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書誌情報

書名

マインドフルネスこそ最強のクスリ 「今ここにある自分」に意識を向ける    

著者名 山下 あきこ/著
出版者 スール
出版年月 2024.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 篠路コミ2510337088498/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2022
361.454 361.454
コミュニケーション 人間関係

書誌詳細

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タイトルコード 1008001869833
書誌種別 図書
書名 マインドフルネスこそ最強のクスリ 「今ここにある自分」に意識を向ける    
書名ヨミ マインドフルネス コソ サイキョウ ノ クスリ 
著者名 山下 あきこ/著
著者名ヨミ ヤマシタ アキコ
出版者 スール
出版年月 2024.7
ページ数 215p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-911266-00-7
内容紹介 マインドフルネスは、毎日続けるほどに脳や体に変化が起こり、人間関係が良くなり、集中力や記憶力も向上する。マインドフルネスの基本の実践方法や、さらに効果を上げるための方法を紹介する。
著者紹介 佐賀県鳥栖市生まれ。川崎医科大学卒業。内科医、脳神経内科医、医学博士。如水会今村病院理事。株式会社マインドフルヘルス代表。著書に「やせる呼吸」など。
件名 マインドフルネス
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 コミュニケーションが築く高質の対人関係
第2章 対人コミュニケーションの社会性
第3章 記号としての身体
第4章 場を活性化するコミュニケーション
第5章 対人的親密さのコミュニケーション表現
第6章 ネットワーク・コミュニケーションにおける対人関係
第7章 ウェル・ビーイングの心理学を目指すコミュニケーション研究
(他の紹介)著者紹介 大坊 郁夫
 1947年生まれ。1970年北海道大学文学部卒業。1972年北海道大学大学院文学研究科修士課程修了。1973年北海道大学大学院文学研究科博士課程中退。札幌医科大学、山形大学、北星学園大学、大阪大学、東京未来大学を経て、2018年以降現在、北星学園大学および北星学園大学短期大学部学長。専攻は社会心理学(対人関係、コミュニケーション)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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