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書名

身心の自己調整　こころのダイアグラムとからだのモニタリング　　　　

著者名 坂入 洋右／編
出版者 誠信書房
出版年月 2022.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181005455146.8/ｼ/１階図書室31B一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001724475
書誌種別 図書
書名 身心の自己調整　こころのダイアグラムとからだのモニタリング　　　　
書名ヨミ シンシン ノ ジコ チョウセイ　
著者名 坂入 洋右／編
著者名ヨミ サカイリ ヨウスケ
出版者 誠信書房
出版年月 2022.11
ページ数 9,241p
大きさ 21cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-414-30021-5
内容紹介 「身体が先で心は後」という流れで自分をコントロールするための極意を伝授。自分の状態をモニタリングする「二次元気分尺度」とそれを可視化する「こころのダイアグラム」や、リラクセーション法などの調整法について解説。
著者紹介 筑波大学体育系教授、博士(心理学)。公認心理師、臨床心理士。著書に「たくましいこころとかしこい体」など。
件名 心理療法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第１章　貝殻詩篇
第２章　対話篇―後藤正文（ＡＳＩＡＮ　ＫＵＮＧ‐ＦＵ　ＧＥＮＥＲＡＴＩＯＮ）時代の異常な速度感から外れてみる
第３章　十年記
第４章　対話篇―若松英輔（批評家）死者とともに在ることが未来をつくる


内容細目表

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