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所蔵数 9 在庫数 8 予約数 0

書誌情報

書名

仕事本 わたしたちの緊急事態日記    

著者名 左右社編集部/編
出版者 左右社
出版年月 2020.6


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180752909916/シ/1階図書室66A一般図書一般貸出在庫  
2 新琴似2013189580916/シ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 元町3013231521916/シ/図書室11A一般図書一般貸出在庫  
4 東札幌4013401429916/シ/図書室12一般図書一般貸出在庫  
5 西岡5013030050916/シ/図書室15一般図書一般貸出在庫  
6 澄川6013047276916/シ/図書室21一般図書一般貸出在庫  
7 山の手7013071910916/シ/図書室08b一般図書一般貸出在庫  
8 白石区民4113259933916/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  
9 南区民6113164476916/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2020
498.583 498.583
瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001489097
書誌種別 図書
書名 仕事本 わたしたちの緊急事態日記    
書名ヨミ シゴトボン 
著者名 左右社編集部/編
著者名ヨミ サユウシャ ヘンシュウブ
出版者 左右社
出版年月 2020.6
ページ数 446p
大きさ 19cm
分類記号 916
分類記号 916
ISBN 4-86528-283-2
内容紹介 ひとつの仕事は誰かの生活につながり、その生活がまた別の人の仕事を支えている! パン屋、内科医、校長など、緊急事態宣言が出される中、コロナにも負けず働いていた様々な職業の人たち77人の2020年4月の日記を収録。
件名 新型コロナウイルス感染症
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞 中日新聞・東京新聞 読売新聞 日本経済新聞 毎日新聞 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 運動なし!生きているだけで太らなくなる27の食べ方。
(他の紹介)目次 神やせ習慣(ダイエットがうまくいかないのは、意志が弱いからじゃない。効果のない「やせ方」を信じているからです
やせないのにはワケがある!しっかり自分と向き合ってみて ほか)
1 行動あるある編 間違った食生活がデブを招く(それこそ無意識系デブの原因。食事は本当にお腹がすくまで食べない。飢餓感を覚えるまで待とう!!
カロリー信仰にとらわれるな。食べたいものを食べないとストレスがたまってリバウンドの原因になる! ほか)
2 太る心編 その思い込みがデブのもと(明らかな食べ物依存症です。ストレスとのつき合い方を見直すのがダイエット成功の近道!
「デブ味覚」のままダイエットしても挫折するだけ。「やせ味覚」にシフトしよう ほか)
3 やせ食生活編 食べ方改善でデブにさよなら!(デブ味覚のリセットには「だし汁」!かつお節や昆布のうまみで「やせ味覚」になれる!
コーヒーのクロロゲン酸にやせ効果あり。緑茶のカテキンを加えた「緑茶コーヒー」がおすすめ! ほか)
(他の紹介)著者紹介 工藤 孝文
 内科医・糖尿病内科医・統合医療医・漢方医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在、みやま市工藤内科院長として「世界一のかかりつけ医」を目指して、日々、地域医療に力を注いでいる。専門は、糖尿病、高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエット治療など多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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