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書誌情報

書名

今日拾った言葉たち     

著者名 武田 砂鉄/著
出版者 暮しの手帖社
出版年月 2022.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013390309304/タ/図書室5一般図書一般貸出在庫  
2 山の手7013206094304/タ/図書室02b一般図書一般貸出在庫  
3 東区民3112767680304/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 はちけん7410348937304/タ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
5 図書情報館1310569460304/タ/2階図書室LIFE-249一般図書貸出禁止在庫   ×

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山口 恵以子
2019
498.583 498.583
瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001707809
書誌種別 図書
書名 今日拾った言葉たち     
書名ヨミ キョウ ヒロッタ コトバタチ 
著者名 武田 砂鉄/著
著者名ヨミ タケダ サテツ
出版者 暮しの手帖社
出版年月 2022.9
ページ数 235p
大きさ 19cm
分類記号 304
分類記号 304
ISBN 4-7660-0227-0
内容紹介 気鋭のライターが、新聞、テレビ、ラジオ、書籍、雑誌、SNSなどから、心の網にかかった言葉を拾い上げ、その裏に隠れた本質に根気よく迫る社会批評集。『暮しの手帖』連載に加筆し書籍化。
著者紹介 1982年東京都生まれ。ライター。ラジオ番組のパーソナリティとしても活動。「紋切型社会」でBunkamuraドゥマゴ文学賞受賞。ほかの著書に「日本の気配」「べつに怒ってない」など。
言語区分 日本語
書評掲載紙 毎日新聞 中日新聞・東京新聞

(他の紹介)内容紹介 運動なし!生きているだけで太らなくなる27の食べ方。
(他の紹介)目次 神やせ習慣(ダイエットがうまくいかないのは、意志が弱いからじゃない。効果のない「やせ方」を信じているからです
やせないのにはワケがある!しっかり自分と向き合ってみて ほか)
1 行動あるある編 間違った食生活がデブを招く(それこそ無意識系デブの原因。食事は本当にお腹がすくまで食べない。飢餓感を覚えるまで待とう!!
カロリー信仰にとらわれるな。食べたいものを食べないとストレスがたまってリバウンドの原因になる! ほか)
2 太る心編 その思い込みがデブのもと(明らかな食べ物依存症です。ストレスとのつき合い方を見直すのがダイエット成功の近道!
「デブ味覚」のままダイエットしても挫折するだけ。「やせ味覚」にシフトしよう ほか)
3 やせ食生活編 食べ方改善でデブにさよなら!(デブ味覚のリセットには「だし汁」!かつお節や昆布のうまみで「やせ味覚」になれる!
コーヒーのクロロゲン酸にやせ効果あり。緑茶のカテキンを加えた「緑茶コーヒー」がおすすめ! ほか)
(他の紹介)著者紹介 工藤 孝文
 内科医・糖尿病内科医・統合医療医・漢方医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在、みやま市工藤内科院長として「世界一のかかりつけ医」を目指して、日々、地域医療に力を注いでいる。専門は、糖尿病、高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエット治療など多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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