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書誌情報

書名

ハーバード&ソルボンヌ大学の最先端研究から考案!肩甲骨リセット 1回30秒高血圧 高血糖 肩こり 腰痛 頭痛 メタボを予防改善    

著者名 根来 秀行/著
出版者 文響社
出版年月 2021.5


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2022
726.507 726.507
さし絵-技法 イラストレーター

書誌詳細

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タイトルコード 1008001582958
書誌種別 図書
書名 ハーバード&ソルボンヌ大学の最先端研究から考案!肩甲骨リセット 1回30秒高血圧 高血糖 肩こり 腰痛 頭痛 メタボを予防改善    
書名ヨミ ハーバード アンド ソルボンヌ ダイガク ノ サイセンタン ケンキュウ カラ コウアン ケンコウコツ リセット 
著者名 根来 秀行/著
著者名ヨミ ネゴロ ヒデユキ
出版者 文響社
出版年月 2021.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-86651-376-8
内容紹介 長年肩こりで悩んでいる、頭痛がつらい、血圧が高い…。体の不調の多くは肩甲骨が原因! 硬くなっている肩甲骨をほぐし、動きが悪くなっている横隔膜をよみがえらせ不調を改善する「肩甲骨リセット」を紹介する。
著者紹介 東京大学大学院医学系研究科内科学専攻博士課程修了。医師、医学博士。ハーバード大学医学部客員教授、ソルボンヌ大学医学部客員教授等。著書に「「毛細血管」は増やすが勝ち!」など。
件名 健康法、ストレッチング、呼吸
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 みんなが知りたい「ふつう」を教えます。絵が上手い人や絵を仕事にしている人が「よく見て描いています」「絵で稼いでいます」などと一言で流してしまう、絵描きにとっての「ふつう」のこと。これまで語られなかった、みんなが一番知りたい「ふつう」の部分を徹底的に解説します!
(他の紹介)目次 第1部 絵を描き始めたい(グリッド模写で絵を描く楽しさを知ろう
デジタルの色塗りを試してみよう)
第2部 絵が上手くなりたい(上手い絵とは何か
単純観察と分割観察―立体が表現できている絵1
資料の見方―立体が表現できている絵2
共感の作り方―伝えたいことが伝わる絵1
構図の決め方―伝えたいことが伝わる絵2
光を感じる絵)
第3部 絵を仕事にしたい(イラストレーターになるまでに考えたいこと
フリーランスのイラストレーターとして生きる)


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