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書名

すぐできる10秒ねこ背ストレッチ　　　　　

著者名 小林 篤史／著
出版者 かんき出版
出版年月 2024.4

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1 曙9013299673498.3/ｺ/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 図書情報館1310673726498.3/ｺ/２階図書室LIFE-258一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001849481
書誌種別 図書
書名 すぐできる10秒ねこ背ストレッチ　　　　　
書名ヨミ スグ デキル ジュウビョウ ネコゼ ストレッチ　
著者名 小林 篤史／著
著者名ヨミ コバヤシ アツシ
出版者 かんき出版
出版年月 2024.4
ページ数 173p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-7612-7733-8
内容紹介 1回10秒。ねこ背を治す「特効ストレッチ」で、見た目も体調も、気持ちも変わる! ねこ背矯正のプロフェッショナルが、骨盤を整えるストレッチやねこ背のタイプ別ストレッチなどを紹介する。ねこ背を遠ざける生活術も掲載。
著者紹介 神奈川県横浜市出身。宮前まちの整骨院代表、猫背矯正マイスター。一般社団法人日本施術マイスター養成協会代表理事。著書に「10秒で治る!子どものねこ背のばし」など。
件名 姿勢、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 Ｎｏ．１ブランドを生んだ文化とは？なぜ一人も「コロナ解雇」をしなかったのか？なぜ勤務時間中に「お昼寝」をしてもいいのか？なぜ「短パン、Ｔシャツ、サンダル」がＯＫなのか？なぜ「有給取得率」を１００％近い水準にできたのか？なぜ「副業」がＯＫなのか？トリドールで働く人が輝いている５０の秘密。
(他の紹介)目次 第１章　ＳＴＹＬＥ―自由な「社風」を読み解くための１０の質問
第２章　ＥＮＶＩＲＯＮＭＥＮＴ―斬新な「オフィス環境」に込められた意味を読み解く７つの質問
第３章　ＩＳＭ―絶え間ない成長を支える「流儀」を読み解く８つの質問
第４章　ＵＮＩＱＵＥ―数々の「ユニークな制度」の意味を読み解く１０の質問
第５章　ＢＡＳＩＣ―仕事をする上で大切にしている「基本」を読み解く９の質問
第６章　ＦＵＴＵＲＥ―「未来」を切り拓くための挑戦を読み解く６の質問
(他の紹介)著者紹介 小野 正誉
　株式会社トリドールホールディングス総務部長兼経営企画室ＩＲ担当。１９７２年奈良市生まれ。和歌山市育ち。神戸大学経済学部卒業後、大手企業に就職するも１年で退社。その後、外食企業で店舗マネージャー、広報・ＰＲ担当、経営企画室長、取締役などを歴任。２０１１年より「丸亀製麺」を展開する株式会社トリドールホールディングスに勤務。転職してわずか３年で社長秘書に抜擢。入社後１０年の間、国内外に１７００店舗以上を展開するグローバルカンパニーに至るまでの成長の軌跡を間近に体験する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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