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書誌情報
| 書名 |
親があなたにしてくれたこと 3つの問いかけで世界が変わる「内観療法」入門
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| 著者名 |
笹野 友寿/著
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| 出版者 |
あさ出版
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| 出版年月 |
2020.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
豊平区民 | 5113135874 | 493/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001475012 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
親があなたにしてくれたこと 3つの問いかけで世界が変わる「内観療法」入門 |
| 書名ヨミ |
オヤ ガ アナタ ニ シテ クレタ コト |
| 著者名 |
笹野 友寿/著
|
| 著者名ヨミ |
ササノ トモヒサ |
| 出版者 |
あさ出版
|
| 出版年月 |
2020.4 |
| ページ数 |
207p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.72
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| 分類記号 |
493.72
|
| ISBN |
4-86667-201-4 |
| 内容紹介 |
心のクセを手放せない、学校に行けない、アルコールがやめられない、身近な人とうまくいかない…。そんな悩みを持つ人に、自分の内側をつぶさに観察する「内観療法」を紹介する。事例も収録。 |
| 著者紹介 |
1955年岡山県生まれ。愛媛大学医学部卒。川崎医療福祉大学教授。医学博士。精神保健指定医。日本精神神経学会精神科専門医、同指導医。日本内観学会認定医師。著書に「内観療法の実践」等。 |
| 件名 |
精神療法、内観(心理学) |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
スマホは最強の防災ツール!地震・台風・豪雨…災害対策は日頃からの備えが重要です。地震速報の受信/家族の安否確認/デマに惑わされないためには?など、スマホを使った防災テクニックを紹介! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 まずはここをチェック!知っておくべき情報をスマホで収集する(あなたの近所は大丈夫?ハザードマップを確認しよう どこへ避難すればいい?避難場所の情報を確認しよう ほか) 第2章 災害時の情報収集に最強!Twitterを使いこなす(利用にはアカウントが必要―Twitterに登録しよう 地域の災害情報を収集―自治体の災害情報アカウントをフォロー ほか) 第3章 緊急時の連絡手段などに大活躍!LINEを災害対策ツールとして活用する(利用に必要な初期設定―LINEにユーザー登録しよう やりとりする相手を追加―家族などを「友だち」に登録しよう ほか) 第4章 知っていると役立つ!緊急時のスマホ活用のテクニック(災害時に提供されるネット伝言板―安否確認は「災害伝言板」を使おう 安否情報を音声で録音・確認―災害伝言ダイヤル「171」を利用しよう ほか) 第5章 バッテリーが命綱!見逃しがちなスマホ本体を守るためのテクニック(バッテリー切れに備える―大容量のモバイルバッテリーは必須! サブ的な充電機器として重宝―電池式のモバイルバッテリーも準備 ほか) 巻末付録 |
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