書誌情報
| 書名 |
私は私。母は母。 あなたを苦しめる母親から自由になる本
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| 著者名 |
加藤 伊都子/著
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| 出版者 |
すばる舎
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| 出版年月 |
2012.3 |
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
星置 | 9311976014 | 498/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000870125 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 書名 |
私は私。母は母。 あなたを苦しめる母親から自由になる本 |
| 書名ヨミ |
ワタクシ ワ ワタクシ ハハ ワ ハハ |
| 著者名 |
加藤 伊都子/著
|
| 著者名ヨミ |
カトウ イツコ |
| 出版者 |
すばる舎
|
| 出版年月 |
2012.3 |
| ページ数 |
311p |
| 分類記号 |
367.3
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| 分類記号 |
367.3
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| ISBN |
4-7991-0104-9 |
| 内容紹介 |
母を変えようと苦悩するより、うまく距離をとることで、あなた自身の人生を幸せに生きていいのです-。よく見られる葛藤する母娘のエピソードを題材に、母から解放され、自分の幸せをつかむための具体的な方法を紹介します。 |
| 著者紹介 |
認定フェミニストカウンセラー。フェミニストカウンセリング堺所属。女性のための自己主張・自己尊重トレーニングのグループトレーナー。 |
| 件名 |
親子関係、母 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
筋肉を“ちぢめながらのばす”からコリ・痛みが即ラクに!理学療法2万5000症例から生まれた、感動体操。肩、腰、首の三大悩みのほか頭、背中、腕、脚、1冊で全身の悩み解消! |
| (他の紹介)目次 |
1 感動の声続々!のびちぢみ体操が効く秘密(のびちぢみ体操がコリと痛みの駆け込み寺に! 実は、もめばもむほど、筋肉は固くなる! ほか) 2 三大悩み肩・腰・首編(肩コリあるある 肩コリ1 スマホやPC作業で、肩がガチガチ ほか) 3 頭・背中・腕編(頭痛・背中痛あるある 頭痛1 頭痛全般 ほか) 4 脚編(股関節・ひざ・下肢の痛みあるある 股関節の痛み1 立ち上がるときにお尻・股関節が痛い ほか) 5 なんとなく不調・不定愁訴編(体の不調あるある 体の不調1 ほか) 時間があるときにやってみよう!のびちぢみ体操プログラム |
| (他の紹介)著者紹介 |
山内 義弘 理学療法士。全国トップクラスの整形外科、脳神経外科など病院で修行。2万5000症例、7万5000回以上の施術実績により山内式AKS療法を開発。手術宣告された痛みの「最後の治療家」として活動するかたわら、全国の治療家向けセミナー登壇、講演活動、DVDや動画配信などで5000人以上のセラピストに山内メソッドを伝授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) いしかわ ひろこ 漫画家、イラストレーター。Twitterで超ゆるエクササイズ漫画を発信し、そのわかりやすさから人気に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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