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書誌情報

書名

大坂城をめぐる人々 その事跡と生涯    

著者名 北川 央/著
出版者 創元社
出版年月 2023.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181105644210.4/キ/1階図書室33B一般図書一般貸出在庫   ○

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2023
015 015
瘦身法 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1008001778656
書誌種別 図書
書名 大坂城をめぐる人々 その事跡と生涯    
書名ヨミ オオサカジョウ オ メグル ヒトビト 
著者名 北川 央/著
著者名ヨミ キタガワ ヒロシ
出版者 創元社
出版年月 2023.6
ページ数 215p
大きさ 21cm
分類記号 210.48
分類記号 210.48
ISBN 4-422-20183-2
内容紹介 天下人や武将たち、波乱の生涯をたどった女性たち、屛風絵に描かれた民衆…。大阪城天守閣前館長が、多彩な人々を通して大坂城にまつわる史実を多角的に描き出した書。数奇な運命に翻弄された、人と城の史伝20編を収録する。
著者紹介 大阪府生まれ。神戸大学大学院文学研究科修了。大阪城天守閣館長を経て、九度山・真田ミュージアム名誉館長。著書に「大坂城と大坂の陣」など。
件名 日本-歴史-安土桃山時代、日本-歴史-江戸時代、大阪城
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞 中日新聞・東京新聞

(他の紹介)内容紹介 運動なし!生きているだけで太らなくなる27の食べ方。
(他の紹介)目次 神やせ習慣(ダイエットがうまくいかないのは、意志が弱いからじゃない。効果のない「やせ方」を信じているからです
やせないのにはワケがある!しっかり自分と向き合ってみて ほか)
1 行動あるある編 間違った食生活がデブを招く(それこそ無意識系デブの原因。食事は本当にお腹がすくまで食べない。飢餓感を覚えるまで待とう!!
カロリー信仰にとらわれるな。食べたいものを食べないとストレスがたまってリバウンドの原因になる! ほか)
2 太る心編 その思い込みがデブのもと(明らかな食べ物依存症です。ストレスとのつき合い方を見直すのがダイエット成功の近道!
「デブ味覚」のままダイエットしても挫折するだけ。「やせ味覚」にシフトしよう ほか)
3 やせ食生活編 食べ方改善でデブにさよなら!(デブ味覚のリセットには「だし汁」!かつお節や昆布のうまみで「やせ味覚」になれる!
コーヒーのクロロゲン酸にやせ効果あり。緑茶のカテキンを加えた「緑茶コーヒー」がおすすめ! ほか)
(他の紹介)著者紹介 工藤 孝文
 内科医・糖尿病内科医・統合医療医・漢方医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在、みやま市工藤内科院長として「世界一のかかりつけ医」を目指して、日々、地域医療に力を注いでいる。専門は、糖尿病、高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエット治療など多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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