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書誌情報

書名

こどもオレンジページ 楽しく食べれば生きるチカラが身につく! No5 ORANGE PAGE MOOK  

出版者 オレンジページ
出版年月 2023.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別南8313276878596/コ/5図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2017
498.39 498.39
精神衛生 ストレス

書誌詳細

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タイトルコード 1008001782381
書誌種別 図書
書名 こどもオレンジページ 楽しく食べれば生きるチカラが身につく! No5 ORANGE PAGE MOOK  
書名ヨミ コドモ オレンジ ページ 
出版者 オレンジページ
出版年月 2023.8
ページ数 98p
大きさ 30cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-86593-558-5
内容紹介 「こどもの食」にとことん向き合う一冊。親子で作れるレシピ、大好きなおやつとパン、なぜなぜキッチン実験室などを収録。マジックBOX付き。『オレンジページ』『オレンジページCooking』掲載等に新規記事を追加。
件名 料理、食育
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ストレスの仕組みはいまや細胞や分子のレベルで解明されつつあります。本書は、ストレスにまつわる仕組みや役割を、神経科学の知見からなるべくわかりやすくひも解きつつ、ストレス反応を「仲間」に加え、ときに私たちを守り、ときに私たちを強くする「武器」に変える、そんな応用技術を紹介する1冊です。
(他の紹介)目次 はじめに―ストレスは「武器」になる。
序章 ストレスと向き合うということ―限られた人生、何を脳に刻み込んでいきたいのか
第1章 ストレスを知る―なぜ私たちにストレスシステムが搭載されたのか
第2章 ダークストレスを和らげる―脳や身体がもつ性質を科学的に利用する
第3章 ブライトストレスを味方につける―ストレスエネルギーを最大限に活かし、成長を加速させる
第4章 ストレスを武器にした「進化し続ける脳」とは?―ストレスを力に変えて成長する4つの脳
おわりに―HAPPY STRESS、ブライトストレスとは?


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