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所蔵数 6 在庫数 5 予約数 0

書誌情報

書名

時代小説ザ・ベスト  2021 集英社文庫  

著者名 日本文藝家協会/編   河治 和香/[ほか著]
出版者 集英社
出版年月 2021.6


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013401076913.6/ジダ/21図書室一般図書一般貸出在庫   ○
2 東札幌4013285095913.6/ジダ/21文庫17一般図書一般貸出在庫   ○
3 清田5513832336913.6/ジダ/21文庫22,23一般図書一般貸出貸出中  ×
4 曙9013287140913.6/ジダ/文庫236一般図書一般貸出在庫   ○
5 厚別南8313249784913/ジ/文庫一般図書一般貸出在庫   ○
6 はちけん7410425123913/ジ/文庫一般図書一般貸出在庫   ○

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小川 和久
2009
E E
瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001592985
書誌種別 図書
書名 時代小説ザ・ベスト  2021 集英社文庫  
書名ヨミ ジダイ ショウセツ ザ ベスト 
著者名 日本文藝家協会/編
著者名ヨミ ニホン ブンゲイカ キョウカイ
著者名 河治 和香/[ほか著]
著者名ヨミ カワジ ワカ
出版者 集英社
出版年月 2021.6
ページ数 443p
大きさ 16cm
分類記号 913.68
分類記号 913.68
ISBN 4-08-744270-0
内容紹介 2020年度発行の文芸誌に掲載された作品群から精選した時代小説アンソロジー。花街に身を置く少女の繊細な心模様を描いた「りんの玉」、日本近代化の父となるはずだった男の悲運「小栗上野介の選択」など12編を収録。
件名 小説(日本)-小説集
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 運動なし!生きているだけで太らなくなる27の食べ方。
(他の紹介)目次 神やせ習慣(ダイエットがうまくいかないのは、意志が弱いからじゃない。効果のない「やせ方」を信じているからです
やせないのにはワケがある!しっかり自分と向き合ってみて ほか)
1 行動あるある編 間違った食生活がデブを招く(それこそ無意識系デブの原因。食事は本当にお腹がすくまで食べない。飢餓感を覚えるまで待とう!!
カロリー信仰にとらわれるな。食べたいものを食べないとストレスがたまってリバウンドの原因になる! ほか)
2 太る心編 その思い込みがデブのもと(明らかな食べ物依存症です。ストレスとのつき合い方を見直すのがダイエット成功の近道!
「デブ味覚」のままダイエットしても挫折するだけ。「やせ味覚」にシフトしよう ほか)
3 やせ食生活編 食べ方改善でデブにさよなら!(デブ味覚のリセットには「だし汁」!かつお節や昆布のうまみで「やせ味覚」になれる!
コーヒーのクロロゲン酸にやせ効果あり。緑茶のカテキンを加えた「緑茶コーヒー」がおすすめ! ほか)
(他の紹介)著者紹介 工藤 孝文
 内科医・糖尿病内科医・統合医療医・漢方医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在、みやま市工藤内科院長として「世界一のかかりつけ医」を目指して、日々、地域医療に力を注いでいる。専門は、糖尿病、高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエット治療など多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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