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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
白石東 | 4212203501 | 336/ア/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
藤野 | 6213196576 | 336/ア/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
西野 | 7213031904 | 336/ア/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
図書情報館 | 1310222110 | 336.49/ア/ | 2階図書室 | WORK-458 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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関連資料
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朝鮮-歴史-日韓併合時代(1910〜1945)
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001085203 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
アンガーマネジメント入門 朝日文庫 |
| 書名ヨミ |
アンガー マネジメント ニュウモン |
| 著者名 |
安藤 俊介/著
|
| 著者名ヨミ |
アンドウ シュンスケ |
| 出版者 |
朝日新聞出版
|
| 出版年月 |
2016.9 |
| ページ数 |
221p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
336.49
|
| 分類記号 |
336.49
|
| ISBN |
4-02-261876-4 |
| 内容紹介 |
ストレスだらけの人間関係が劇的によくなる究極のセルフコントロール法! マイナスの結果を引き起こしがちな“怒り”に正しく対処することで、健全な人間関係をつくり上げる知識&技術、アンガーマネジメントを紹介する。 |
| 件名 |
人間関係、怒り |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
いつもの食事の前に2杯飲むだけ基礎代謝があがり、無理なくやせる!さらに、腸を刺激して便秘も解消。自律神経が整いお肌がいきいき!疲労回復&病気予防にも効果あり。飲むだけでなく、食べてよし、調理してよし、使ってよし! |
| (他の紹介)目次 |
1 炭酸水で健康的にダイエット(食事の前に炭酸水を飲めば、胃がふくらみ、おなかがいっぱいになる 食欲がないときも、炭酸水を少量飲んで健康にやせる ほか) 2 炭酸水で健康生活(ストレスを感じたら、1杯の炭酸水が効果的 自宅で安く簡単に、炭酸水をつくろう ほか) 3 炭酸水で美的生活(炭酸水は“魔法の水”。若さを取り戻したいという願いを叶えてくれる 炭酸水で新陳代謝を促進。美肌効果をもたらしてくれる! ほか) 4 炭酸水で食生活が楽しくなる(炭酸水でお米を「とぐ・炊く」と、炭酸ガスでお米が立つ 炭酸水を使うと、魚のにおいとぬめりが解消される ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
新生 暁子 管理栄養士、博士(スポーツ健康科学)、公認スポーツ栄養士、順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科博士後期課程修了。マラソンの高橋尚子氏率いる「チームQ」に栄養・調理担当として加わり、日米合宿に帯同、食事全般をサポート。「チームQ」解散後はフリーとして活動。ラグビーやサッカーなどのアスリートへの栄養・食事のサポートや、スポーツ栄養の啓発に力を入れているかたわら、幅広い年代に、食と健康に関する情報を発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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