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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119153005913.6/エソ/151階図書室61A一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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半藤 一利 のこす言葉編集部
2019
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000614977
書誌種別 図書
書名 esora  vol.15   
書名ヨミ エソラ 
著者名 仁木 英之/小説
著者名ヨミ ニキ ヒデユキ
著者名 柚木 麻子/小説
著者名ヨミ ユズキ アサコ
著者名 吉川 トリコ/小説
著者名ヨミ ヨシカワ トリコ
出版者 講談社
出版年月 2012.12
ページ数 561p
大きさ 19cm
分類記号 913.68
分類記号 913.68
ISBN 4-06-218140-2
内容紹介 仁木英之「役立ちの小角」、柚木麻子「俺の彼女、逃亡犯かも。」、吉川トリコ「ミドリのミ」、堀川アサコ「生きミイラ」などの読みきり作品を収録するほか、漫画も掲載。
件名 小説(日本)-小説集
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 すぐに活かせる!すぐ変わる!運動学で体と心の力を引き出す!圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる!
(他の紹介)目次 01 ヨガと運動学の基礎知識(基礎知識1 「ヨガ」ってどんな意味?
基礎知識2 ヨガのポーズとその効果 ほか)
02 効かせるヨガの基本姿勢(立位の基本 ターダーサナ(山のポーズ)
座位の基本 ダンダーサナ(杖のポーズ) ほか)
03 太陽礼拝パーフェクトガイド(祈りのポーズ
両手を強く上げるポーズ ほか)
04 効かせる基礎ポーズ37(立位
座位 ほか)
05 運動学で答える効かせるヨガと体のQ&A(基本の体の使い方
骨盤・股関節の使い方 ほか)


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