い方の癖が原因となる。痛みや不調から解放されるために、座るとき、歩くときなどの「基本の型」を習得するコツをわかりやすく解説する。動画解説のQRコード付き。
著者紹介 プロサッカー選手を経て、「腰痛改善スタジオ」を開業。一般社団法人日本姿勢道を設立。著書に「痛みと歪みを治す健康ストレッチ」「アゴトレ」など。
件名 姿勢
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 麻里、51歳。長い介護の末母親を見送った。婚期も逃し、病院に行けばひどい数値で医者に叱られ、この先は坂を下っていくだけと思っていたが…。ほろ苦く元気の出る応援歌。
(他の紹介)著者紹介 篠田 節子
 1955年東京都生まれ。’90年『絹の変容』で小説すばる新人賞を受賞しデビュー。’97年『ゴサインタン―神の座―』で山本周五郎賞、『女たちのジハード』で直木賞、2009年『仮想儀礼』で柴田錬三郎賞、’11年『スターバト・マーテル』で芸術選奨文部科学大臣賞、’15年『インドクリスタル』で中央公論文芸賞、’19年『鏡の背面』で吉川英治文学賞を受賞。’20年紫綬褒章受章(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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