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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
曙 | 9013297628 | 595.6/ナ/ | 図書室 | 7B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001642402 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
やせるのはどっち? 理想の体が手に入る「失敗しない」31の法則 |
書名ヨミ |
ヤセル ノワ ドッチ |
著者名 |
中野 ジェームズ修一/著
|
著者名ヨミ |
ナカノ ジェームズ シュウイチ |
出版者 |
飛鳥新社
|
出版年月 |
2021.12 |
ページ数 |
189p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
595.6
|
分類記号 |
595.6
|
ISBN |
4-86410-860-7 |
内容紹介 |
「炭水化物を抜く」と「毎食茶碗1杯ご飯を食べる」。ダイエットに必要なのはどっち? 理想の体を手に入れるための、運動・食事の基本を教えます。やせられる、続けられる31の「正解」をギュッと詰め込んだ本。 |
著者紹介 |
PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。(株)スポーツモチベーション最高技術責任者。(社)フィジカルトレーナー協会(PTI)代表理事。 |
件名 |
瘦身法 |
言語区分 |
日本語 |
書評掲載紙 |
産経新聞 |
(他の紹介)内容紹介 |
「一般の方」を選ぶ男性芸能人に殿方の真意を知り、世襲総理が“お友達”を登用するワケに呆れ、三、四十代アイドルの延命術に感心する。そんな重箱の隅はよく見えるのに、大局観は抜け落ち気味。非凡な人生視力で切り取った「その時」を重ねて早十年超!殿堂入り人気エッセイシリーズ、新たな地平へ。 |
(他の紹介)目次 |
奢ってもらえませんでした 昭和のヨーグルト 普通の女 胃カメラで見えたこと 女子高生の皆さんへ ゆとり矯正世代の登場 自民党の方から聞こえました お母さんといっしょ おちらのお盆、こちらのお盆 祭もコピペ〔ほか〕 |
(他の紹介)著者紹介 |
酒井 順子 1966年東京都生まれ。立教大学社会学部観光学科卒業。高校在学中より雑誌にコラムを執筆。『負け犬の遠吠え』(講談社文庫)で婦人公論文芸賞、講談社エツセイ賞をダブル受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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