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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
栄 | 3312592375 | 595/ウ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001745840 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
顔の老化は咀嚼で止められる |
| 書名ヨミ |
カオ ノ ロウカ ワ ソシャク デ トメラレル |
| 著者名 |
内田 佳代/著
|
| 著者名ヨミ |
ウチダ カヨ |
| 出版者 |
草思社
|
| 出版年月 |
2023.2 |
| ページ数 |
122p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
595.5
|
| 分類記号 |
595.5
|
| ISBN |
4-7942-2641-9 |
| 内容紹介 |
しっかり嚙む、声を出して歌う、積極的におしゃべりする…。口元を動かすと顔の筋肉の8割が動く。ほうれい線、頰のたるみ、二重あご、フェイスラインのもたつき、口角の下がりを一挙に撃退する顔筋エクササイズを紹介する。 |
| 著者紹介 |
早稲田大学大学院創造理工学研究科修了。経営工学修士。歯科衛生士。表情筋トレーナー。日本抗加齢医学会認定抗加齢指導士。専門は口の中と外からのマッサージ法。 |
| 件名 |
美容 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
正しい鍛え方と具体的なポイントがよくわかる!体の動作を組み合わせた強化メニューで広い視野と感知力が身につく!サッカー、野球、バスケ、バレー、卓球、テニス、バドミントン…各種の球技種目に有効な「視る力」がもっと伸びる! |
| (他の紹介)目次 |
1 基本トレーニング(筋肉疲労のチェック/眼球運動 筋肉疲労のチェック/距離感・立体感 眼球運動 眼球/横の動き 眼球/縦の動き ほか) 2 応用トレーニング(フィジカル×ビジョントレーニング 体幹×ビジョントレーニング 下肢・体幹×ビジョントレーニング 切り返し動作×ビジョントレーニング ダッシュ動作×ビジョントレーニング ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
石橋 秀幸 広島県呉市出身。日本体育大学卒、慶應義塾大学大学院卒。1987年から2002年まで広島東洋カープにトレーニングコーチとして15年間在籍(1997年はボストンレッドソックスにコーチ留学)するなど、多くのプロ野球選手を指導してきた。現在は、(一社)日本スポーツビジョン協会顧問、神奈川大学非常勤講師、慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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