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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 101

書誌情報

書名

子どもが本当に思っていること 児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい    

著者名 精神科医さわ/著
出版者 日本実業出版社
出版年月 2024.4


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1 中央図書館0181293358493.9/セ/1階図書室52A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新発寒9213139380493/セ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2021
498.583 498.583
瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001850104
書誌種別 図書
書名 子どもが本当に思っていること 児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい    
書名ヨミ コドモ ガ ホントウ ニ オモッテ イル コト 
著者名 精神科医さわ/著
著者名ヨミ セイシンカイ サワ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2024.4
ページ数 253p
大きさ 19cm
分類記号 493.937
分類記号 493.937
ISBN 4-534-06095-2
内容紹介 お母さん、ただそばで笑っててくれるだけでいいんだよ-。発達障害の不登校児を育てながら、SNSでも発信する児童精神科医が、「親子の関係が変わる」子どもの心の声を紹介する。
著者紹介 三重県生まれ。藤田医科大学医学部卒業。児童精神科医。精神保健指定医、精神科専門医、公認心理師。
件名 児童精神医学、親子関係
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 運動なし!生きているだけで太らなくなる27の食べ方。
(他の紹介)目次 神やせ習慣(ダイエットがうまくいかないのは、意志が弱いからじゃない。効果のない「やせ方」を信じているからです
やせないのにはワケがある!しっかり自分と向き合ってみて ほか)
1 行動あるある編 間違った食生活がデブを招く(それこそ無意識系デブの原因。食事は本当にお腹がすくまで食べない。飢餓感を覚えるまで待とう!!
カロリー信仰にとらわれるな。食べたいものを食べないとストレスがたまってリバウンドの原因になる! ほか)
2 太る心編 その思い込みがデブのもと(明らかな食べ物依存症です。ストレスとのつき合い方を見直すのがダイエット成功の近道!
「デブ味覚」のままダイエットしても挫折するだけ。「やせ味覚」にシフトしよう ほか)
3 やせ食生活編 食べ方改善でデブにさよなら!(デブ味覚のリセットには「だし汁」!かつお節や昆布のうまみで「やせ味覚」になれる!
コーヒーのクロロゲン酸にやせ効果あり。緑茶のカテキンを加えた「緑茶コーヒー」がおすすめ! ほか)
(他の紹介)著者紹介 工藤 孝文
 内科医・糖尿病内科医・統合医療医・漢方医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在、みやま市工藤内科院長として「世界一のかかりつけ医」を目指して、日々、地域医療に力を注いでいる。専門は、糖尿病、高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエット治療など多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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