検索結果書誌詳細


書誌情報

書名

るるぶ東京  '25 るるぶ情報版  

出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2024.4


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

※この書誌は予約できません。   

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118905090755.3/ヤ/1階図書室57A一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2011
755.3 755.3
健康法 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001905760
書誌種別 電子図書
書名 るるぶ東京  '25 るるぶ情報版  
書名ヨミ ルルブ トウキョウ 
出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2024.4
ページ数 180p
分類記号 291.361
分類記号 291.361
ISBN 4-533-15882-7
内容紹介 東京ディズニーリゾートや東京の最旬観光&グルメ、人気タウンを紹介。取り外せる3大付録、電子書籍&クーポン&Googleマイマップのコード付き。データ:2024年1月現在。超ちいサイズも同時刊行。
件名 東京都-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋肉を“ちぢめながらのばす”からコリ・痛みが即ラクに!理学療法2万5000症例から生まれた、感動体操。肩、腰、首の三大悩みのほか頭、背中、腕、脚、1冊で全身の悩み解消!
(他の紹介)目次 1 感動の声続々!のびちぢみ体操が効く秘密(のびちぢみ体操がコリと痛みの駆け込み寺に!
実は、もめばもむほど、筋肉は固くなる! ほか)
2 三大悩み肩・腰・首編(肩コリあるある
肩コリ1 スマホやPC作業で、肩がガチガチ ほか)
3 頭・背中・腕編(頭痛・背中痛あるある
頭痛1 頭痛全般 ほか)
4 脚編(股関節・ひざ・下肢の痛みあるある
股関節の痛み1 立ち上がるときにお尻・股関節が痛い ほか)
5 なんとなく不調・不定愁訴編(体の不調あるある
体の不調1 ほか)
時間があるときにやってみよう!のびちぢみ体操プログラム
(他の紹介)著者紹介 山内 義弘
 理学療法士。全国トップクラスの整形外科、脳神経外科など病院で修行。2万5000症例、7万5000回以上の施術実績により山内式AKS療法を開発。手術宣告された痛みの「最後の治療家」として活動するかたわら、全国の治療家向けセミナー登壇、講演活動、DVDや動画配信などで5000人以上のセラピストに山内メソッドを伝授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
いしかわ ひろこ
 漫画家、イラストレーター。Twitterで超ゆるエクササイズ漫画を発信し、そのわかりやすさから人気に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。