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所蔵数 6 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

キャンサーギフト 礼文の花降る丘へ    

著者名 杣田 美野里/著
出版者 北海道新聞社
出版年月 2021.8


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180784456KR748/ソ/2階郷土120A郷土資料貸出禁止在庫   ×
2 中央図書館0180789802K748/ソ/2階郷土110B郷土資料一般貸出在庫  
3 元町3013051580K748/ソ/図書室8B郷土資料一般貸出在庫  
4 東札幌4013268000K748/ソ/常設展示27郷土資料一般貸出貸出中  ×
5 澄川6013083149K748/ソ/郷土5郷土資料一般貸出貸出中  ×
6 篠路コミ2510330067K748/ソ/郷土郷土資料一般貸出在庫  

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2019
336.17 336.17
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001658852
書誌種別 図書
書名 医者が考えた!長生き健康ゼリー 水分不足と栄養不足を予防!免疫力がアップする  TJ MOOK  
書名ヨミ イシャ ガ カンガエタ ナガイキ ケンコウ ゼリー 
著者名 石原 新菜/監修
著者名ヨミ イシハラ ニイナ
出版者 宝島社
出版年月 2022.4
ページ数 79p
大きさ 30cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-299-02786-3
内容紹介 水分不足と栄養不足を予防! おやつ感覚でおいしく健康づくり! やわらかく、ふるふるとした飲み込みやすいゼリー「長生き健康ゼリー」。たんぱく質、抗酸化物質、食物繊維を気軽に補えるゼリーレシピ31品を紹介する。
件名 食生活、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 いつもの食事の前に2杯飲むだけ基礎代謝があがり、無理なくやせる!さらに、腸を刺激して便秘も解消。自律神経が整いお肌がいきいき!疲労回復&病気予防にも効果あり。飲むだけでなく、食べてよし、調理してよし、使ってよし!
(他の紹介)目次 1 炭酸水で健康的にダイエット(食事の前に炭酸水を飲めば、胃がふくらみ、おなかがいっぱいになる
食欲がないときも、炭酸水を少量飲んで健康にやせる ほか)
2 炭酸水で健康生活(ストレスを感じたら、1杯の炭酸水が効果的
自宅で安く簡単に、炭酸水をつくろう ほか)
3 炭酸水で美的生活(炭酸水は“魔法の水”。若さを取り戻したいという願いを叶えてくれる
炭酸水で新陳代謝を促進。美肌効果をもたらしてくれる! ほか)
4 炭酸水で食生活が楽しくなる(炭酸水でお米を「とぐ・炊く」と、炭酸ガスでお米が立つ
炭酸水を使うと、魚のにおいとぬめりが解消される ほか)
(他の紹介)著者紹介 新生 暁子
 管理栄養士、博士(スポーツ健康科学)、公認スポーツ栄養士、順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科博士後期課程修了。マラソンの高橋尚子氏率いる「チームQ」に栄養・調理担当として加わり、日米合宿に帯同、食事全般をサポート。「チームQ」解散後はフリーとして活動。ラグビーやサッカーなどのアスリートへの栄養・食事のサポートや、スポーツ栄養の啓発に力を入れているかたわら、幅広い年代に、食と健康に関する情報を発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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