書誌情報
| 書名 |
「大人のADHD」のための段取り力 健康ライブラリー
|
| 著者名 |
司馬 理英子/監修
|
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2017.6 |
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
※この書誌は予約できません。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0115245623 | J94/ヤ/5 | 書庫2 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001334836 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 書名 |
「大人のADHD」のための段取り力 健康ライブラリー |
| 書名ヨミ |
オトナ ノ エーディーエイチディー ノ タメ ノ ダンドリリョク |
| 著者名 |
司馬 理英子/監修
|
| 著者名ヨミ |
シバ リエコ |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2017.6 |
| ページ数 |
98p |
| 分類記号 |
493.73
|
| 分類記号 |
493.73
|
| 内容紹介 |
注意欠如・多動性障害とよばれるADHDの人に必要な“段取り力”とは、視野を広く長くもち、道筋をつける力。ADHDの人が暮らしやすくなるように、職場や家庭での段取り力を身につけるための具体的な方法を提案する。 |
| 件名 |
注意欠陥多動性障害 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ストレスの仕組みはいまや細胞や分子のレベルで解明されつつあります。本書は、ストレスにまつわる仕組みや役割を、神経科学の知見からなるべくわかりやすくひも解きつつ、ストレス反応を「仲間」に加え、ときに私たちを守り、ときに私たちを強くする「武器」に変える、そんな応用技術を紹介する1冊です。 |
| (他の紹介)目次 |
はじめに―ストレスは「武器」になる。 序章 ストレスと向き合うということ―限られた人生、何を脳に刻み込んでいきたいのか 第1章 ストレスを知る―なぜ私たちにストレスシステムが搭載されたのか 第2章 ダークストレスを和らげる―脳や身体がもつ性質を科学的に利用する 第3章 ブライトストレスを味方につける―ストレスエネルギーを最大限に活かし、成長を加速させる 第4章 ストレスを武器にした「進化し続ける脳」とは?―ストレスを力に変えて成長する4つの脳 おわりに―HAPPY STRESS、ブライトストレスとは? |
内容細目表
前のページへ