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蔵書情報

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所蔵数 12 在庫数 9 予約数 0

書誌情報

書名

老乱     

著者名 久坂部 羊/著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2016.11


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181546029913.6/クサ/1階図書室62A一般図書一般貸出在庫   ○
2 清田5514049716913.6/クサ/図書室15一般図書一般貸出在庫   ○
3 中央区民1113154999913/ク/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
4 北区民2113228320913/ク/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
5 白石区民4113199956913/ク/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
6 南区民6113216342913/ク/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
7 西区民7113104207913/ク/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
8 篠路コミ2510355064913/ク/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
9 拓北・あい2312013531913/ク/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
10 厚別西8213202966913/ク/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
11 藤野6213095075913/ク/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
12 はちけん7410398916913/ク/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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夏井 いつき
2021
911.307 911.307
食生活 料理 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001635690
書誌種別 図書
書名 令和2年「国勢調査」人口等基本集計結果の概要     
書名ヨミ レイワ ニネン コクセイ チョウサ ジンコウ トウ キホン シュウケイ ケッカ ノ ガイヨウ 
出版者 札幌市まちづくり政策局政策企画部企画課
出版年月 2021.12
ページ数 1冊(ページ付なし)
大きさ 30cm
分類記号 358.1
分類記号 358.1
件名 国勢調査、札幌市-統計
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 包丁・まな板いらず。冷凍野菜を和えるだけ。ここまで簡単でいいんです。
(他の紹介)目次 はじめに 人生100年時代の料理は“上手に手抜き”がキーワード
鎌田式健康手抜きごはん3つのポイント
第1章 包丁・まな板いらず カット野菜とパックの肉・魚でおいしい手抜きおかず10
第2章 「冷凍野菜」を使って毎日手軽に野菜のおかず
第3章 朝昼晩とこまめにたんぱく質を摂る手抜き「たん活」おかず
鎌田式「たん活」の応援団
第4章 ヘルシー食材をプラスして栄養満点になる手抜き一品ごはん・麺
第5章 スーパー、コンビニで手に入る惣菜をアレンジ 市販品にひとくふうでバランス献立
おわりに 明日を楽しく過ごすために


内容細目表

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