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書誌情報

書名

10万人がやせた今日からできる神やせ習慣　運動なし!生きているだけで太らなくなる27の食べ方　　　　

著者名 工藤 孝文／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2021.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213167722498/ｸ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001640437
書誌種別 図書
著者名 工藤 孝文／著
著者名ヨミ クドウ タカフミ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2021.12
ページ数 127p
大きさ 19cm
ISBN 4-391-15703-1
分類記号 498.583
分類記号 498.583
書名 10万人がやせた今日からできる神やせ習慣　運動なし!生きているだけで太らなくなる27の食べ方　　　　
書名ヨミ ジュウマンニン ガ ヤセタ キョウ カラ デキル カミヤセ シュウカン　
副書名 運動なし!生きているだけで太らなくなる27の食べ方
副書名ヨミ ウンドウ ナシ イキテ イル ダケ デ フトラナク ナル ニジュウナナ ノ タベカタ
内容紹介 ダイエットがうまくいかないのは、意志が弱いからじゃない。効果のない「やせ方」を信じているから。陥りやすい食行動、食思考の落とし穴をまとめ、ダイエットが効率よくすすむ食事などもヒントを紹介する。
著者紹介 福岡大学医学部卒業。内科医・糖尿病内科医・統合医療医・漢方医。ダイエット外来ドクター。みやま市工藤内科院長として地域医療に力を注ぐ。
件名1 瘦身法
件名2 食生活



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