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書誌情報

書名

1回1分!本気やせダイエット 3か月で体重60kg→48kg、食べてもやせる!    

著者名 まる/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001820601
書誌種別 図書
書名 1回1分!本気やせダイエット 3か月で体重60kg→48kg、食べてもやせる!    
書名ヨミ イッカイ イップン マジヤセ ダイエット 
著者名 まる/著
著者名ヨミ マル
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-04-606616-9
内容紹介 自分に合ったやり方を見つければ、すぐに結果が出て見た目が変わる! 1回1分でできる骨格別ダイエットトレーニングを写真で紹介。しっかり食べてやせる食事法も掲載する。チェックリストあり。
著者紹介 ダイエットのモチベを上げる人として、短期集中ダイエットを全力応援するママダイエッター。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 グローバル(国際)化が進んだ現代では、変えるべき点のほうがむしろ際立っているのが実態。働く環境の改善はもちろん、新型コロナウイルス感染症が世界を襲ったことで、さまざまな制約のなかで社会を大規模に改修しなければならない。本書は、これから働きはじめる人や、すでに働いているものの働き方に悩んでいる方に向け、明日からの行動や思考の方法をわかりやすく解説。
(他の紹介)目次 第1章 「働く」とはどういうことか
第2章 組織で生きるかどうかを考える
第3章 楽しく「働く」ための6つのポイント
第4章 「働く」ことのさらなる楽しみ方
第5章 とはいえ、仕事は厳しい
第6章 厳しさを乗り越えていくために
第7章 働くことが人生だ!
(他の紹介)著者紹介 野口 雄志
 1953年2月東京都文京区生まれ。グリットコンサルティング合同会社代表。株式会社グリッターフレンズ代表取締役。流通経済大学客員講師。元日本通運株式会社常務理事IT推進部長(CIO)。大企業を定年退職して7年。自ら起業しコンサルティング会社を2社経営。現在は、企業の各種コンサルティング、社外取締役、顧問などのアドバイザー、海外視察コーディネーター、大学の講師、企業主催のセミナー講師などを務める傍ら、所属する複数のコミュニティを通じて、自分の生き方を広く伝える活動も積極的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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