蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
自律神経が整う考え方 ストレスや不安を抱える人へ
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| 著者名 |
原田 賢/著
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| 出版者 |
朝日新聞出版
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| 出版年月 |
2021.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
藤野 | 6213150672 | 498/ハ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
図書情報館 | 1310512619 | 498.39/ハ/ | 2階図書室 | LIFE-260 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000151838 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
知る技術! |
| 書名ヨミ |
シル ギジュツ |
| 著者名 |
長場 紘/著
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| 著者名ヨミ |
ナガバ ヒロシ |
| 出版者 |
北星堂書店
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| 出版年月 |
2009.4 |
| ページ数 |
191p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
015.2
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| 分類記号 |
015.2
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| ISBN |
4-590-01246-9 |
| 内容紹介 |
会席と懐石の違いは? 東京ドーム50個分とは? 三白草はなんと読むの? 調べ方にはコツがある。身近なギモンから思わぬ難問まで、知的文化財の徹底活用術を、レファレンスの達人が伝授する。 |
| 著者紹介 |
1940年福島県生まれ。慶應義塾大学文学部卒業。和洋女子大学、淑徳大学で非常勤講師を務めるかたわら、トルコに関する執筆活動を行う。著書に「近代トルコ見聞録」など。 |
| 件名 |
文献探索 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
PROLOGUE 自律神経のきほん(自律神経の働きが乱れると心身の不調が生まれる 不規則な現代の生活では体は交感神経が働きっぱなし! ほか) 1 自律神経を乱す考え方のくせ(ストレスをうみ出す10の認知のゆがみ 10の思考のくせ ほか) 2 日常のストレスを減らす思考法(仕事編 家庭編 ほか) 3 自律神経を整えるセルフケア(正しい姿勢で自律神経を守るお腹を凹ませた姿勢を習慣に 胸式呼吸で自律神経を整える深く大きな呼吸でリラックス ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
原田 賢 1976年東京生まれ。大学卒業後、ITエンジニア時代に、過度な労働から自律神経失調症、うつ病になり休職。自力で克服し復職した経験と知識を元に「自律神経専門整体 元気になる整体院」を開院。自律神経にとって良い生活習慣に変えていくための、ありとあらゆるサポートを行い、執筆や講演、監修など活動は多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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