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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 5

書誌情報

書名

のびちぢみ体操 コリと痛みの駆け込み寺!    

著者名 山内 義弘/著   いしかわ ひろこ/イラスト
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 星置9311976014498/ヤ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2020
911.467 911.467
川柳-句集

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001657993
書誌種別 図書
著者名 山内 義弘/著
著者名ヨミ ヤマウチ ヨシヒロ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.3
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-897103-4
分類記号 498.3
分類記号 498.3
書名 のびちぢみ体操 コリと痛みの駆け込み寺!    
書名ヨミ ノビチジミ タイソウ 
副書名 コリと痛みの駆け込み寺!
副書名ヨミ コリ ト イタミ ノ カケコミデラ
内容紹介 筋肉を“ちぢめながらのばす”からコリ・痛みが即ラクに! 肩コリ、頭痛、脊柱管狭窄症、膝痛など痛みやコリの根本原因にアプローチして、筋肉本来の機能を引き出す簡単にできる筋肉体操を、イラストで紹介する。
著者紹介 理学療法士、治療家。整体サロン「腰痛・肩こり駆け込み寺」を運営。
件名1 健康法
件名2 体操



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