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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

森の博物館     

著者名 稲本 正/著
出版者 小学館
出版年月 1994.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013099371657/イ/書庫一般図書一般貸出在庫  
2 9013089132657/イ/図書室8B一般図書一般貸出在庫  
3 3311703676657/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 藤野6210164411657/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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稲本 正
2021
498.583 498.583
瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000849968
書誌種別 図書
書名 森の博物館     
書名ヨミ モリ ノ ハクブツカン 
著者名 稲本 正/著
著者名ヨミ イナモト タダシ
出版者 小学館
出版年月 1994.12
ページ数 191p
大きさ 22cm
分類記号 657
分類記号 657
ISBN 4-09-387117-5
内容紹介 日本人は縄文の昔から木と密接な関係をもって生活してきた。しかし木の種類、用途、性質についてはあまり知られていない。日常的に使われる木30種にしぼり、生態や文化史など日本人として知っておきたい木の基礎知識を紹介。
著者紹介 1945年富山県生まれ。立教大学理学部卒業。工芸村としての「オーク・ヴィレッジ」を高山市内に創設。オーク・ヴィレッジ代表、ドングリの会会長、ハンズ大賞審査委員など精力的に活動。
件名 木材
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 運動なし!生きているだけで太らなくなる27の食べ方。
(他の紹介)目次 神やせ習慣(ダイエットがうまくいかないのは、意志が弱いからじゃない。効果のない「やせ方」を信じているからです
やせないのにはワケがある!しっかり自分と向き合ってみて ほか)
1 行動あるある編 間違った食生活がデブを招く(それこそ無意識系デブの原因。食事は本当にお腹がすくまで食べない。飢餓感を覚えるまで待とう!!
カロリー信仰にとらわれるな。食べたいものを食べないとストレスがたまってリバウンドの原因になる! ほか)
2 太る心編 その思い込みがデブのもと(明らかな食べ物依存症です。ストレスとのつき合い方を見直すのがダイエット成功の近道!
「デブ味覚」のままダイエットしても挫折するだけ。「やせ味覚」にシフトしよう ほか)
3 やせ食生活編 食べ方改善でデブにさよなら!(デブ味覚のリセットには「だし汁」!かつお節や昆布のうまみで「やせ味覚」になれる!
コーヒーのクロロゲン酸にやせ効果あり。緑茶のカテキンを加えた「緑茶コーヒー」がおすすめ! ほか)
(他の紹介)著者紹介 工藤 孝文
 内科医・糖尿病内科医・統合医療医・漢方医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在、みやま市工藤内科院長として「世界一のかかりつけ医」を目指して、日々、地域医療に力を注いでいる。専門は、糖尿病、高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエット治療など多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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