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書誌情報

書名

「荘園」で読み解く日本の中世 「荘園」がわかると「日本の中世」がわかる  TJ MOOK  

著者名 伊藤 俊一/監修
出版者 宝島社
出版年月 2023.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513933928210.4/シ/図書室6一般図書一般貸出貸出中  ×

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2021
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精神衛生 ストレス

書誌詳細

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タイトルコード 1008001747775
書誌種別 図書
書名 「荘園」で読み解く日本の中世 「荘園」がわかると「日本の中世」がわかる  TJ MOOK  
書名ヨミ ショウエン デ ヨミトク ニホン ノ チュウセイ 
著者名 伊藤 俊一/監修
著者名ヨミ イトウ トシカズ
出版者 宝島社
出版年月 2023.3
ページ数 95p
大きさ 30cm
分類記号 210.4
分類記号 210.4
ISBN 4-299-03875-3
内容紹介 かつて日本の国土の半分以上を占めた荘園。単なる農地の運営制度にとどまらず、農業生産性の向上や貨幣経済の浸透に寄与するなど、経済・産業の発展に大きく貢献した。日本の中世を知る上で欠かせない荘園の歴史をひもとく。
件名 荘園
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ストレスの仕組みはいまや細胞や分子のレベルで解明されつつあります。本書は、ストレスにまつわる仕組みや役割を、神経科学の知見からなるべくわかりやすくひも解きつつ、ストレス反応を「仲間」に加え、ときに私たちを守り、ときに私たちを強くする「武器」に変える、そんな応用技術を紹介する1冊です。
(他の紹介)目次 はじめに―ストレスは「武器」になる。
序章 ストレスと向き合うということ―限られた人生、何を脳に刻み込んでいきたいのか
第1章 ストレスを知る―なぜ私たちにストレスシステムが搭載されたのか
第2章 ダークストレスを和らげる―脳や身体がもつ性質を科学的に利用する
第3章 ブライトストレスを味方につける―ストレスエネルギーを最大限に活かし、成長を加速させる
第4章 ストレスを武器にした「進化し続ける脳」とは?―ストレスを力に変えて成長する4つの脳
おわりに―HAPPY STRESS、ブライトストレスとは?


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