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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新発寒 | 9213139133 | 596/ヨ/ | 大型本 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001398698 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
精神科医が教える50歳からはじめる「私らしい人生」の歩き方 |
| 書名ヨミ |
セイシンカイ ガ オシエル ゴジッサイ カラ ハジメル ワタクシラシイ ジンセイ ノ アルキカタ |
| 著者名 |
保坂 隆/著
|
| 著者名ヨミ |
ホサカ タカシ |
| 出版者 |
海竜社
|
| 出版年月 |
2019.7 |
| ページ数 |
223p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
367.7
|
| 分類記号 |
367.7
|
| ISBN |
4-7593-1671-1 |
| 内容紹介 |
50代は人生の折り返し地点。これからが貴女の時間です! 「いい母」「いい妻」を卒業し、50代から更に輝いて生きるための知恵や心構えを紹介。「人生のセカンドステージ」を心豊かに楽しく暮らしている例も取り上げます。 |
| 著者紹介 |
1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。聖路加国際病院・診療教育アドバイザー。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「ちょこっとずぼら老後の楽ちん片付け術」など。 |
| 件名 |
高齢者、女性 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
正しい鍛え方と具体的なポイントがよくわかる!体の動作を組み合わせた強化メニューで広い視野と感知力が身につく!サッカー、野球、バスケ、バレー、卓球、テニス、バドミントン…各種の球技種目に有効な「視る力」がもっと伸びる! |
| (他の紹介)目次 |
1 基本トレーニング(筋肉疲労のチェック/眼球運動 筋肉疲労のチェック/距離感・立体感 眼球運動 眼球/横の動き 眼球/縦の動き ほか) 2 応用トレーニング(フィジカル×ビジョントレーニング 体幹×ビジョントレーニング 下肢・体幹×ビジョントレーニング 切り返し動作×ビジョントレーニング ダッシュ動作×ビジョントレーニング ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
石橋 秀幸 広島県呉市出身。日本体育大学卒、慶應義塾大学大学院卒。1987年から2002年まで広島東洋カープにトレーニングコーチとして15年間在籍(1997年はボストンレッドソックスにコーチ留学)するなど、多くのプロ野球選手を指導してきた。現在は、(一社)日本スポーツビジョン協会顧問、神奈川大学非常勤講師、慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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