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書誌情報

書名

ロシア・インテリゲンツィヤの誕生 他五篇  岩波文庫  

著者名 バーリン/著   Henry Hardy/[原編]   桑野 隆/編
出版者 岩波書店
出版年月 2022.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180965790309/バ/1階文庫91一般図書一般貸出在庫  

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日本医薬情報センター
1998
498.583 498.583
瘦身法 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1008001680065
書誌種別 図書
書名 ロシア・インテリゲンツィヤの誕生 他五篇  岩波文庫  
書名ヨミ ロシア インテリゲンツィヤ ノ タンジョウ 
著者名 バーリン/著
著者名ヨミ バーリン
著者名 Henry Hardy/[原編]
著者名ヨミ Henry Hardy
著者名 桑野 隆/編
著者名ヨミ クワノ タカシ
出版者 岩波書店
出版年月 2022.5
ページ数 379,13p
大きさ 15cm
分類記号 309.0238
分類記号 309.0238
ISBN 4-00-336844-2
内容紹介 ゲルツェン、ベリンスキー、トゥルゲーネフ。個人の自由を徹底して擁護した19世紀ロシアの思想家の人物像を、バーリンが深い共感をこめて描き出す。
件名 社会思想-ロシア
言語区分 日本語
書評掲載紙 毎日新聞

(他の紹介)内容紹介 運動なし!生きているだけで太らなくなる27の食べ方。
(他の紹介)目次 神やせ習慣(ダイエットがうまくいかないのは、意志が弱いからじゃない。効果のない「やせ方」を信じているからです
やせないのにはワケがある!しっかり自分と向き合ってみて ほか)
1 行動あるある編 間違った食生活がデブを招く(それこそ無意識系デブの原因。食事は本当にお腹がすくまで食べない。飢餓感を覚えるまで待とう!!
カロリー信仰にとらわれるな。食べたいものを食べないとストレスがたまってリバウンドの原因になる! ほか)
2 太る心編 その思い込みがデブのもと(明らかな食べ物依存症です。ストレスとのつき合い方を見直すのがダイエット成功の近道!
「デブ味覚」のままダイエットしても挫折するだけ。「やせ味覚」にシフトしよう ほか)
3 やせ食生活編 食べ方改善でデブにさよなら!(デブ味覚のリセットには「だし汁」!かつお節や昆布のうまみで「やせ味覚」になれる!
コーヒーのクロロゲン酸にやせ効果あり。緑茶のカテキンを加えた「緑茶コーヒー」がおすすめ! ほか)
(他の紹介)著者紹介 工藤 孝文
 内科医・糖尿病内科医・統合医療医・漢方医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在、みやま市工藤内科院長として「世界一のかかりつけ医」を目指して、日々、地域医療に力を注いでいる。専門は、糖尿病、高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエット治療など多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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