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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0117446559 | 291.3/イ/ | 書庫3 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1006500272837 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
一人がいい。マイカー花の山旅 関東甲信越70路 |
| 書名ヨミ |
ヒトリ ガ イイ マイ カー ハナ ノ ヤマタビ |
| 著者名 |
石井 昭子/著
|
| 著者名ヨミ |
イシイ アキコ |
| 出版者 |
東京新聞出版局
|
| 出版年月 |
2005.11 |
| ページ数 |
263p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
291.3
|
| 分類記号 |
291.3
|
| ISBN |
4-8083-0838-X |
| 内容紹介 |
花に誘われ歩いた手近な山々。単独山歩きを続ける著者が、関東甲信越70ケ所の、花のない時期でも「登っていい山」を選び、出会った花々やエピソードとともに紹介する。 |
| 著者紹介 |
1945年群馬県生まれ。同県内公立高校国語科教諭。同人誌『狼』編集発行人。我流単独で本格的な山登りを始め、深田百名山を完登。著書に「女ひとりの日本百名山」「ひとりで山を歩く」など。 |
| 件名 |
関東地方-紀行・案内記、中部地方-紀行・案内記、登山 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
いつもの食事の前に2杯飲むだけ基礎代謝があがり、無理なくやせる!さらに、腸を刺激して便秘も解消。自律神経が整いお肌がいきいき!疲労回復&病気予防にも効果あり。飲むだけでなく、食べてよし、調理してよし、使ってよし! |
| (他の紹介)目次 |
1 炭酸水で健康的にダイエット(食事の前に炭酸水を飲めば、胃がふくらみ、おなかがいっぱいになる 食欲がないときも、炭酸水を少量飲んで健康にやせる ほか) 2 炭酸水で健康生活(ストレスを感じたら、1杯の炭酸水が効果的 自宅で安く簡単に、炭酸水をつくろう ほか) 3 炭酸水で美的生活(炭酸水は“魔法の水”。若さを取り戻したいという願いを叶えてくれる 炭酸水で新陳代謝を促進。美肌効果をもたらしてくれる! ほか) 4 炭酸水で食生活が楽しくなる(炭酸水でお米を「とぐ・炊く」と、炭酸ガスでお米が立つ 炭酸水を使うと、魚のにおいとぬめりが解消される ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
新生 暁子 管理栄養士、博士(スポーツ健康科学)、公認スポーツ栄養士、順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科博士後期課程修了。マラソンの高橋尚子氏率いる「チームQ」に栄養・調理担当として加わり、日米合宿に帯同、食事全般をサポート。「チームQ」解散後はフリーとして活動。ラグビーやサッカーなどのアスリートへの栄養・食事のサポートや、スポーツ栄養の啓発に力を入れているかたわら、幅広い年代に、食と健康に関する情報を発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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