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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
山の手 | 7013119065 | 596.4/ﾁ/ | 図書室 | 04a | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
はちけん | 7410334200 | 596/ﾁ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001613660 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
腸活オートミール弁当 簡単!おいしい! |
| 書名ヨミ |
チョウカツ オートミール ベントウ |
| 著者名 |
工藤 あき／監修
|
| 著者名ヨミ |
クドウ アキ |
| 著者名 |
おなつ／レシピ |
| 著者名ヨミ |
オナツ |
| 出版者 |
池田書店
|
| 出版年月 |
2021.9 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
596.4
|
| 分類記号 |
596.4
|
| ISBN |
4-262-13067-5 |
| 内容紹介 |
職場や学校などでのランチにもオートミールを食べたい! 温と冷のスープジャー、炊き込みごはん、おにぎらず、ライスバーガー、サラダ、パンなど、お弁当に持っていけるオートミールのレシピを紹介する。 |
| 件名 |
弁当、燕麦 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
インスタグラムでオートミールを使ったレシピを紹介しているおなつさん。発信を始めてから１年でフォロワーさんは１５万人になりました。フォロワーさんからは「オートミールをお弁当に持っていきたい」「スープジャーのレシピを知りたい」という声がたくさん届くようになり、スープジャーのレシピを多めに、そのほかに炊き込みごはん、ピラフ、おにぎらず、パンなど、お弁当に持っていけるレシピを集めた一冊を作ることになりました。栄養価の高いオートミールを日常に簡単に取り入れてもらいたい、外出先でもおうちでもオートミールを楽しんでもらいたい、というおなつさんの思いがこもったレシピ集です。 |
| (他の紹介)目次 |
オートミールのいいところ
オートミール弁当を持っていこう
１ スープジャー
２ おにぎらず・レンチンごはん
３ ライスバーガー
４ サラダ・冷製スープ
５ パン・蒸しパン
６ おかず |
| (他の紹介)著者紹介 |
工藤 あき
福岡県みやま市にある工藤内科副院長。一般内科医として地域医療に貢献する一方、消化器内科医として、腸内細菌・腸内フローラに精通、腸活×菌活を活かしたダイエット・美肌・エイジングケア治療にも力を注いでいる。テレビ、書籍、雑誌監修などメディア出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
おなつ
１９８８年生まれ。料理が苦手でも、簡単に、飽きずに食べ続けられるようなオートミールレシピをＩｎｓｔａｇｒａｍで発信中。現在はオートミールのある暮らしや、“やせ”にこだわりすぎない健康的なダイエット情報も発信(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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