蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
メタボ&むくみを撃退!血圧、血糖値を下げたいなら発酵あずきとあずき茶をとりなさい
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| 著者名 |
石原 新菜/著
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| 出版者 |
WAVE出版
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| 出版年月 |
2021.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
旭山公園通 | 1213144502 | 498/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001638122 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
メタボ&むくみを撃退!血圧、血糖値を下げたいなら発酵あずきとあずき茶をとりなさい |
| 書名ヨミ |
メタボ アンド ムクミ オ ゲキタイ ケツアツ ケットウチ オ サゲタイナラ ハッコウ アズキ ト アズキチャ オ トリナサイ |
| 著者名 |
石原 新菜/著
|
| 著者名ヨミ |
イシハラ ニイナ |
| 出版者 |
WAVE出版
|
| 出版年月 |
2021.12 |
| ページ数 |
95p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.583
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| 分類記号 |
498.583
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| ISBN |
4-86621-389-7 |
| 内容紹介 |
漢方でも古くから薬として扱われてきたスーパーフード「あずき」。あずきの持つ健康効果や、「あずき茶」や「ゆであずき」、麴発酵させた「発酵あずき」としてより健康的・効率的に摂取できる方法をレシピとともに紹介する。 |
| 著者紹介 |
医師・イシハラクリニック副院長。日本内科学会会員。日本東洋医学会会員。漢方医学、自然療法、食事療法により、種々の病気の治療にあたる。著書に「病気にならない蒸しショウガ健康法」など。 |
| 件名 |
あずき、健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
あずきといえば、“甘いあんこでしょ!”と思っていませんか?あずきは漢方でも古くから薬として扱われてきたスーパーフード。健康や美容にいいパワーがたくさん含まれています。本書は、あずきの持つ健康効果について、また、「あずき茶」や「ゆであずき」、麹発酵させた「発酵あずき」としてより健康的に効率的に摂取できる方法をレシピで紹介しています。しかも作り方は簡単で、炊飯器に入れておまかせ!今日からあずきを毎日の習慣にして、病気知らずの体を手に入れましょう。 |
| (他の紹介)目次 |
1 あずきの健康パワー(あずき茶、ゆであずき、発酵あずきで、健康に! あずき茶のパワーと健康効果 ゆであずきのパワーと健康効果 発酵あずきのパワーと健康効果 あずきの抗酸化パワーで生活習慣病を予防する ほか) 2 ゆであずき&発酵あずきのおかずとおやつ(ゆであずきレシピ 発酵あずきレシピ) |
内容細目表
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