蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
心もカラダもラクになる血流の整えかた なんとなくの不調が、この一冊で軽くなる!
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| 著者名 |
西岡 敬三/著
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| 出版者 |
明日香出版社
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| 出版年月 |
2023.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
澄川 | 6013127680 | 498.3/ニ/ | 図書室 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
曙 | 9013299616 | 498.3/ニ/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
図書情報館 | 1310663800 | 498.3/ニ/ | 2階図書室 | LIFE-258 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001820932 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
心もカラダもラクになる血流の整えかた なんとなくの不調が、この一冊で軽くなる! |
| 書名ヨミ |
ココロ モ カラダ モ ラク ニ ナル ケツリュウ ノ トトノエカタ |
| 著者名 |
西岡 敬三/著
|
| 著者名ヨミ |
ニシオカ ケイゾウ |
| 出版者 |
明日香出版社
|
| 出版年月 |
2023.12 |
| ページ数 |
245p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-7569-2301-1 |
| 内容紹介 |
疲れやすい、イライラ、頭痛…なんとなくの不調が軽くなる! 不調と血流の関係を説明し、血流をよくするために必要な食事、運動・マッサージ、睡眠についてわかりやすく解説する。「血管年齢チェック表」付き。 |
| 著者紹介 |
京都薬科大学卒業。薬剤師。漢方の葵堂薬局代表取締役。西岡式漢方療法を確立。不妊治療にも力を入れる。著書に「病院では教えてくれない西岡式妊活で妊娠まっしぐら」がある。 |
| 件名 |
健康法、血管 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
スマホは最強の防災ツール!地震・台風・豪雨…災害対策は日頃からの備えが重要です。地震速報の受信/家族の安否確認/デマに惑わされないためには?など、スマホを使った防災テクニックを紹介! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 まずはここをチェック!知っておくべき情報をスマホで収集する(あなたの近所は大丈夫?ハザードマップを確認しよう どこへ避難すればいい?避難場所の情報を確認しよう ほか) 第2章 災害時の情報収集に最強!Twitterを使いこなす(利用にはアカウントが必要―Twitterに登録しよう 地域の災害情報を収集―自治体の災害情報アカウントをフォロー ほか) 第3章 緊急時の連絡手段などに大活躍!LINEを災害対策ツールとして活用する(利用に必要な初期設定―LINEにユーザー登録しよう やりとりする相手を追加―家族などを「友だち」に登録しよう ほか) 第4章 知っていると役立つ!緊急時のスマホ活用のテクニック(災害時に提供されるネット伝言板―安否確認は「災害伝言板」を使おう 安否情報を音声で録音・確認―災害伝言ダイヤル「171」を利用しよう ほか) 第5章 バッテリーが命綱!見逃しがちなスマホ本体を守るためのテクニック(バッテリー切れに備える―大容量のモバイルバッテリーは必須! サブ的な充電機器として重宝―電池式のモバイルバッテリーも準備 ほか) 巻末付録 |
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