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書名

とっておきの温泉宿　心もからだもおなかも“湯治”　　　　

著者名 和田 美代子／[著]
出版者 食べもの通信社
出版年月 2023.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 菊水元町4313112940291/ﾜ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 図書情報館1310639271291/ﾜ/２階図書室126一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001761975
書誌種別 図書
書名 とっておきの温泉宿　心もからだもおなかも“湯治”　　　　
書名ヨミ トッテオキ ノ オンセンヤド　
著者名 和田 美代子／[著]
著者名ヨミ ワダ ミヨコ
出版者 食べもの通信社
出版年月 2023.4
ページ数 117p
大きさ 21cm
分類記号 291.093 689.81
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ISBN 4-7726-7716-5
内容紹介 療養、飲泉、かけ流し、家族経営、人とのつながり、その土地の食材…。日本全国から27の至極の温泉宿を紹介する。「心身の健康をアップする温泉の効用」も収録。『食べもの通信』連載を加筆修正し単行本化。
著者紹介 明治大学文学部卒。交通新聞社勤務後、フリー。月刊『食べもの通信』に「とっておきの温泉宿」を連載。著書に「日本酒の科学」など。
件名 温泉、旅館、日本-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 脈が飛ぶ抜ける期外収縮、速くなる心房細動・心房粗動・上室頻拍、遅くなる洞性徐脈が改善！タイプ別１分体操一挙公開！不整脈を招く心不全、狭心症、心筋梗塞も軽快！
(他の紹介)目次 序章　最新情報　運動不足やストレス、心肺の衰えによる不整脈の多発がいま心配で、防ぐには心臓を守る血管・筋肉と脈を調節する自律神経の強化が肝心（日本医科大学大学院教授・清水渉ほか）
第１章　不整脈の原因　あなたの不整脈のタイプ・危険度を再確認！自分に最適の自力ケア法もわかる「１分チェック」（杏林大学医学部名誉教授・石川恭三ほか）
第２章　１分体操１　不整脈の重大原因「動脈硬化」の進行を抑え高い血圧もスッと下がる！大学教授も行う血管若返り体操「１分強心ほぐし」（東京女子医科大学医学部主任教授・新浪博士）
第３章　１分体操２　脈が速くなる「頻脈性不整脈」の息切れ・動悸が続々改善！脈が飛ぶ「期外収縮」も退く！自律神経正しの「１分横隔膜ブレス」（東邦大学医療センター大橋病院元講師・坂田隆夫）
第４章　１分体操３　突然死も招く不整脈「心房細動」の発作が４５％減！欧米実証のヨガ効果！胸痛や胸苦しさが消える人続出の「１分心臓ヨガ」（はしもと内科外科クリニック院長・橋本和哉）
第５章　１分体操４　動悸が気になる不整脈の代表「上室頻拍」の発作が止まる！病院の循環器科でも行う脈正し体操「バルサルバ法」（東邦大学医学部名誉教授・杉薫）
第６章　１分体操５　不整脈に潜む「心不全・狭心症・心筋梗塞」が大幅改善！悪化も再発も防ぐと評判！心肺を強める東北大学病院式「心臓リハビリ」（東北大学大学院医学研究科教授・上月正博）
第７章　生活セルフケア　起床時の動悸発作を防ぐ脈正しアロマ、不整脈も動脈硬化も退ける血管若返り入浴など「強心生活２４時」（杏林大学医学部名誉教授・石川恭三ほか）
第８章　最新治療　心房細動の根治率を８０％に高めた新手術、失神を伴う重度の徐脈性不整脈を除去する新治療など「病院の不整脈治療」最前線（国際医療福祉大学医学部准教授・栗田康生　ほか）


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