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書誌情報

書名

驚異の梅肉エキス13大効用 世紀の発見“ムメフラール”    

著者名 松本 紘斉/著
出版者 ごま書房
出版年月 2000.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0113512644498.5/マ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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2000
E E
脳 健脳法

書誌詳細

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タイトルコード 1001001197756
書誌種別 図書
書名 驚異の梅肉エキス13大効用 世紀の発見“ムメフラール”    
書名ヨミ キョウイ ノ バイニク エキス ジュウサンダイ コウヨウ 
著者名 松本 紘斉/著
著者名ヨミ マツモト コウサイ
出版者 ごま書房
出版年月 2000.3
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-341-08211-6
内容紹介 各種マスコミでも取り上げられ大反響を呼んだ梅肉エキス。今、アルカリ性体質にもどすパワフルな健康食品として注目されている。梅肉エキスの13の効能をはじめ、作り方・簡単な料理も紹介。
件名 うめ(梅)、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 コロナ禍で自宅時間が増え、大人も子供もスマホやパソコン、ゲームやSNSに費やす時間が増えていませんか?欧米では運動不足や睡眠不足、うつになる児童や若者の増加が問題になっています。記憶力や集中力の低下、成績悪化、心の病まで引き起こす、そんな毎日を一変させる方法をベストセラー『スマホ脳』のハンセン先生が教えます。教育大国スウェーデンの教育現場を変えた、簡単なのに科学的な方法とは!?
(他の紹介)目次 もっと幸せな自分になる
イヤな自分とさよならする
サバンナ脳を取り戻す
集中力を上げる
落ち着きがないのには意味がある
発想力豊かになる
脳の仕組みを知る
ゲームが上手くなる
スマホについて考えてみる
記憶力を良くする
もっと運動の話


内容細目表

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