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書誌情報

書名

女性ホルモンは賢い 感情・行動・愛・選択を導く「隠れた知性」    

著者名 マーティー・ヘイゼルトン/著   西田 美緒子/訳
出版者 インターシフト
出版年月 2020.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180795627495.1/ヘ/1階図書室52A一般図書一般貸出貸出中  ×

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[清少納言 池田 亀鑑
1993
498.583 498.583
瘦身法 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1008001475978
書誌種別 図書
書名 女性ホルモンは賢い 感情・行動・愛・選択を導く「隠れた知性」    
書名ヨミ ジョセイ ホルモン ワ カシコイ 
著者名 マーティー・ヘイゼルトン/著
著者名ヨミ マーティー ヘイゼルトン
著者名 西田 美緒子/訳
著者名ヨミ ニシダ ミオコ
出版者 インターシフト
出版年月 2020.4
ページ数 317p
大きさ 19cm
分類記号 495.13
分類記号 495.13
ISBN 4-7726-9568-8
内容紹介 パートナー選びから、かわいさの基準まで、女性はホルモンの「隠れた知性」に導かれる。女性ホルモン研究の第一人者が、進化によって育まれた女性の複雑な感情・行動の秘密を解き明かす。
著者紹介 カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)心理学教授。および社会・遺伝学研究所教授。女性ホルモンと感情・行動・社会的つながり、排卵周期と女性のセクシュアリティに関わる研究を行う。
件名 性ホルモン
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 運動なし!生きているだけで太らなくなる27の食べ方。
(他の紹介)目次 神やせ習慣(ダイエットがうまくいかないのは、意志が弱いからじゃない。効果のない「やせ方」を信じているからです
やせないのにはワケがある!しっかり自分と向き合ってみて ほか)
1 行動あるある編 間違った食生活がデブを招く(それこそ無意識系デブの原因。食事は本当にお腹がすくまで食べない。飢餓感を覚えるまで待とう!!
カロリー信仰にとらわれるな。食べたいものを食べないとストレスがたまってリバウンドの原因になる! ほか)
2 太る心編 その思い込みがデブのもと(明らかな食べ物依存症です。ストレスとのつき合い方を見直すのがダイエット成功の近道!
「デブ味覚」のままダイエットしても挫折するだけ。「やせ味覚」にシフトしよう ほか)
3 やせ食生活編 食べ方改善でデブにさよなら!(デブ味覚のリセットには「だし汁」!かつお節や昆布のうまみで「やせ味覚」になれる!
コーヒーのクロロゲン酸にやせ効果あり。緑茶のカテキンを加えた「緑茶コーヒー」がおすすめ! ほか)
(他の紹介)著者紹介 工藤 孝文
 内科医・糖尿病内科医・統合医療医・漢方医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在、みやま市工藤内科院長として「世界一のかかりつけ医」を目指して、日々、地域医療に力を注いでいる。専門は、糖尿病、高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエット治療など多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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