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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東区民 | 3112740869 | 496/キ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
南区民 | 6113210790 | 496/キ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001772349 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「老眼」がみるみるよくなる1分ビジョントレーニング 「目」と「脳」が同時に若返る |
| 書名ヨミ |
ロウガン ガ ミルミル ヨク ナル イップン ビジョン トレーニング |
| 著者名 |
北出 勝也/著
|
| 著者名ヨミ |
キタデ カツヤ |
| 著者名 |
本部 千博/監修 |
| 著者名ヨミ |
ホンベ カズヒロ |
| 出版者 |
三笠書房
|
| 出版年月 |
2023.6 |
| ページ数 |
156p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
496.42
|
| 分類記号 |
496.42
|
| ISBN |
4-8379-2944-4 |
| 内容紹介 |
老眼はいつからでも、誰でも回復できる! 眼を動かすだけでなく、脳を活性化させ、眼と脳の連携を図ることで総合的な見えやすさを実現する「ビジョントレーニング」を紹介。 |
| 著者紹介 |
兵庫県生まれ。視機能トレーニングセンターJoy Vision代表。米国オプトメトリー・ドクター。 |
| 件名 |
老視 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
インスタグラムでオートミールを使ったレシピを紹介しているおなつさん。発信を始めてから1年でフォロワーさんは15万人になりました。フォロワーさんからは「オートミールをお弁当に持っていきたい」「スープジャーのレシピを知りたい」という声がたくさん届くようになり、スープジャーのレシピを多めに、そのほかに炊き込みごはん、ピラフ、おにぎらず、パンなど、お弁当に持っていけるレシピを集めた一冊を作ることになりました。栄養価の高いオートミールを日常に簡単に取り入れてもらいたい、外出先でもおうちでもオートミールを楽しんでもらいたい、というおなつさんの思いがこもったレシピ集です。 |
| (他の紹介)目次 |
オートミールのいいところ オートミール弁当を持っていこう 1 スープジャー 2 おにぎらず・レンチンごはん 3 ライスバーガー 4 サラダ・冷製スープ 5 パン・蒸しパン 6 おかず |
| (他の紹介)著者紹介 |
工藤 あき 福岡県みやま市にある工藤内科副院長。一般内科医として地域医療に貢献する一方、消化器内科医として、腸内細菌・腸内フローラに精通、腸活×菌活を活かしたダイエット・美肌・エイジングケア治療にも力を注いでいる。テレビ、書籍、雑誌監修などメディア出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) おなつ 1988年生まれ。料理が苦手でも、簡単に、飽きずに食べ続けられるようなオートミールレシピをInstagramで発信中。現在はオートミールのある暮らしや、“やせ”にこだわりすぎない健康的なダイエット情報も発信(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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