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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

小さなダイエットの習慣     

著者名 スティーヴン・ガイズ/著   田口 未和/訳
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2018.12


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2020
490.7 490.7
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001336305
書誌種別 図書
書名 小さなダイエットの習慣     
書名ヨミ チイサナ ダイエット ノ シュウカン 
著者名 スティーヴン・ガイズ/著
著者名ヨミ スティーヴン ガイズ
著者名 田口 未和/訳
著者名ヨミ タグチ ミワ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2018.12
ページ数 342p
大きさ 19cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-478-10416-3
内容紹介 継続的に体重を減らすために毎日の行動を変える方法を教える本。減量するために大切なことを解説し、選ぶべきベストな減量法を紹介。その結論に基づいて、具体的なプランを考える。誘惑に負けない状況別の応用作戦も掲載。
著者紹介 自己成長ストラテジーの調査と執筆を行う。ブログ『ディープ・イグジスタンス』を立ち上げる。著書に「小さな習慣」がある。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 軍師、側近、参謀、侍従、大番頭、黒幕、フィクサー、腹心、右腕、切れ者、懐刀、股肱の臣…。ナンバーワンを陰で支えるナンバー2の存在。しかしながら、日本の歴史において、二番手が真のトップであることも多い。摂政、関白、執権、管領、老中、あるいは副将軍。日本史の様々な場面で活躍するナンバー2とは何者か?彼らはけっして影の存在ではない。
(他の紹介)目次 第1章 大王・天皇の補佐役
第2章 摂関政治と院政期のナンバー2
第3章 鎌倉幕府は執権のものか
第4章 室町幕府、持ち回りの管領
間章 戦国大名とナンバー2
第5章 巨大官僚組織・江戸幕府の舵を取った幕閣


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