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書誌情報

書名

筋トレと栄養の科学 お腹を凹ませて太らないカラダになるための真実72    

著者名 坂詰 真二/監修   石川 三知/監修
出版者 新星出版社
出版年月 2021.4


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1 西岡5013142079J/オ/絵本1E1絵本一般貸出貸出中  ×
2 西区民7113246156J/オ/絵本絵本一般貸出在庫  
3 絵本図書館1010296653J/オ/絵本05B,06B絵本一般貸出貸出中  ×

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深見 春夫
2021
289.1 289.1

書誌詳細

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タイトルコード 1008001661991
書誌種別 電子図書
書名 筋トレと栄養の科学 お腹を凹ませて太らないカラダになるための真実72    
書名ヨミ キントレ ト エイヨウ ノ カガク 
著者名 坂詰 真二/監修
著者名ヨミ サカズメ シンジ
著者名 石川 三知/監修
著者名ヨミ イシカワ ミチ
版表示 新版
出版者 新星出版社
出版年月 2021.4
ページ数 205p
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-405-09406-2
内容紹介 筋トレ1年で10歳若返る! 正しい筋トレを行う理論と実践法、そして筋トレ効果を上げるための食事法、カラダの休め方を、科学的に解説する。筋肥大のカギ、IGF-1やエキセントリック運動等の情報を加えた新版。
件名 筋力トレーニング、スポーツ栄養学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 室町将軍御台所の役割とは…「稀代の悪女」のまことの姿。
(他の紹介)目次 第1章 公家日野家の歴史
第2章 富子、義政に嫁ぐ
第3章 義尚を後見する富子
第4章 義尚の自立
第5章 後継将軍を選ぶ
終章 晩年の富子とその死
(他の紹介)著者紹介 田端 泰子
 1941年神戸市生まれ。京都大学大学院文学研究科修了。現在、京都橘大学名誉教授・客員教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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