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書名

棄国子女　転がる石という生き方　　　　

著者名 片岡 恭子／著
出版者 春秋社
出版年月 2013.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213117057916/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000734860
書誌種別 図書
書名 棄国子女　転がる石という生き方　　　　
書名ヨミ キコク シジョ　
著者名 片岡 恭子／著
著者名ヨミ カタオカ キョウコ
出版者 春秋社
出版年月 2013.11
ページ数 221p
大きさ 19cm
分類記号 916
分類記号 916
ISBN 4-393-33331-0
内容紹介 失恋、母親との衝突のすえに疲れ果て、なかばやけくそで単身、南米へ。そこで待っていたのは、想像を絶する事件のオンパレードだった! 生の手触りを求め、もがきにもがいた復活の軌跡。『春秋』『ウェブ春秋』連載を再構成。
著者紹介 1968年京都府生まれ。同志社大学文学研究科修士課程修了。同大学図書館司書を経て、スペインのコンプルテンセ大学留学。中南米を3年放浪。帰国後カリスマバックパッカーとしてラジオ出演。
件名 ラテン アメリカ-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 ＰＲＯＬＯＧＵＥ　自律神経のきほん（自律神経の働きが乱れると心身の不調が生まれる
不規則な現代の生活では体は交感神経が働きっぱなし！　ほか）
１　自律神経を乱す考え方のくせ（ストレスをうみ出す１０の認知のゆがみ
１０の思考のくせ　ほか）
２　日常のストレスを減らす思考法（仕事編
家庭編　ほか）
３　自律神経を整えるセルフケア（正しい姿勢で自律神経を守るお腹を凹ませた姿勢を習慣に
胸式呼吸で自律神経を整える深く大きな呼吸でリラックス　ほか）
(他の紹介)著者紹介 原田 賢
　１９７６年東京生まれ。大学卒業後、ＩＴエンジニア時代に、過度な労働から自律神経失調症、うつ病になり休職。自力で克服し復職した経験と知識を元に「自律神経専門整体　元気になる整体院」を開院。自律神経にとって良い生活習慣に変えていくための、ありとあらゆるサポートを行い、執筆や講演、監修など活動は多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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