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書誌情報

書名

効かせるヨガの教科書 圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる!  実用No.1  

著者名 中村 尚人/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.7


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ニューヨーク-紀行・案内記

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001595896
書誌種別 図書
著者名 中村 尚人/著
著者名ヨミ ナカムラ ナオト
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.7
ページ数 143p
大きさ 24cm
ISBN 4-07-448284-9
分類記号 498.34
分類記号 498.34
書名 効かせるヨガの教科書 圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる!  実用No.1  
書名ヨミ キカセル ヨガ ノ キョウカショ 
副書名 圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる!
副書名ヨミ アットウテキ ニ キモチイイ カラ キープ ガ ツズク コウカ ガ アガル
内容紹介 伝統ヨガを体の構造や動きにかなった運動学の視点でとらえ直し、ヨガの恩恵を最大限に引き出す「効かせるポイント」をわかりやすく解説する。太陽礼拝と37の基礎ポーズの動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 ヨガインストラクター。理学療法士。ヨガ・ピラティススタジオ「TAKT EIGHT」を設立。著書に「体感して学ぶヨガの運動学」など。
件名1 ヨガ
叢書名 実用No.1

(他の紹介)内容紹介 パックツアーも、わがまま個人旅も。最先端が集まる街を心ゆくまで楽しみ最高の旅にするための必読ポイント満載!
(他の紹介)目次 第1章 ニューヨークという街の基本を知る
第2章 空港到着からホテルまで
第3章 交通を使いこなそう
第4章 刺激的な街NYの歩き方
第5章 エンタメ&スポーツを楽しむ
第6章 幅広いグルメを堪能
第7章 NY流ショッピングのコツ
第8章 ちょっと足を延ばしてNYからのショートトリップ
(他の紹介)著者紹介 長峰 愛
 エディター&ライター。広島県出身、ニューヨーク在住。大学卒業後、編集者として出版社で11年勤務したのち、フリーランスに(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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