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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181195793 | 491.3/フ/ | 1階新書 | 81 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
澄川 | 6013185639 | 491.3/フ/ | 新書 | 26 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001851891 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
最適脳 6つの脳内物質で人生を変える 新潮新書 |
| 書名ヨミ |
サイテキノウ |
| 著者名 |
デヴィッド・JP.フィリップス/著
|
| 著者名ヨミ |
デヴィッド JP フィリップス |
| 著者名 |
久山 葉子/訳 |
| 著者名ヨミ |
クヤマ ヨウコ |
| 出版者 |
新潮社
|
| 出版年月 |
2024.4 |
| ページ数 |
255p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
491.371
|
| 分類記号 |
491.371
|
| ISBN |
4-10-611040-5 |
| 内容紹介 |
すぐ落ち込む、人前が苦手、自己肯定感が低め…それは脳内化学物質のバランスが崩れているから。やる気を上げるドーパミン、幸福感が上がるセロトニンなどを自分で組み合わせて人生を楽にする「脳の最適化」術を伝授する。 |
| 著者紹介 |
スウェーデン生まれ。コミュニケーションを専門とする講師。 |
| 件名 |
脳、神経伝達物質 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
コミュニケーション力がつき、友だちや周りの人と仲よくなれるヒントがたくさんつまっています。友だち関係に自信がつく古典の教え。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 友だちとの関係に悩んだ時(みんなと仲よくなるには―径路の窄き処は、一歩を留めて人の行くに与え、滋味の濃やかなる的は、三分を減じて人の嗜むに譲る。 イヤな所が気になったら―人に与するは、太だ分明なるべからず。一切の善悪賢愚をも、包容し得んことを要す。 ほか) 第2章 相手からイヤなことをされた時(親が友だち関係に向出しする―弟子を教うるは閨女を養うが如く、最も出入を厳にし、交遊を謹むを要す。 大人ってなんで叱るの?―耳中、常に耳に逆うの言を聞き、心中、常に心に払るの事ありて、わずかに是れ徳に進み行を修むるの砥石なり。 ほか) 第3章 目標を達成したい時(がんばったのに失敗したら?―敗後に或は反って功を成す。故に払心の処、便ち手を放つこと莫れ。 もうダメだと思ったら―語に云う、「山に登りては側路に耐え、雪を踏んでは危橋に耐う」と。一の耐の字、極めて意味あり。 ほか) 第4章 失敗してしまった時(思いどおりにいかなかったら―払意を憂うることなかれ。 計画がうまくいかない時―事窮まり勢蹙まるの人は、当にその初心を原ぬべし。 ほか) |
内容細目表
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