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書誌情報

書名

毎日、続ける 97歳現役ピアニストの心豊かに暮らす習慣    

著者名 室井 摩耶子/著
出版者 河出書房新社
出版年月 2018.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180328684762.1/ム/1階図書室57B一般図書一般貸出在庫  
2 新琴似2013258104762/ム/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 南区民6113204728762/ム/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
4 東月寒5213079246762/ム/図書室一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001244484
書誌種別 図書
書名 毎日、続ける 97歳現役ピアニストの心豊かに暮らす習慣    
書名ヨミ マイニチ ツズケル 
著者名 室井 摩耶子/著
著者名ヨミ ムロイ マヤコ
出版者 河出書房新社
出版年月 2018.2
ページ数 174p
大きさ 18cm
分類記号 762.1
分類記号 762.1
ISBN 4-309-02652-7
内容紹介 ささやかなことでもコツコツ続けて、一歩ずつ、いや半歩ずつでも積み重ねていくことで、人生を豊かに輝かせることができる-。日本最高齢ピアニストが、いつまでも自分らしく、いきいきと過ごすための38の工夫を紹介する。
著者紹介 1921年東京生まれ。東京音楽学校(現・東京藝術大学)を首席で卒業し、研究科に進む。日本交響楽団(現・NHK交響楽団)ソリストとしてデビュー。ピアニスト。
個人件名 室井 摩耶子
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 コロナ禍で自宅時間が増え、大人も子供もスマホやパソコン、ゲームやSNSに費やす時間が増えていませんか?欧米では運動不足や睡眠不足、うつになる児童や若者の増加が問題になっています。記憶力や集中力の低下、成績悪化、心の病まで引き起こす、そんな毎日を一変させる方法をベストセラー『スマホ脳』のハンセン先生が教えます。教育大国スウェーデンの教育現場を変えた、簡単なのに科学的な方法とは!?
(他の紹介)目次 もっと幸せな自分になる
イヤな自分とさよならする
サバンナ脳を取り戻す
集中力を上げる
落ち着きがないのには意味がある
発想力豊かになる
脳の仕組みを知る
ゲームが上手くなる
スマホについて考えてみる
記憶力を良くする
もっと運動の話


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