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書誌情報

書名

患者が絶えないカリスマ眼科医がやっている失明しない習慣   検索して不安になったら読む本  

著者名 平松 類/著
出版者 小学館
出版年月 2020.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013055466496/ヒ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
2 北区民2113159244496/ヒ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 太平百合原2410389015496/ヒ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

平松 類
2021
498.583 498.583
瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001493492
書誌種別 図書
書名 患者が絶えないカリスマ眼科医がやっている失明しない習慣   検索して不安になったら読む本  
書名ヨミ カンジャ ガ タエナイ カリスマ ガンカイ ガ ヤッテ イル シツメイ シナイ シュウカン 
著者名 平松 類/著
著者名ヨミ ヒラマツ ルイ
出版者 小学館
出版年月 2020.7
ページ数 125p
大きさ 21cm
分類記号 496
分類記号 496
ISBN 4-09-310656-6
内容紹介 失明への不安がなくなる習慣とは-。眼科医の著者がふだんやっている「目によい習慣」をベースに、目の不調や病気について、会話形式でわかりやすく解説する。コピーして使える眼科検診オーダーメモ付き。
著者紹介 愛知県生まれ。昭和大学兼任講師。二本松眼科病院副院長。緑内障手術トラベクトーム指導医。眼科専門医。医学博士。著書に「1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる!ガボール・アイ」等。
件名 眼科学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 運動なし!生きているだけで太らなくなる27の食べ方。
(他の紹介)目次 神やせ習慣(ダイエットがうまくいかないのは、意志が弱いからじゃない。効果のない「やせ方」を信じているからです
やせないのにはワケがある!しっかり自分と向き合ってみて ほか)
1 行動あるある編 間違った食生活がデブを招く(それこそ無意識系デブの原因。食事は本当にお腹がすくまで食べない。飢餓感を覚えるまで待とう!!
カロリー信仰にとらわれるな。食べたいものを食べないとストレスがたまってリバウンドの原因になる! ほか)
2 太る心編 その思い込みがデブのもと(明らかな食べ物依存症です。ストレスとのつき合い方を見直すのがダイエット成功の近道!
「デブ味覚」のままダイエットしても挫折するだけ。「やせ味覚」にシフトしよう ほか)
3 やせ食生活編 食べ方改善でデブにさよなら!(デブ味覚のリセットには「だし汁」!かつお節や昆布のうまみで「やせ味覚」になれる!
コーヒーのクロロゲン酸にやせ効果あり。緑茶のカテキンを加えた「緑茶コーヒー」がおすすめ! ほか)
(他の紹介)著者紹介 工藤 孝文
 内科医・糖尿病内科医・統合医療医・漢方医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在、みやま市工藤内科院長として「世界一のかかりつけ医」を目指して、日々、地域医療に力を注いでいる。専門は、糖尿病、高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエット治療など多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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